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搓腳心讓年齡倒轉
人老先老腳，腳上蘊含著人體的很多穴位，通過對腳掌的按摩保健可以提升陽氣，調理氣血，《黃帝內經》中說到，男人40歲、女人35歲後，就會出現腎氣逐漸虛衰的現象，此時多多搓腳心有益健康。 一過中年，有...
2013-07-09 -
怎麼搓腳心|搓腳心的好處
老年人常按摩腳心，能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷等現象。 這裡介紹三種搓腳的方法： 幹搓 用左手握住左腳背的前部，右手沿著腳心上下進行搓動100次，用力要適中，搓至腳心發熱為止。再換另一側腳。...
2011-10-19 -
甩甩手拍拍腳心律失常沒煩惱
心律失常患者不妨試試“甩手拍腳”療法。首先身體站直，腳趾用力抓住地，兩腳距離等於肩寬，兩臂同方向前後搖擺，向後用點氣力，向前不用力，隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎曲，眼睛向前看，心中不懷雜念。開始由...
2011-03-02 -
經常按摩腳心有益腎氣
在人體的足底凹陷處有湧泉穴，被稱為是人體養生保健的“大哥大”，經常按摩它有益腎氣。 湧泉在足底前1/3處，足趾蹠屈時呈凹陷。 據報導，針刺、按摩、理療、中藥熱敷或熏洗此穴，均具有益精補腎的作用，能...
2014-01-20 -
搓腳心的好處及方法
搓腳心可活血通脈、強體健身。搓腳心時，中醫認為，採用搓、揉、按、壓等手法，刺激足部穴位，可使身體各對應的病變部位得到反射和調整平衡，達到健身祛病之效。 搓腳心可以使全身的血管彈性增強，防止膽固醇在...
2014-05-13 -
食鹽擦手心腳心可以治中暑
首先要迅速撤離高溫環境；多飲用一些含鹽分的清涼飲料，如冰鎮汽水、綠豆湯；還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等；或內服人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥；用50克 食鹽擦揉中暑者手心、足心、脅胸背...
2012-02-05 -
腳心手心發熱的原因
我們有時候會出現腳心手心發熱的現象，很多朋友一旦出現了腳心手心發熱的症狀都不知道應該如何處理才好，雖然腳心手心發熱不會威脅到我們的生命，但是出現腳心手心發熱的症狀往往意味著我們的身體出現了問題，所...
2015-01-29 -
腳心手心發熱是怎麼回事？權威專家告訴你答案
當出現腳心和手心發熱情況時，很多人都會莫名其妙，完全不知道這背後的原因是什麼，但據權威專家介紹，這很有可能是疳積脾虛導致的手足發熱，還有可能是血虛陰虧等原因。 一、疳積脾虛，手足心發熱 ...
2017-05-20 -
老中醫說：男人補腎有良方 每天這樣搓腳心 腎補起來
男性兄弟們十分重視的補腎的疑問，腎虛是一個常見的疑問，給男性的身心健康帶來了極大的威脅，尤其會影響到男子的性能力。那麼男子補腎要怎麼做呢？本來補腎也是有許多的辦法的，下面為咱們介紹一下男子補腎的五個...
2017-06-09 -
手心腳心癢是怎麼回事？小心這些原因
手心腳心癢都屬於症狀表現，而導致這種症狀的疾病有很多，絕大多數要考慮是皮膚病。具體怎麼回事還是要檢查才能確定。手心腳心癢知道原因後也可以對症治療的，也可以通過藥物調理。 1.一般手心腳心...
2017-08-22 -
揉耳輪摩腳心 早上起床後10分鐘這樣做可長壽
有人說，早上起床後的10分鐘是黃金時間。在這10分鐘內如何做，不僅關係到你一天的精神狀態，久之，還會關係到你的健康長壽。那麼，早上起床黃金10分鐘該做什麼？簡言之 ，這10分鐘怎麼做能保健養生呢？據...
2017-09-19 -
按摩腰部和腳心也能補腎
按摩腰部，可緩解因腎虛引起的腰肌勞損、腰酸背痛等症，從而增強腎臟功能。患者將雙手互搓，待手心熱後，分別放到腰部。手掌在腰部皮膚進行上下按摩，直到感覺到熱為止。此法可補腎納氣。患者還可雙手握拳，用兩手...
2015-12-04 -
中醫養生偏方 大蒜搗成泥敷腳心可以止咳
大蒜搗成泥敷腳心可以止咳。咳嗽是生活中常見的症狀，或因外受風寒，或因感受風熱，或因吸煙，原因多種多樣。在治療上，應針對咳嗽的原因施治。這裡介紹一個小偏方——蒜泥外敷湧泉穴。 具體方法： 將大蒜搗成...
2016-04-28 -
治咳嗽的偏方 蒜泥敷腳心治咳嗽
天氣漸涼，咳嗽的人越來越多。對於那些遷延不愈的慢性咳嗽，除了吃藥，民間還有好多簡便易行的小偏方。這裡就給大家一個——蒜泥敷腳心治咳嗽的偏方。 大蒜是我們再熟悉不過的食物了，但是您知道嗎？大蒜作為藥物...
2016-04-29 -
咳嗽吃什麼好的快 蒜泥敷腳心治咳嗽
天氣漸涼，咳嗽的人越來越多。對於那些遷延不愈的慢性咳嗽，除了吃藥，民間還有好多簡便易行的小偏方。這裡就給大家一個：蒜泥敷腳心治咳嗽。 大蒜是我們再熟悉不過的食物了，但是您知道嗎？大蒜作為藥物已經有5...
2016-04-29 -
足療時“搓腳心”的五個注意事項
足療是一種養生保健的方法，也是深受人們喜歡的休閒方式之一，下面小編為你介紹足聞的注意事項。治病和保健融為一體的療法，是以中醫臟腑、經絡理論為基礎，以辨證論治為原則，用藥物浸液浸泡雙足及小腿，通過經絡...
2016-04-29 -
如何足療 足療時“搓腳心”的五個注意事項
足療是一種養生保健的方法，也是深受人們喜歡的休閒方式之一，下面小編為你介紹足聞的注意事項。治病和保健融為一體的療法，是以中醫臟腑、經絡理論為基礎，以辨證論治為原則，用藥物浸液浸泡雙足及小腿，通過經絡...
2016-04-29 -
腳心發熱是怎麼回事 該如何調理
腳心發熱的狀況，在不少人的身上均曾出現過，通常情況下，很多人對於自己身上所出現的腳心發熱的狀況並不會特別的在意，但是，如果想要身體健康的話，大家還是需要採取一定的措施來進行調理的。 中醫將手足心...
2016-04-29 -
這裡就給大家一個蒜泥敷腳心治咳嗽
天氣漸涼，咳嗽的人越來越多。對於那些遷延不愈的慢性咳嗽，除了吃藥，民間還有好多簡便易行的小偏方。這裡就給大家一個——蒜泥敷腳心治咳嗽。 大蒜是我們再熟悉不過的食物了，但是您知道嗎?大蒜作為藥物已經...
2016-04-30 -
冬季養腎黃金季 多吃黑搓腳心
冬季傳統養腎的黃金時節，冬季養腎應如何養腎呢？冬季吃什麼補腎比較好呢？冬季補腎的食物都有哪些呢？一起來跟小編瞭解下吧！ 冬季養腎 搓腳心吃核桃 一過中年，有些人會覺得很容易疲勞，晚上睡不好，白天沒精...
2016-05-01
