-
職場女性如何面對更年期的到來
調查顯示：在30～40歲的職場女性中，約有三成的人開始出現更年期提前的症狀。專家認為，工作壓力大、競爭激烈，是造成職場女性更年期提前到來的主要原因。很多女性對自己的要求很高，認為自己的學歷高、能力...
2012-05-11 -
女性步入更年期的年齡是多少？
更年期是每個女性朋友必經的生命過程，但大家都搞不清楚更年期究竟什麼時候到來，今天就讓我們暫且從這個無從定義的問題中來摸清頭緒，進一步瞭解我們自己。 女性邁入更年期的年齡與軀體內分泌功能及性腺功能衰...
2013-02-22 -
女性常化妝會導致更年期的提前
精緻的妝容雖然會讓你暫時看上去年輕了幾歲，卻會導致衰老提前到來。據英國《每日郵報》10月23日報導，美國一項新研究警告說，經常化妝可能會導致更年期提前兩年。 科學家分析，鄰苯二甲酸鹽會干擾包括...
2015-02-12 -
女性更年期的心理保健
很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到來，其實，女性朋友只要做好更年期保健注意事項，一樣可以擁有美麗的容顏，使您韻味十足。那麼該如何做好女性更年期保健呢? 女性更年期保健之心理保健 1、瞭解...
2012-07-11 -
女性更年期的症狀有哪些？
女性更年期的平均年齡是45歲左右，但有些女性從40歲就開始出現更年期症狀。更年期的一般症狀有： 一、神經、精神症狀 頭痛是常見的女性更年期表現，有時劇痛，常伴有眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、...
2012-07-05 -
月經紊亂 女性更年期的5大表現
更年期是人們從性成熟期逐漸進入老年期的一個重要的過程，它是人體衰老進程中的一個必要的階段。但是，女人更年期的表現是什麼呢？ 女人更年期的表現 1、女人更年期會導致月經紊亂 月經紊亂：是更...
2017-03-07 -
女性更年期的飲食調理方法
1、何首烏粥 組成：何首烏20克，研成細末;粳米或大米50克。 製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10~20日，休息半月後依法再服。能堅...
2012-12-11 -
有效推遲女性更年期的高招
推遲女人更年期的最佳方法是什麼?有人說為什麼停經很長時間，後來怎麼又來月經，又懷孕了呢?這還是因為卵巢裡還有殘存的卵細胞，否則的話，如果真的衰竭完了，真的達到了絕經水準，一般是不會再能夠長出新的卵...
2013-08-06 -
女性更年期的四種調養方法
專家表示，更年期綜合症中醫治療講究辨證施治，在臨床上常運用如下四種方法。 1、藥物調養 前面提到，更年期綜合症中醫治療講究辨證施治，因此十分注重對症用藥。治療時，醫生根據患者的不同的發病機理...
2012-07-23 -
幫助女性合理度過更年期的方法
在女性處於更年期的時候，自己的身體上會有著不同程度的變化，並且情緒也是十分的不安，這個時候，如何做，才可以避免這些更年期症狀的危害，下面一些很好的養生辦法，對於女性合理度過安全期是最為有益處的。我...
2013-09-07 -
女性更年期的潮熱汗出惹人煩
女性不可避免的都會經歷更年期這個階段，在這段時期，女性在生理和心理上都會有一定的落差和降低，會出現一系列的健康問題。其實如果在女性更年期時候，只要小心在心裡上進行調整，在配合小編的保健介紹，一...
2013-04-01 -
可以延緩女性更年期的食物
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。 2、新鮮...
2010-11-20 -
5款調和女性更年期的食療方
女性步入更年期以後，身體就會出現一些細微的變化，有些人還會出現脾性大變的情況。對不少中年女性而言，更年期絕對一個話題禁區。那麼有沒有什麼方法能夠改善女性更年期的症狀呢?五道民間食療偏方幫您忙。...
2013-03-05 -
苦瓜對女性更年期的作用
苦瓜雖然貌不驚人，口感也不是很好，但卻因為可以清熱解暑、消脂除煩，健脾開胃，深受更年期女性的喜愛。 夏季炎熱難耐，處於更年期的女性，更容易出現煩躁、食欲減退、消化不良及眼睛乾澀等表現，但是，也...
2011-08-31 -
讓女性輕鬆邁過更年期的妙招
更年期帶給女性朋友們的各種困擾，想必大家都瞭解了不少，當然也有很多妙招能夠緩解這種狀態，今天小編就介紹一些能讓大家輕鬆度過更年期的妙招。 1、家庭治療措施 家人應給予更年期婦女同情、安慰和...
2013-02-06 -
女性更年期的食物禁忌
更年期或許是大多數女士們很頭疼的一個生理階段，現在大家都通過飲食調理來預防和緩解更年期症狀，但是在飲食調理的過程中，有4種食物是不適合更年期女士食用的。 一、炒米 又稱爆米花。 為香燥傷...
2013-07-08 -
女性瀕臨更年期的信號
更年期雖然是每個女士的必經之路，但是這個時期對每個人來說是不完全一樣的，不僅是症狀，時間也不一樣，我們應當正確識別更年期的到來信號，並提前預防更年期症狀。 1、體重增加 常見的是腰部和下腹...
2013-03-06 -
更年期女性飲食要挑剔 推薦最適合更年期的食物
更年期的飲食應該怎麼吃呢？更年期是女性重要時期之一，保健也是很重要的一點。更年期的日常飲食應該做到哪幾點呢？在這裡，不僅要為大家介紹更年期的飲食建議，還有適合更年期的食物推薦，千萬不要錯過了。更年期...
2017-05-17 -
女性更年期的保養 4招助女人度過更年期
對於每一個女性來說，更年期都是一個很重要的階段，因為在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。這些情緒往往會影響心情，進...
2017-05-16 -
女人更年期易失眠怎麼辦？女性更年期的飲食
女性更年期有很多的症狀，失眠就是其中之一。失眠對女性來說有很大的危害，所以必須要及時的調理改善。因此，不僅要為女性朋友們盤點一下更年期吃什麼食物好，還有調理失眠的食物介紹給大家。女性更年期失眠吃什麼...
2017-07-10
