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老年人在冬季容易骨折 要多曬太陽
隨著氣溫下降,冬天來了。老人在冬季要預防骨質疏鬆帶來的骨折事故。調查發現,老年人在冬季骨折的發生率比其他季節要高出24%。專家提醒,冬季多曬太陽能預防骨折。 老人冬季易骨折 調查發現,老年人...
2013-03-24 -
不同的水果 選擇對的時間點去吃
但是,怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分,又不對身體造成不良影響呢?吃水果更該講究時間,學會“抓時差”。 早上最宜,蘋果、梨、葡萄。早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,...
2017-03-09 -
小兒推拿的時間與注意事項介紹
寶寶自己是不懂得如何運動和養生的,所以家長可以幫寶寶來做一些保健的方法,我們發現幫助寶寶推拿按摩有著非常好的效果,所以家長可以學習一些寶寶按摩的知識,日常生活中可以多幫寶寶按摩,這樣可以提高寶寶的...
2014-09-10 -
吃檸檬加曬太陽會長斑嗎
大家在夏季的時候總是會見到一些關於檸檬的飲品和食物,而就是因為口味比較特殊同時加上富含有著很高的營養價值,所以很多的人更是喜歡和檸檬水。但是卻有一些朋友說喝檸檬水曬太陽很是容易在臉上長斑的,這讓一...
2015-12-26 -
玉米抗眼睛衰老 煮的時間越長越好
中醫認為,抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。現代營養還分析出,玉米含有的大量黃體素、玉米黃質,可抗眼睛衰老。 另外,研究指出,...
2017-03-09 -
牛奶冷藏勿超五天 各種食物冷藏的時間
冰箱是我們每家每戶都有的儲存食物的用品。不過,小編要提醒大家,並不是把食物放在冰箱裡冷藏就萬無一失哦。不同的食物冷藏的時間和溫度都是有所不同的,否則就會使食物變質。今天,就來和小編一起瞭解瞭解各種食...
2015-05-14 -
在對的時間選擇對的食物 4個時間段吃飯不胖反而瘦
想要瘦身的美女必須採取1日3餐減少食用量,然後通過加餐的方法保證能量供給。當然在時正確要選對時間段,更要選對食物。才能迅速的瘦下去。現在,揭秘哪四個時間段分別吃哪四種食物能減重: 7:00至9:...
2011-12-21 -
經常曬太陽有好處嗎
曬太多到底好還是不好呢?有的人害怕曬太陽,感覺太陽的紫外線很強,如果在這個時候曬太陽的話皮膚是很容易發黑的,但是有的人覺得太陽曬多了好,對身體特別的好,冬天的時候曬太陽的話還會感覺到身子暖洋洋的,...
2015-12-21 -
什麼時候曬太陽好呢
由於人們不知道到底該在什麼時候曬太陽好,所以說我們經常看到有的人在早曬的時候曬太陽,而有的人則在中午的時候曬太陽,還有的人甚至在下午的時候曬太陽,但是到底哪個時候曬太陽才是最好的呢?相信很多人都有...
2015-12-21 -
曬太陽補陽氣嗎
背部受寒就會導致腰酸背疼,肌肉抽搐,下肢關節及內臟等部位不適,形成病害。背部保健對患有風濕痛、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍及心血管疾病的老年人非常實用。另外,人到老年氣血衰退,對寒潮的侵襲適應力減弱...
2015-12-21 -
秋季保健應多曬太陽
一般人們認為,冬天應常曬太陽。其實,秋天也應曬太陽。 陽光中的紫外線能促進黑色素生長,使皮膚角質層增厚,阻礙病毒、細菌等有害物質侵入皮膚。直射的紫外線能直接殺死細菌和病毒,散射的紫外線能削弱病毒和細...
2017-03-10 -
冬天曬太陽勝過吃補藥
冬季是四季中最寒冷的季節,天寒地凍,草木凋零,昆蟲蟄伏,萬物閉藏潛伏。此時,人們在生活上理應“去寒就溫”,尤其是抗寒能力較弱的老人與小孩。《黃帝內經》曰:“故陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而...
2017-03-10 -
葉酸什麼時候吃比較好 孕婦補充葉酸的時間
葉酸什麼時候吃比較好呢?很多女人懷孕了,不知道要補充葉酸,那麼,你知道葉酸的作用有哪些呢?補充葉酸的好處有什麼呢?吃葉酸片的注意事項有什麼呢?下面我們一起來看看葉酸吃到什麼時候比較好呢? 在現實...
2016-09-03 -
煎煮中藥的時間和浸泡時長
現如今,雖然大多數中藥店都可以幫我們來煎煮中藥,但是有很多人依舊習慣自己煎煮中藥。要知道,煎煮中藥是有很多講究的,如果出錯了就會影響到中藥的藥效。今天,就來為大家科普一下煎煮中藥的時間和浸泡時長,一...
2015-06-06 -
喝檸檬水曬太陽可以嗎
檸檬是水果中比較常見的水果,而且也是便宜的,但是也有很多人是不喜歡檸檬的酸味,其實不然,檸檬是有很多的功效的,所以說經常的喝點檸檬水是有很多的好處的,特別是檸檬還有預防疾病的功效,特別是夏天的時候...
2015-12-21 -
喝檸檬曬太陽可以嗎
喝檸檬水能夠幫助排毒養顏,美白肌膚,但是如果是將檸檬汁塗抹在臉部皮膚上曬太陽的話,檸檬中的光敏物質就會使皮膚變黑。所以喝完檸檬水是可以曬太陽的,如果是用檸檬敷臉就不能直接外出曬太陽。檸檬在我們的日...
2015-12-21 -
怎麼曬太陽呢
“陽光是個寶,曬曬身體好”。曬太陽有益健康,但是很多人卻不知道曬對了太陽才能達到保健效果。不要隔著玻璃曬。研究表明,隔著玻璃,紫外線透過不足50%,若在距視窗4米處,紫外線不足室外的2%。所以隔著...
2015-12-21 -
長粉刺能曬太陽嗎
很多青春期男女臉上都出現過粉刺,也就是我們經常說的青春痘。不少人都會為這個沒有青春只有痘的問題所困擾,形成粉刺的原因有很多,比如:身體內功能紊亂、精神緊張、清潔不當、過食不當、化妝品劣質等。有人會...
2015-12-21 -
經常曬太陽可以長高嗎
孩子長不高家長都是很擔心的,其實孩子長不高的原因有很多的,遺傳是很重要的一個因素的,有的家長會給自己的孩子補充各種長高的維生素,其實希望自己長高是每個家長的意願,但是如果措施不對的話,對孩子的生長...
2015-12-21 -
你認為曬太陽能長高嗎
自從來自星星的你在國內大火之後,韓劇在國內的市場是越來越大了。韓劇中的女主演漂亮,男主演不僅帥,而且大部分還都有一雙大長腿,長腿歐巴一詞應運而生。是啊,多少男生都恨自己當初怎麼不多吃東西,多長幾公...
2015-12-21
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1回答
寶寶曬太陽曬多久最合適
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預產期是不是從最後一次月經完了的時間算起
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3回答
貧血有幾年的時間了想諮詢一下貧血分為哪幾種類型吃什麼好?
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尿毒癥大約有半年的時間了,有什麼辦法能完全治療好嗎?
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曬太陽後長了雀斑怎麼辦
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患上了紅斑狼瘡就真的不能曬太陽嗎?
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3回答
患上了紅斑狼瘡是不是就不能曬太陽了?
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孩子摔傷後骨折需要多久的時間才能康復?
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患有老爛腿大概三年的時間了平時該注意什麼呢?
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如何給寶寶曬太陽