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治療更年期的4種食物
女性到了一定的年齡卵巢功能退化,雌激素的分泌不足,身體會出現一系列的不良反應,最常見的是潮熱和煩躁,給生活帶來不少的煩惱,那麼女性更年期要怎麼保養呢,下面小編介紹幾種特效食物幫助緩解大家身體...
2014-07-25 -
更年期保健 女性更年期出汗怎麼辦
盜汗是女性更年期常見的一種症狀,這種情況常常讓女性朋友們很苦惱,經常導致夜間失眠,心情煩躁等,因此更年期的女性要採取措施緩解盜汗的症狀,那麼更年期盜汗的症狀有哪些?女性更年期盜汗吃什麼好呢? ...
2016-04-08 -
更年期後女性應該注意的疾病
防治原則:50歲後要加強體檢,對自身狀況有比較明確的認識,有針對性地採取防治措施。一旦出現可疑症狀或心梗發作,應不失時機地去醫院救治,以阻斷病情進展,降低病死率。 臨床症狀:症狀複雜且不典型,這是...
2009-07-06 -
更年期別盲目滋陰 更年期的健康小處方
每個女性都回避不了更年期,但有20%左右的人會在更年期出現比較明顯的不適,比如心情煩躁、潮熱多汗、失眠、疼痛等,嚴重影響生活品質,需要進行調理。一說到更年期調理,很多女性的第一反應就是“滋陰”,...
2015-12-11 -
更年期保健 女性更年期盜汗怎麼辦
更年期盜汗怎麼辦 更年期是人生必須經歷的時期,潮熱汗出是更年期的常見症狀,現代醫學認為它是卵巢功能降低,引發植物神經功能障礙所致。 1、藥物治療 藥物治療是眾多患者普遍採用的一種治療方法,...
2015-09-01 -
絕經期的女性如何進行治療
絕經期的女性如何進行治療呢,這是很所人提出的疑問,只有把握了絕經的治療原則是,才能夠保證治療的準確性和效果性,接下來我們就對絕經的治療原則是做詳細的解讀,看看怎麼才能夠正確的治療絕經。 臨床根據患...
2016-12-09 -
絕經期的女性如何飲食調理
在絕經期間,需要注意些事項,很多的女性會出現心理障礙。大家需要注意身體的保健方法而且要注意提高自身的素質,要全面合理進行治療,減輕絕經帶來的危害,避免造成更多影響。那麼,女性絕經期間如何進行飲食調...
2016-12-09 -
女人更年期的14個身體症狀
1.體重增加。常見的是腰部和下腹增胖。最好用飲食控制和加強鍛煉,必要時可請營養師制訂減肥方案。 2.皮膚乾燥或瘙癢。激素變化會導致皮膚乾燥及皮膚過於敏感或刺痛。 3.皺紋增加。激素變化會導致...
2013-03-09 -
滋補肝腎法調理更年期的黃褐斑
去年年初,47歲的耿大姐因單位人員調整,工作量突然增大,經常加班。因此睡眠和休息都不夠。雖然後來工作捋順了以後加班狀態有所緩解,但是依然很忙,加班也是常有的事。就這樣大約過了2個月,耿大姐感覺身體...
2012-07-09 -
哺乳期的女性吃什麼補充營養
十月懷胎,一朝分娩。生產時,女性需要消耗大量的力氣,也丟失了很多營養。產後的女性身體虛弱,並且還要不如嬰兒,這個時期的營養飲食一定要重視起來。下面一起來看看哺乳期的媽媽們吃哪些食物能很好地補充營...
2015-01-06 -
如何有效的對付更年期的熱潮紅症狀
尋找誘因: 生活中有許多狀況會誘發熱潮紅,包括狹小、濕熱的環境、含有咖啡因或是酒精的食物及飲料、辛辣的食物等等。更年期女性應注意自己的飲食、環境和情緒等方面的變化,必要時可以記錄下來。 如果...
2012-08-23 -
怎樣預防更年期的提前
如今,更年期提前已經是世界性的問題,作為女性我們應該提早預防和控制其發生,減少對自身健康的傷害。雖然更年期是自然發展規律,但是我們要通過一切可能去減少症狀的產生。 女性面對社會和家庭的雙重責...
2011-11-28 -
男性更年期的中藥調理食療
對於男性更年期的調理不容忽視,要像給予女性更年期關懷一樣關懷男性,在飲食生活和情緒上給予調理。男性更年期食療調理可分以下三型。 一、肝腎陰虛型:症見頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口幹、多夢少...
2016-11-06 -
更年期的保健食物
更年期吃什麼?女性到了絕經期,體內雌激素水準驟然下降,常常會出現一些不適,這時除了要保持心態平衡放鬆外,在飲食習慣上也要注意選擇。 更年期的保健食物需要有滋陰養氣的功效,所以你的一日三餐裡可以...
2012-07-10 -
男人更年期的普遍年齡多少歲
說到更年期很多這都是女性的疾病,其實這是一個錯誤的認識,更年期是不分男女的,不管女性還是女性都會有更年期,可能很多人對於男性的更年期不是很瞭解,不知道男性更年期是從多大的年齡開始,今天小編就給大...
2016-09-07 -
延緩更年期的3大食物
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素,對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此,女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時,多吃大豆食品,以延遲更年期,減輕更年期症狀。 2、新鮮...
2010-12-27 -
婦女更年期的失眠治療怎麼做
婦女在更年期的時候會出現很多的情緒問題,在身體上也會發生很多的變化,還有比較嚴重的就是失眠的問題。整夜整夜的睡不著是非常難受的一件事情,很多人也希望能夠治癒後還自己一個熟睡時間。那麼,婦女更年期的...
2016-01-11 -
男性更年期的保健藥膳
一般女人到了50歲就出現了更年期症狀,容易煩躁、失眠,其實,男性也會有更年期,只不過男性更年期沒那麼明顯,下面介紹幾則男性更年期保健藥膳。 一般情況下,男性到了一定年齡也會有更年期,只是相對...
2014-12-30 -
更年期的4大誤區
更年期,女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期生理與心理變化較大,會產生一系列症狀與不適,尤需加強自我保健。人們對更年期的認識,有以下幾個誤...
2012-04-13 -
男性更年期的食療藥膳
人們通常認為只有女性才有更年期,其實男性也會有更年期。男性更年期比女性遲些,一般出現在50~60歲之間,且發病緩慢,症狀也較輕,這時可以通過飲食調理來達到消除症狀的目的。 心腎不交型 主要表...
2013-02-04