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如何讓新生兒睡得安穩
如何讓新生兒睡得安穩?睡眠是寶寶的重要任務,也是評價寶寶生活是否規律的指標。因為寶寶在睡眠時大量分泌成長激素,所以也可以說“寶寶是在睡眠中長大的”。一般來講,寶寶會按照自身的需要睡覺,當他自身需要休...
2016-12-26 -
精明女人 這樣採購更安全
雖然很多人每天都去市場買菜,卻很少有人知道購買蔬果也是有講究的。比如早上的蔬菜上是最新鮮的,長得好看的蔬菜不見得有營養等等。只有遵循蔬果的安全購買準則,才會吃得健康營養。下麵,小編與你分享買蔬果的8...
2013-09-01 -
經期三個小妙招 睡個安穩覺
很多女性在月經期間,睡眠品質都是比較差的。因為由於經期引起的各種不適,還有一些擔心顧慮,導致經期成為一個不安全期。那麼女性要注意些什麼菜能保證睡個安穩覺呢?專家提醒,女性想要在經期安穩入睡,最好不要...
2013-10-12 -
喝水不當有損健康 如何喝水更安全?
人們每天都要喝水,但是這件看似平常的事,其實還有許多學問。那麼怎樣喝水才最健康呢?一起來看一下吧! 什麼時候喝水最好? 空腹時飲水最有效,水會直接從消化道中流通,被身體吸收。同時多喝水能夠消汗...
2013-01-13 -
治療尿毒癥中醫更安全
我們很多人對於尿毒癥都並不會很陌生,要知道這種疾病對於我們的身體會有很大的傷害,如果沒有及時的進行治療,是很可能會直接影響到生命安全的。而很多人都在考慮中醫治療尿毒癥安全嗎,這是他們心中最大的顧慮...
2010-11-11 -
人流和藥流哪個更安全?
相對來說,藥流的傷害更大,比如說對肝功能的影響、對女性內分泌的影響、對今後生育的影響。一般來說,藥流適合在停經49天內進行,通過服藥後的藥效把孕囊流出來。但藥流對人體的傷害非常大,藥流後出血時間過長...
2016-11-22 -
夏季養生七定律 安穩度夏
(1)睡眠很重要 夏季作息,宜儘早些入睡,心平氣和躺在床上,早點起床,以順應自然界陽盛陰虛的變化,應忠守早睡早起身體好的規則哦。經過一上午的學習和工作後,可能有疲勞之感,需要午休做適當的補償。...
2011-06-01 -
田雞有寄生蟲嗎,煮熟吃更安全
很多人都是聽說過田雞的,而且它的個頭長得非常的魁梧,同時含有人體所需要的各種營養物質,對於人們來說是非常好的一個美食,很多人都比較關注田雞有寄生蟲嗎?對於這一問題,那麼我們就需要看專家是怎麼給我們...
2017-04-05 -
如何吃海鮮更安全?
海鮮生吃應先冷凍、澆點淡鹽水。牡蠣及一些水生貝類常存在一種“致傷弧菌”細菌。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。美國研究人員發現,將牡蠣等先放在冰上,再澆上一些淡鹽水,能有效...
2012-09-19 -
飛秒鐳射近視手術治療近視更安全
“飛秒鐳射近視手術“被眼科業界譽為“明日之星”當今眼科範圍更安全更先進的鐳射視力矯正技術。現在很多人都選擇飛秒鐳射近視手術治療近視。下面就讓小編來為大家詳細的介紹一下。 飛秒鐳射治療近視更安全 ...
2011-05-05 -
讓男人睡的安穩的食物
抑制5-羥色胺的食物 如果白天經常犯困,而晚上睡眠不安穩,可以在睡前吃一塊饅頭或麵包。因為這類人群在日間分泌的色氨酸較多,色氨酸會轉化為5-羥色胺,5-羥色胺有催眠作用,會導致犯困,而到了晚間...
2012-06-29 -
為使新生兒睡得安穩要注意4個細節
睡眠不僅是新生兒的重要任務,也是評價新生兒生活是否規律的重要指標。同時因為新生兒在睡眠時會大量分泌成長激素,所以也可以說“新生兒是在睡眠中長大的”。因此,能否睡得安穩,對新生兒的健康成長是至關重要的...
2016-12-30 -
教你經期睡個安穩覺的六招
經期生活習慣上的注意 一、除了睡衣,不要戴太多東西睡覺 手錶、首飾、牙套、胸罩、手機,還有令人賞心悅目的妝容,最好都在上床前全部去掉。雖說手錶、手機輻射很小,但日積月累的低輻射,不亞於讓你站...
2010-07-23 -
女性經期 怎樣睡個安穩覺?
睡覺時卸下武裝 1、除了睡衣,身上不要留有任何“紀念品”。 手錶、首飾、牙套、胸罩、手機,還有令人賞心悅目的妝容,最好都在上床前全部去掉。雖說手錶、手機輻射很小,但日積月累的低輻射,不亞於讓...
2010-06-28 -
四道食療湯輕鬆助你安穩入睡
失眠在臨床上常見,病因有神經衰弱、情緒激動、工作、學習、生活時間晝夜顛倒、患有器質性疾病如高血壓、甲狀腺功能亢進、精神病等。治療可先採用食療方法。 紅棗蔥白湯 紅棗20枚,蔥白10棵,紅糖適...
2011-04-13 -
夏季怎麼吃海鮮更安全?
要想保證海鮮安全,就一定要充分加熱。像赤貝、蜆子等海鮮,它們大多生活在淺海灣泥沙質海底,主要依靠海水的有機物質生存。40%左右的貝類中帶有溶血性弧菌,此外各種深海魚類、蝦蟹在運輸過程中也會遭受重...
2011-06-03 -
如何更有效更安全的減肥
你是哪種類型的“小腹婆”? 腹部贅肉各有不同,首先我們來弄清楚自己是哪種類型的,然後再有針對性的選擇減肥方案。要想減掉小腹贅肉除了有針對性的運動外,飲食上的一些小竅門可以説明你儘快達成目標。 ...
2012-01-29 -
怎麼吃金針菇更安全
吃金針菇容易中毒?要怎麼吃金針菇更安全?味道好又有營養的金針菇深受火鍋愛好者的歡迎,但屢屢發生因食用不當出現中毒事件。其實,新鮮的金針菇只要煮熟煮透就能放心食用。 新鮮的金針菇中含有秋水仙堿,...
2012-02-17 -
肝病患者如何治感冒更安全?
春夏交替之際氣溫變化莫測,是最容易引起感冒的時期。人們普遍認為感冒是無法根治的小病,通常都會自行購買感冒藥來緩解症狀,然而有些感冒藥對於肝臟也存在一定的毒性,尤其是肝病患者,濫用感冒藥很可能導致肝...
2013-06-06 -
處理小兒感冒傳統中醫更安全
在現代家庭裡面,小孩子的嬌貴程度比以往要大多了,小孩子要吃的,我們要給,小孩子要玩遊戲,我們要陪,小孩子得病了,我們要處理。問個簡單的問題:小兒感冒該怎麼辦?家長們,你們處理的來嗎?下面小編專為家...
2013-06-08