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更年期綜合症的表現有哪些
方法步驟： 01 1首先是心理上的改變，更年期的媽媽們通常會產生孤獨感，有的還會疑神疑鬼，懷疑自己是不是得了什麼病。我身邊的很多阿姨都是這樣的。 02 2其次是不定時的心慌，有時候心臟會“突突...
2015-01-06 -
仙靈脾治男性更年期綜合征
說到更年期，不少人只認為這個更年期綜合症只會發生在女人身上。其實男性更年期綜合症也是有的，這裡小編介紹一個中醫偏方仙靈脾給大家。仙靈脾的功效就是幫助治療男性更年期綜合症的。來看仙靈脾的用法是什麼...
2016-06-20 -
女人如何延緩更年期 8招助你延緩更年期
女性步入更年期，先是離開工作了幾十年的崗位，又整天在家面對著四面牆，一時間，失去生活重心，人開始變得煩躁易怒又多疑……身心開始走下坡路，老得也越來越快。女人都希望能夠永葆青春，因此很多人覺得更年...
2016-12-27 -
更年期女性選擇保健品注意什麼呢
更年期，這個詞我們應該都不陌生。更年期的女人有時候是不理智的，也許是因為生理上的原因。一些很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪...
2017-02-03 -
女性更年期吃什麼好呢?
其實更年期不僅僅只是女性才會有，更年期，也並不只是發生在女性身上的症狀，男女均有更年期。對於女性來說，更年期是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括了絕經和絕經前後的一段時間愛...
2014-01-23 -
陰虛體質更年期養生方法
處於更年期的陰虛體質者較尋常人更易出現煩躁不安，燥熱失眠，記憶力下降，皮膚長斑、起皺等現象。此類朋友可取百合和蜂蜜各20克，攪拌均勻後蒸熟，於每晚睡前服用。蜜百合能滋潤心肺，去燥去熱，不僅能緩解更...
2012-12-29 -
更年期盜汗怎麼辦
盜汗是很多人都曾經出現過的一種疾病，但你知道什麼事更年期盜汗嗎？今天小編就來和大家一起說說這個問題。潮熱盜汗是更年期常見的症狀，大部分人在這個階段都會患有屬於一種正常情況。如果盜汗這種情況和其...
2015-10-27 -
更年期綜合症的檢查方法有哪些
方法步驟： 01 1定期進行檢查，檢查的內容包括：對心血管方面的檢查，對宮頸細胞學的檢查還有對營養不良的檢查等。 02 2在一個就是詢問，檢查時要詢問病人的月經史婚育史，和子宮切除時間等，這些...
2015-01-06 -
老公要怎麼樣照顧好孕期老婆
老公要怎麼樣照顧好孕期老婆 保證老婆有個好心情。 懷孕以後，孕婦容易情緒不穩定，重的情況甚至有出現抑鬱症的可能。所以，老公要多體諒，即使自己受點委屈也要保障老婆的情緒。 做好安全監控 ...
2016-09-24 -
更年期怎麼治療 喝三款粥能有效避免家庭矛盾
中年女性多喝三款粥1何首烏粥【原料】何首烏20克，研成細末，粳米或大米50克。【操作】將何首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯黏稠停火，即可食用。每日早晚各服一次，連服10-20日，休息半月後依法再服。能...
2014-10-31 -
女人常吃6種食物預防婦科病 龍眼乾讓更年期症不再犯
常吃6種食物預防婦科病1黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。 2黑芝麻補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。黑芝麻...
2014-05-13 -
男人更年期飲食要求 少吃刺激性食物
導讀：更年期的男人，易發生渾身燥熱、心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。進入更年期之後，身體各項機能逐漸衰退，消化功能也有很大程度的減弱，因此更年期的飲食就需要特別注意。 ...
2017-02-23 -
如何降低更年期女性的壓力？
方法步驟： 01 1多喝些白開水。當看見一杯靜靜的白開水，慢慢的心裡也會跟著水自動平靜下來 02 2多做深長呼吸，盡自己最大的努力來排盡肺中不舒服的氣體 。 03 3定時到室外運動。室外的...
2015-04-12 -
更年期血壓高怎麼辦
方法步驟： 01 1首先，制食鹽攝入：女性到更年期時要注意食鹽的攝取量，像一些鹹菜、腐乳等都高鈉食品，應在限制之列。 02 2其次，嚴格控制煙酒：我們都知道吸煙是有害健康的，但是也要注意過量飲...
2016-06-18 -
能讓女性延遲進入更年期的食物
吃什麼延遲更年期很多女性都想延遲更年期的到來，但是具體該怎麼做，卻是不知所措。微微健康網小編解釋說通過適當調整日常生活習慣，如飲食調理等，就可以達到延遲更年期的目的。那麼，一般吃什麼延遲更年期比較...
2012-09-28 -
得了更年期綜合症該怎麼辦？
方法步驟： 01 1老婆和我是同歲。孩子都大了在外工作，我們感情都很好，近半年她老是莫名地發火，要不就對我不理不睬，搞的我也情懷不好，心情也很抑鬱。決定一起去醫院看看。 02 2醫生瞭解了我們...
2016-01-08 -
百合雞蛋黃湯可滋陰安神 更年期女性進補食譜
更年期女性最適宜在冬季進補。更年期綜合征病因主要表現為絕經前後腎氣漸衰，生殖能力降低或消失，陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協調而致。通過合理的飲食調整，保陰潛陽，調節陰陽和臟腑氣血平衡，保證人體必需...
2010-06-17 -
附片鯉魚湯的做法 更年期綜合征食療
食譜材料： 制附片15克，鯉魚1尾(重約500克)，薑末、蔥花、鹽、味精等各適量。 製作方法： 1. 用清水煎煮附片2小時。 2. 將鯉魚收拾乾淨再將藥汁煮鯉魚。 3. 食時入薑末、蔥花、鹽、味精...
2017-02-23 -
參桂燉雞湯的做法 更年期綜合征食療
食譜材料： 紅參10克，肉桂3克，鮮雞肉250克。 製作方法： 1. 將鮮雞肉入鍋加水。 2. 燒沸後撈去浮沫，放入洗淨的紅參、肉桂。 3. 用文火燉至雞肉爛熟即成。吃肉喝湯。 4. 分2次服，每...
2017-02-23 -
冰糖湘蓮的做法 更年期綜合征食療
食譜材料： 蓮子(湘蓮)120克，鮮鳳梨30克，櫻桃、桂圓肉各15克，冰糖180克。 製作方法： 1. 將蓮子去皮、去心。 2. 將桂圓肉、櫻桃用溫水洗淨。 3. 將鳳梨去皮，切成小塊。 4. 將...
2017-02-23
