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更年期的女性要注重牙齒保健
女性從36歲之後，骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1％的速度遞減。絕經後，尤其是絕經後前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10％左右。骨骼中鈣質丟失的直接後果是骨質疏鬆，骨組織萎縮...
2012-03-27 -
脾氣暴躁 更年期的4個典型症狀
更年期這個詞在近幾年就慢慢的出現在我們的生活裡面，隨著女性到了一定的年紀，也就會到達更年期。而更年期女性的症狀表現都有哪些呢？要怎麼做才可以調理更年期症狀呢？ 更年期女性的症狀 脾氣暴躁 很多時候...
2017-05-16 -
更年期女性飲食要挑剔 推薦最適合更年期的食物
更年期的飲食應該怎麼吃呢？更年期是女性重要時期之一，保健也是很重要的一點。更年期的日常飲食應該做到哪幾點呢？在這裡，不僅要為大家介紹更年期的飲食建議，還有適合更年期的食物推薦，千萬不要錯過了。更年期...
2017-05-17 -
女性更年期的保養 4招助女人度過更年期
對於每一個女性來說，更年期都是一個很重要的階段，因為在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。這些情緒往往會影響心情，進...
2017-05-16 -
女人更年期易失眠怎麼辦？女性更年期的飲食
女性更年期有很多的症狀，失眠就是其中之一。失眠對女性來說有很大的危害，所以必須要及時的調理改善。因此，不僅要為女性朋友們盤點一下更年期吃什麼食物好，還有調理失眠的食物介紹給大家。女性更年期失眠吃什麼...
2017-07-10 -
更年期的四種調養方法 更年女性最需要
更年期是女性的一個風水嶺，很容易出現情況，很多人都不會感覺到更年期的到來，特別是女性朋友，很多時候都是忽略到這些，對於更年期該如何預防呢？更年前的時候又該如何的度過呢？女性更年期的四種調養方法藥物調...
2017-08-01 -
更年期的女性應該重視飲食調養，常吃些這些食物改善狀態
女性到了一定年齡，身體上的變化很快，尤其是更年期的女性，情緒上變化無常，晚上還整晚整晚的失眠，這樣的情況需要調養一下身體，不如吃一些食療方，接下來就由小編為大家推薦一下吧！ 更年期失眠食療，五大...
2017-12-22 -
更年期的年齡 飲食上有何禁忌
更年期，是我們生命中必須要經歷的一個時期，就像是青春期一樣，誰也要經歷一段時間，但是人們進入更年期的時間是不一樣的，那麼更年期的年齡一般是多大呢？進入更年期後有什麼飲食禁忌和適合吃的食物嗎？ 更...
2016-04-29 -
更年期的兩大表現 需要女性時刻保持警惕
更年期是女性朋友一生中必經的一個階段，一般來講，女性在更年期是很容易出現一些身體上的問題的，而對於更年期會有的表現瞭解，會讓大家及時的察覺出來，並且能夠進行有效的防範。 圍絕經期綜合征中最典型的...
2016-04-29 -
更年期的飲食 更年期的秋季飲食注意事項
女性最害怕的就是更年期，那麼在更年期的婦女各個方便機能都下降那麼如何才能調自己呢？在秋季更年期女性多注意飲食，下面和小編一起來瞭解下吧。 更年期婦女水鹽代謝紊亂，容易發生水鈉滯留，引起浮腫，並進一步...
2016-04-29 -
女性更年期保健 更年期的女人睡前請別做這些
女性一到更年期，很多情況就會來，連睡覺都要注意，否則疾病找上門你躲都躲不掉，下面小編就和更年期女性說一說睡覺前要注意什麼！ 更年期的女人睡前請別做這些 充分合理的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，...
2016-05-01 -
更年期吃什麼好 適合男人更年期的食物
每個人都在乎女性更年期，而忽略男性更年期。其實男性和女性一樣，都需要被重視。那麼男性更年期吃什麼好呢？下面小編為大家介紹一些適合男人更年期的食物。一定要試試哦！ 淡菜是減肥降壓好幫手 男性進入更年...
2016-05-01 -
更年期的症狀 更年期焦慮是女人的致命傷
更年期，這個讓女人聽起來又恨又怕的字眼，總是會引起中年女人莫名的焦慮和恐慌。生育能力喪失的同時更伴隨著青春的逝去，而更年期帶來的傷害卻遠不止這些。 更年期案例 楊阿姨今年50歲，剛剛退休。從47歲那...
2016-05-01 -
更年期綜合症的表現 女性更年期的飲食妙招
更年期，是每個女人都會面臨的一個過程，女性更年期很容易出現失眠、早醒、無精打采、骨質疏鬆、情緒變化大的現象，極易出現更年期綜合症。因此，更年期女性要注意飲食的搭配，全面攝取營養，對於緩解更年期綜合症...
2016-05-01 -
更年期 女性更年期的飲食養生法
中醫認為，腎虛是更年期到來的根本原因。腎虛又分為多種情況，諸如腎氣不足，腎陽虛衰，腎陰虧虛，腎精虧乏，甚至腎陰陽兩虛等，具體問題不同，用藥自然各不相同，同時還要將病人的病情和症狀通盤考慮分析，不同的...
2016-05-01 -
男人有更年期嗎 男性更年期的心理表現
男人是否有更年期？男性更年期的年齡。更年期並不是女性的專利，男人也有更年期。男人的更年期比女人來的晚一些，通常在50-60歲之間。症狀也不像女人那樣來勢洶湧，前後變化涇渭分明。 中醫體質學認為更年期...
2016-05-01 -
女性更年期保健 女性更年期的危害有哪些？
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說，是指50-60歲這一階段。婦女生命的三分之一時間將在絕經（更年期最突出的表現）後...
2016-05-01 -
男人的更年期 男性更年期的症狀
更年期這個詞並非女性專屬的，它不是婦科病，而是廣泛傳播與男女之間的一種病症。可能很多人沒聽說過男性更年期，但事實擺在眼前，男人也會得更年期！ 男性更年期症狀 保健專家說到，引發男性更年期的原因，主要...
2016-05-01 -
男性更年期 男性更年期的調理方式
進入更年期的男人更需關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態。此外，男人的更年期的治療還可以採取睾酮補充療法，有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活品質。男人的更年期除了與年齡因素有...
2016-05-01 -
女性更年期 女性更年期的生理變化
更年期是女性必須經歷的階段，也是一個從中年走向老年的重要過度時期。即退行性改變時期。女性更年期，是指月經完全停止前數月至絕經後若干年的一段時間（個別人可長達10年），多半在45-55歲之間。 此期...
2016-05-01
