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更年期要預防功能性子宮出血
更年期功能性子宮出血屬於婦科疾病中的一種，會引發各種不適症狀，對身體造成嚴重傷害。由於很多女性覺得礙於隱私，往往拖延治療，選擇不正規的診所治療或者自行用藥，進而導致耽誤了治療，對身體造成更嚴重的傷...
2016-09-18 -
更年期的女性為什麼更易患哮喘
在我們生活中，哮喘是一種比較常見的頑固性疾病，而其危害極大。其的發病人群沒有任何的限制。而近年來的研究表明，在女性進入更年期後，哮喘的病發率顯著提高，這是為什麼原因造成的呢？ 為什麼更年期的女...
2013-06-22 -
女人更年期的14個身體症狀
1.體重增加。常見的是腰部和下腹增胖。最好用飲食控制和加強鍛煉，必要時可請營養師制訂減肥方案。 2.皮膚乾燥或瘙癢。激素變化會導致皮膚乾燥及皮膚過於敏感或刺痛。 3.皺紋增加。激素變化會導致...
2013-03-09 -
更年期的女性有什麼特別的症狀
更年期 對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。 中醫把更年期歸屬於“髒躁”範疇。治療應以補脾腎、調沖任為主，兼以疏肝理情志，節嗜欲...
2012-08-24 -
滋補肝腎法調理更年期的黃褐斑
去年年初，47歲的耿大姐因單位人員調整，工作量突然增大，經常加班。因此睡眠和休息都不夠。雖然後來工作捋順了以後加班狀態有所緩解，但是依然很忙，加班也是常有的事。就這樣大約過了2個月，耿大姐感覺身體...
2012-07-09 -
更年期的女性在精神方面有什麼變化
精神、神經系統更年期婦女易患精神抑鬱症、健忘、強迫觀念、偏執、情感倒錯、情緒不穩、迫害妄想、焦慮、多疑、感覺異常、自覺無能和厭世感。部分呈躁狂、思維錯亂和精神分裂症。 更年期憂鬱症的臨床表現可...
2012-08-24 -
更年期的女性有什麼症狀
更年期綜合症是指由於卵巢功能衰退，千萬雌激素分泌而引起植物神經系統功能失調的症侯群。更年期綜合症多好發於40－50歲之間的婦女。更年期綜合症臨床多表現為：陣發性烘熱、出汗、胸悶氣短、心悸、眩暈、...
2012-08-23 -
更年期的女性如何有效的消除虛冷
消除虛冷最重要的是使身體暖和，而飲食是使身體暖和不可或缺的要素。因此，只要遵循健康規律進食就能達到這個目的。基本做法是三餐定時，積極攝取能夠促進血液迴圈的蛋白質和維生素E。 蛋白質有產生食物熱...
2012-08-23 -
如何有效的對付更年期的熱潮紅症狀
尋找誘因： 生活中有許多狀況會誘發熱潮紅，包括狹小、濕熱的環境、含有咖啡因或是酒精的食物及飲料、辛辣的食物等等。更年期女性應注意自己的飲食、環境和情緒等方面的變化，必要時可以記錄下來。 如果...
2012-08-23 -
更年期的女性應該如何飲食起居
常言道“生活有節，起居有常”，這雖是一句極普通的健康諺語，但含有深刻的哲理。現代科學亦證明，人體任何一種生命活動無不具有規律性，不過有的很明顯，有的不很明顯。 例如，婦女月月來月經，其規律性很...
2012-08-23 -
更年期的女性如何合理飲食
更年期婦女水鹽代謝紊亂，容易發生水鈉滯留，引起浮腫，並進一步引起血壓升高。所以，應限制食鹽，用鹽量宜為中青年時的一半。更年期婦女的糖代謝、脂肪代謝也常紊亂，容易發生血糖升高，血脂升高，體趨肥胖，...
2012-08-23 -
更年期的女性如何增強骨質
預防骨折 老年人平衡能力差，容易跌倒9骨質疏鬆者往往引起骨折。因此，應避免在雨雪天外出，家中地面保持乾燥，地板不要太滑，照明應足夠，如有可能可用髖部護墊，最大限度地減少骨折的發生。 骨質疏鬆...
2012-08-23 -
男性更年期的中藥調理食療
對於男性更年期的調理不容忽視，要像給予女性更年期關懷一樣關懷男性，在飲食生活和情緒上給予調理。男性更年期食療調理可分以下三型。 一、肝腎陰虛型：症見頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口幹、多夢少...
2016-11-06 -
女性更年期的心理保健
很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到來，其實，女性朋友只要做好更年期保健注意事項，一樣可以擁有美麗的容顏，使您韻味十足。那麼該如何做好女性更年期保健呢? 女性更年期保健之心理保健 1、瞭解...
2012-07-11 -
更年期的保健食物
更年期吃什麼？女性到了絕經期，體內雌激素水準驟然下降，常常會出現一些不適，這時除了要保持心態平衡放鬆外，在飲食習慣上也要注意選擇。 更年期的保健食物需要有滋陰養氣的功效，所以你的一日三餐裡可以...
2012-07-10 -
男人更年期的普遍年齡多少歲
說到更年期很多這都是女性的疾病，其實這是一個錯誤的認識，更年期是不分男女的，不管女性還是女性都會有更年期，可能很多人對於男性的更年期不是很瞭解，不知道男性更年期是從多大的年齡開始，今天小編就給大...
2016-09-07 -
女性更年期的症狀有哪些？
女性更年期的平均年齡是45歲左右，但有些女性從40歲就開始出現更年期症狀。更年期的一般症狀有： 一、神經、精神症狀 頭痛是常見的女性更年期表現，有時劇痛，常伴有眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、...
2012-07-05 -
月經紊亂 女性更年期的5大表現
更年期是人們從性成熟期逐漸進入老年期的一個重要的過程，它是人體衰老進程中的一個必要的階段。但是，女人更年期的表現是什麼呢？ 女人更年期的表現 1、女人更年期會導致月經紊亂 月經紊亂：是更...
2017-03-07 -
延緩更年期的3大食物
1、大豆食品 大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性要在緩解心理壓力、保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。 2、新鮮...
2010-12-27 -
婦女更年期的失眠治療怎麼做
婦女在更年期的時候會出現很多的情緒問題，在身體上也會發生很多的變化，還有比較嚴重的就是失眠的問題。整夜整夜的睡不著是非常難受的一件事情，很多人也希望能夠治癒後還自己一個熟睡時間。那麼，婦女更年期的...
2016-01-11
