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白血病!中醫療法效果更好更安全
近幾年白血病的發病率越來越高,越來越多的臨床醫生更加注重患者的生存其以及生存品質,帶瘤生存甚至長期帶瘤生存也成為癌症治療的一個主要的研究方向,因此,這就凸顯出了中醫中藥在白血病治療方法上的特殊作用...
2011-10-10 -
巧法按摩保健還你安穩睡眠
導語:你是否有過失眠的經歷,在競爭激烈的二十一世紀,經常會聽到有人在說失眠。為了睡眠嘗試了無數的方法,甚至一些極端的方法,但都是危害健康的。有沒有什麼好方法可以幫助我們恢復安穩的睡眠呢? 經常失...
2013-03-07 -
老人吃鈣片便秘?多吃這5種食物補鈣更安全
老人隨著年紀的增長,身體中的鈣慢慢流失掉。不少老人每天吃鈣片來補鈣,結果不少人吃出了便秘。老人應該如何補鈣?補鈣需要注意哪些原則?老人補鈣要遵循這些原則老人補鈣不可隨意,要注意一些補鈣的原則,如注意...
2017-04-13 -
腎結石患者如何安穩睡眠?
睡眠能使人消除疲勞、恢復體力、精力充沛,是人體必不可少的修復自身,調整狀態的一個階段。為了健康,應有足夠的睡眠時間。由於年齡、體質、性格、性別的差異,睡眠時間也各不相同。成年人每天需睡7~8小時。...
2010-03-23 -
怎麼進行頭部刮痧更安全
經常作頭部刮痧可以促進頭部血液迴圈,消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血,因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利於改善頭髮乾燥、脫髮的現象。下面我們重點介紹一下頭皮部的刮痧...
2012-06-27 -
不發胖的健康夜宵幫你睡得安穩又美麗
有很多女人加班熬夜通宵,一到睡覺前就會肚子咕咕叫,吃吧,怕發胖,不吃,又會又餓又饞,那麼小編就幫你準備幾種食物,既能幫你快速入睡,又能美膚不發胖的健康夜宵。 香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安...
2013-08-01 -
怎麼進行針灸減肥更安全
針灸減肥有一定的適應症,並非人人合適。 一般來說,體重符合標準的,就算個別地方稍顯胖一點,醫生也不主張減肥。此外,20歲以前原則上也不主張針灸,因為此時人體生長發育尚未完全穩定,即使20歲以前...
2012-06-23 -
兒童這樣治咳更安全
兒童的身體很脆弱,一些常見的疾病,如果治療不當,可能會有很大的危險,咳嗽就是孩子常見的一種症狀,發燒,感冒等都有可能引起咳嗽,如果不及時治療,可能會有引起肺炎的危險,下面由小編為您介紹幾個預防...
2013-09-06 -
安全期如何避孕才能更安全?
測定基礎體溫掌握排卵比看“日曆”要可靠得多。“基礎體溫法”的依據是女性排卵後體溫一般會上升0。3℃0。5℃,到月經來潮時體溫又會恢復正常。所以每天清晨測體溫,從體溫曲線的變化中可確定排卵期(排卵期...
2009-05-12 -
海鮮中多放蔥薑蒜 提味更安全
海鮮中富含的蛋白質是肉類蛋白質中的佼佼者,但是由於海鮮腥氣大,性寒,很多人在吃海鮮後會產生不良反應,但是如果在燒魚的時候多放些蒜薑之類的輔料,不但可以提味,還可以保留營養。 蔥、薑、蒜、花椒...
2013-05-02 -
自做鳳梨包,沒有添加劑,吃著更安心!
鳳梨包,是源自香港的一種甜味麵包,據說是因為鳳梨包經烘焙過後表面金黃色、凹凸的脆皮狀似鳳梨因而得名。今天小編就教大家一種創新的鳳梨包做法。 材料: 麵團:牛奶145g、鹽2g、白砂糖30g、雞蛋1...
2017-04-19 -
用熱水燙餐具就能殺菌?在外就餐4要點更安全
隨著生活節奏的加快,外出就餐的頻率越來越高。面對餐廳裡提供的餐具,很多人難以放下自己警惕的心。為了能夠減少疾病傳染的機會,大多數人選擇了用熱水來燙餐具的做法。但是這種消毒的方法是否可以達到殺菌的目的...
2017-04-27 -
外面幾十塊一盤的它,在家做起來更安全更好吃,做法也簡單
很多人喜歡吃蝦,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。今天就來分享一種蝦的做法。 1. 蝦用牙籤挑去蝦線和內臟,蔥薑蒜切絲 2. 鍋熱油,下蔥薑蒜爆香 3. 下入蝦翻...
2017-05-15 -
有甲狀腺疾病的你 安穩度過夏天不得不知道的三件事
人類生活在地球上已經自然而然的適應了四時變化的能力。在眾多的養生法中,順應四時放在首位。中醫對此早有認識,《黃帝內經》指出:“建立與四時氣候相適應的生活規律並隨著四時氣候的變化而進行相應的調理使防病...
2017-05-16 -
寶寶睡不安穩家長找原因 這幾個因素要找出
科學早已證實,幼兒生長所需要的生長激素是腦垂體在睡眠過程中分泌的。寶寶睡得好才長得好,這是大家的共識。那麼有的時候寶寶會出現睡不安穩的情況,那麼這是怎麼引起的呢?引起寶寶睡不安穩的原因寶寶吃不夠這也...
2017-05-17 -
在陽臺上種植這幾種蔬菜,綠化又美觀,一整年不愁沒菜吃呢,而且有機更安全
隨著人們生活水準的不斷提高,越來越多的人開始更加注重養生飲食。市場上的很多蔬菜都是經過化肥種植、農藥的噴灑等等,如果處理的不乾淨,有農藥殘留的話,,吃了會傷害到身體健康。 很多人都曾經夢想擁有一個屬...
2017-05-18 -
高考前失眠吃它一夜安穩到天亮
高考前失眠吃什麼百合百合有養肺安神的作用,遇到失眠的情況的時候,吃一些百合有助於緩解失眠的症狀,高考前失眠不妨吃一些。蓮藕蓮藕具有清熱作用的食物,具有調節失眠症狀的作用,高考前遇到失眠的症狀的時候,...
2017-06-08 -
每天晚上都做夢?4招讓你睡個安穩覺
每個人每天晚上都會做好幾個夢,每個夢持續 5~20 分鐘。如果你很少做夢說明你每天晚上都睡得比較深,才沒有記住自己做過的那麼多好夢而已。如果睡得不好、睡眠比較淺,就容易感覺到自己做了好多夢。小編今天...
2017-07-24 -
養生常識 怎樣練習瑜伽更安全更養生
一旦接觸瑜伽,您會被瑜伽的神奇所吸引,瑜伽最終目的是達到身體、精神的平衡。很多時候,精神上心態的調整會讓您的身體跟隨變化。 在練習前,請注意以下幾點,您的瑜伽之路將會更加寬廣和快樂。 1、做好準備活...
2016-04-29 -
夏天怎樣防蚊 五招讓你睡個安穩覺
每天的夏天,蚊蟲總是讓人非常的煩惱,那“嗡嗡翁”的聲音,還有那吸不到血就誓不甘休的蚊子,總是讓你無法睡好一個安穩覺,現在 讓我來告訴大家如何預防蚊蟲,讓大家睡好覺! 夏季驅蚊最好的方法,就是用紗窗把...
2016-04-29