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右側偏頭痛眼腫飲食禁忌
偏頭痛疾病屬於一種腦部神經性疾病這樣的疾病發生之後確實是不太好康復的,可能會在很長的時間段內困擾著患者,疾病導致患者經常劇烈的頭痛,給患者的工作和生活都帶去了影響,為了幫助大家,下面我們就來一起瞭...
2016-03-25 -
晨起喝粥能泄秋涼防秋燥
秋燥的粥。 夏秋交替之季,脾胃功能減弱。立秋後早晨喝碗粥,既可泄秋涼,又能防秋燥。感冒時,也建議多喝熱粥,有助發汗、散熱、祛風寒,有效促進感冒的治癒。同時,大部分人在感冒後沒有食欲且腸胃消化系統欠...
2015-11-04 -
晨起60秒保健操 醒腦防病助養生
目錄: 第一章:晨起“1分鐘保健操”養生醒腦防病 第二章:早晨起床時做6個動作 保健康又減肥 第三章:警惕:清晨睡醒後千萬別做這四件事 編者按:早晨我們起床的時候總會覺得精神不佳,大腦不...
2012-02-03 -
引起眼皮跳的五大原因
【導讀】民間常有人說:“左眼跳財,右眼跳災。”其實引起眼皮跳的五大原因,倒是有可能與面肌痙攣有關,下面就詳細介紹引起眼皮跳的五大原因。 引起眼皮跳的五大原因 1、過度疲勞 熬夜睡眠等造成失眠...
2015-06-10 -
食物不起眼卻是營養高手
【導讀】食物不起眼卻是營養高手,日常生活中很多人認為最常見的食物沒有營養,而價格昂貴、長得好看的才有營養。這是錯誤的,因為日常生活中食物不起眼卻是營養高手。 食物不起眼卻是營養高手 1.松子 ...
2015-11-29 -
【晨起先飲水 養生新理念】
晨起先飲水,對機體既是一次及時的補償,又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。 清晨,胃內食物已經排空,隨著身體的運動,水在胃內如同清潔劑蕩滌著胃壁的殘渣,病原菌因此無處安身,難以形成...
2017-03-07 -
晨起吃薑有效防治手腳冰涼
導語:中醫認為,生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為,生薑中也含有植物殺菌素,其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌,有促進消化的作用。其中還含有較多的揮發油,能抑制人體對膽固...
2012-09-29 -
【老人清晨起床不可以喝的水】
自來水 有人習慣早晨起來打開水龍頭,接一杯自來水來喝,這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的,這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應,形成金屬污染水,並且自來水中殘留微生物...
2017-03-07 -
老人晨起四件事 讓老人更健康
老年人養生應該注意早上起床的那段時間,首先早上起床喝點白開水,其次要做做肢體運動,這樣有助於身體的健康,讓精力充沛。 老人晨起四件事 讓老人更健康 1、晨起喝水 起床後喝一杯白開水,不但...
2016-03-14 -
【老年人每天早晨起床後的保健方法】
老年人保健知識有很多,老人保健是人們備受關注的一大話題,人人都想有個健康的身體,老人也不例外。那麼老年人如何保健呢?尤其是在清晨起床後。 老人清晨起來可做以下運動保健: 1、提肛、挺腹:提縮肛...
2017-03-07 -
六大最不起眼的長壽食物
長壽的食物一般都其貌不揚,很難讓人將它和長壽聯繫到一起。大家所熟知的人參,看起來就像顆乾枯的樹枝,但是所蘊含的營養價值是無限的。這裡當然不是讓大家吃人參,大自然中還有很多其他的長壽食物。下面小編給...
2012-09-29 -
晨起枕頭濕噠噠 睡覺老流口水是病麼
核心提示:睡覺流口水怎麼回事?睡覺老流口水是種病麼?成人睡覺流口水這種現象並非都屬正常,不僅影響睡眠品質,有時還是某些疾病的先兆。其中,口腔疾病最為常見。 有些小孩老是張大嘴巴呼呼大睡,時不時還會...
2017-03-07 -
一個毫不起眼的果子竟守住了前列腺
“蘋果療法”是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法,主要就是利用蘋果中的鋅來改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。據《印度時報》報導,瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護前列腺。 ...
2016-09-09 -
【晨起前8分鐘簡單健身】
總是聽上班族說“工作太忙,沒時間健身”。運動確實需要時間,但只要有心,也可以化整為零。今天就來介紹幾種以分鐘計時的健身法,你也可以根據個人需要加以選擇,找到適合自己的健身組合。別再把時間不夠當藉口...
2017-03-07 -
晨起五件事可能要你命
當你從睡夢中蘇醒,起床、吃飯、鍛煉,開始一天的生活時,可能在不知不覺中犯下錯誤,有些錯誤對高血壓患者而言,可能誘發心腦血管事件。 起床太猛。 人在睡眠時,血壓比較低,剛蘇醒時,血壓會快速上...
2015-06-12 -
晨起空腹運動易傷身 細數常見的運動誤區
編者按:經常運動的人在運動方面多多少少的都會有誤區,這些誤區有可能只是你的一個小習慣或者是一個潛意識而已,比如很多人就喜歡在早餐前晨跑,這就是人們在運動中的誤區之一。人們經常會走進哪些運動誤區?...
2013-02-07 -
早晨起來做這事竟造成眼睛浮腫
多數人一大早起床首先要做的事情就是照鏡子,這時會發現眼睛變得很腫,簡單點說就是浮腫,眼睛出現這樣的症狀是諸多人不明白的。所以,在以下內容裡,小編主要告訴大家為何早上眼睛會浮腫?希望大家多多瞭解! ...
2016-06-30 -
晨起做好這八件事讓你年輕不止5歲
“早睡早起好習慣”早睡可以讓身體在最佳睡眠時間內更好的排毒,有助保養氣血,形成良好的作息習慣;早起也是好習慣,可以起來呼吸下新鮮空氣,鍛煉鍛煉,對休息了一晚上的身體來說也不是不錯的保養。養生專家...
2011-06-23 -
晨起手指麻警惕五種病
腕管綜合征:位於掌側的正中神經受卡壓,致使手指麻脹。 頸椎病:由於頸椎病的一系列病理變化,脊神經根可能受壓、牽拉和刺激,致使手指麻木、發脹。表現為橈側或尺側,或五個手指一起麻脹,還有可能伴有握力...
2013-02-20 -
暗示你生病了的晨起異樣(圖)
浮腫 晨起後如果眼瞼浮腫或者面部浮腫,要警惕是不是腎臟出了問題。這是腎臟受損害時最早的表現。因為眼瞼的組織結構疏鬆,皮膚伸展度大,容易容納水腫液,而且腎性水腫不受重力的影響,所以先發生在眼瞼部。...
2013-02-20