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寶寶睡覺不安穩是怎麼回事 適當給寶寶補鈣
自從有了孩子以後，媽媽的生活開始變得黑白顛倒，白天忙的顧不上睡覺，好不容易到了晚上，想著終於可以好好休息了，可是幾次起來吃夜奶不說，睡覺也不安穩，這讓媽媽們很是頭疼。那麼，寶寶睡覺不安穩的原因有哪些...
2016-02-02 -
秋季來更年期也來，六招安穩度過
秋來了，進入更年期的女性更加容易犯病，你回想是否經常感到焦慮、易怒、頭痛?這都是女性更年期的典型症狀，據不完全統計，女性更年期的時間普遍在提前，這都是因為生活壓力太大等各種原因造成的。那麼，女性應...
2016-08-24 -
月子睡眠不足？注意這些細節睡個安穩覺
有助於新媽媽睡眠品質的小細節1、月子裡新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮，因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、催眠的功效...
2016-12-30 -
更年期要注意六個問題，安穩度過
是否經常感到焦慮、易怒、頭痛?這都是女性更年期的典型症狀，據不完全統計，女性更年期的時間普遍在提前，這都是因為生活壓力太大等各種原因造成的。那麼，女性應該如何安穩度過更年期?女性更年期要注意什麼問...
2016-08-17 -
生產後：媽媽如何安穩照顧新生兒
媽媽如何安穩照顧新生兒？1、準備寶寶物品你有9個月的時間來準備好你自己面臨有新寶寶的生活，你有可能不知道從哪裡著手，但你可以從準備嬰兒用品開始。詢問你的家人和朋友，新生兒需要哪些物品，包括嬰兒床、衣...
2017-01-06 -
如何吃燒烤更安全
市食藥監局專門發出提醒，市民要瞭解燒烤的危害，並學會為自己的健康把關--掌握如何吃燒烤更安全的方法。 該局食品化妝品監督所專家說，肉類在燒烤時散發出誘人的芳香氣味，誘發人們的食欲，受到很多年輕人...
2015-06-12 -
【幫老人趕走失眠睡個安穩覺】
老人失眠是生理現象，但是由於失眠引發的疾病卻有很多，因此，想要老人健康長壽就要趕走失眠。那麼，如何趕走老人失眠呢？ 老人失眠與性別也有關係。老太太多容易受精神的干擾而失眠。中醫《內經》曾規勸“恬...
2017-03-07 -
為了綠色更健康 自家菜園更安全
近幾年來，大城市中越來越流行的陽臺菜園、花園種菜受到大家的歡迎，可是這樣到底能否讓家人吃上安全、無污染的放心菜？我們在悠然自得的勞作過程中，又該注意什麼？自家種蔬菜，便可以吃上無污染的健康菜？讓我...
2015-08-25 -
燒烤怎麼吃才能更安全健康
夏天是吃燒烤的季節，然而很多關於吃燒烤導致出現身體異常的症狀讓我們對燒烤望而卻步，有什麼方法可以安全放心的吃燒烤呢？在這裡，就來為大家出出招，看看怎樣安全健康的吃燒烤吧。 燒烤怎麼吃才安全健康 ...
2015-06-26 -
健康飲食 中藥調理瘦身更安全
當今社會流行的是苗條的身材，不少女性開始熱衷各種各樣的減肥方法，有做手術的，有吃減肥藥的。今天，小編向你們推薦中藥調理減肥瘦身，因為中藥安全沒有副作用，而且是根據不同的體質來進行配方，對症下藥。下...
2017-03-07 -
夏天蔬菜需謹慎合理食用更安全
【導讀】夏天蔬菜需謹慎合理食用更安全，夏天到了，市場上的蔬菜盛宴隨之開始了，紅紅綠綠的蔬菜給這炎熱的夏天又增添了一筆迷人的色彩，蔬菜種類的繁多，讓人們多了幾分選擇。隨著生活品質的提高，現在的人在選...
2015-05-08 -
老年人進行暮練更安全效果也更好
清晨是肝臟中含糖量最低時期，老年人若在這段時間進行體育鍛煉，運動的能源將主要靠脂肪分解供給。脂肪作為能量物質進入血液後，由於機體不能有效地利用脂肪中的游離脂肪酸，因而導致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。...
2017-03-07 -
呼啦圈能瘦腰嗎 瞭解這5點減肥更安全
很多朋友都會問呼啦圈能瘦腰嗎，其實堅持轉呼啦圈是可以瘦腰的，如果你想轉呼啦圈瘦腰，那麼你就要瞭解一些事項，避免損傷。下面就為大家介紹呼啦圈減肥瘦腰必知5要點，及轉呼啦圈注意事項，一起來看看吧! ...
2016-05-03 -
睡前十種食物不碰更安眠
【導讀】如今，大家的飲食早已不光是為了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。睡前的不良飲食也會直接影響到睡眠品質，需要特別關注睡前十種食物不碰更安...
2015-03-24 -
自體脂肪填充下巴 用什麼填充下巴更安全
自體脂肪隆下巴效果良好，並且沒有副作用，是許多愛美人士的首選，自體脂肪技術是從身體其他部位進行脂肪分離，再將脂肪注射到下巴。很多人都說自體脂肪填充下巴更安全，確實，相對其他幾種，自體脂肪排斥性比...
2016-10-20 -
紅斑狼瘡中醫治療更安全
紅斑狼瘡，大家也許會比較陌生，確實，這種皮膚病的發病機率不是太大，但是，一旦感染上紅斑狼瘡，那就是一種惡運了。 在這裡， 專家強烈推薦：切忌使用藥物治療。紅斑狼瘡屬於難治之症，中醫治療才會更加...
2012-04-12 -
飯後多久可以運動 瞭解這些健身更安全
大家都知道堅持運動的好處有很多，但是運動並不是什麼時候都可以進行的，錯誤的健身也會給我們帶來傷害，那麼大家知道飯後多久可以運動嗎?運動注意事項有哪些?下面就為大家介紹關於健身運動的知識，感興趣的...
2016-04-25 -
生杏仁食用方法，生杏仁這麼吃更安全
生杏仁即苦杏仁，杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。甜杏仁沒有毒素，可以正常食用，但是苦杏仁苦杏仁甙，食用過多會對身體造成傷害。生杏仁在食用的過程中需要進行處理，處理過的生杏仁才能放心吃。 一: 生杏仁1: ...
2016-10-17 -
懷孕了缺鋅怎麼辦，飲食補鋅更安全
我們知道鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。人們如果缺鋅會影響免疫力的發展和智力發育等。孕婦子啊懷孕期間也要注意補鋅，因為只要這樣才能保證胎兒健康發育。 一: 補...
2016-10-17 -
嬰兒睡覺不安穩
作為父母的肯定知道，孩子在嬰兒的時候，半夜睡覺是時常醒來的，這個是比較正常的，一般的嬰兒在半夜的時候是要進行餵奶的。但是如果發現自己的嬰兒出現睡覺不安穩的情況的話，就要稍微注意一下孩子的身體情況。...
2014-05-06
