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降低前列腺癌死亡率的方法
【導讀】瑞典卡羅林斯卡醫學院醫學流行病學和生物統計學系的學者發現了降低前列腺癌死亡率的方法：適度的體力活動會降低尚未擴散的前列腺癌患者的死亡率。這項研究結果將鼓勵醫學專家在更大的臨床實驗中進一步確...
2015-03-09 -
天麻作用 有降低血壓的作用
導語：天麻作用。天麻的功能主要可以平肝息風、祛風止痛。天麻適合由內風所導致的頭暈，但其對感冒所引起的頭痛頭暈並不適合。天麻還有鎮靜、鎮痛的作用，可以增加腦血流量，降低腦血管的阻力，較輕微的收縮腦血...
2017-03-06 -
每天一杯茶降低早亡風險
【導讀】據英國媒體報導，法國巴黎預防疾病醫學中心的尼古拉·唐善教授在歐洲心臟病學會年會上宣佈的一項研究成果表明每天一杯茶降低早亡風險，與不喝茶的人群相比，喝茶者的死亡幾率會降低約24%,下面為你介...
2015-03-11 -
醫生：多吃富含葉酸類食物可降低心腦血管疾病
高膽固醇是造成心血管疾病的危險因素；而大量的研究表明，同型半胱氨酸水準升高，也是心腦血管疾病的獨立危險因素。降低該物質最安全有效的途徑是補充葉酸。有研究表明，補充葉酸、維生素B12、維生素B6可使升...
2012-09-28 -
吃水果能降低糖尿病風險 喝果汁增加糖尿病風險
科學家們通過研究發現，每天飲用果汁，可導致患糖尿病的概率升高四分之一。相反，吃整個水果倒是能降低糖尿病風險。《糖尿病護理》雜誌最近一期予以發佈。美國哈佛醫學院的研究人員稱，這是因為果汁缺乏纖維，尤其...
2012-09-28 -
吃什麼可以降低血脂
現在生活水準提高了，不少人每餐大魚大肉的，久而久之就造成了高血脂。高血脂容易引起多種心血管疾病，需要控制。那麼，吃什麼可以降低血脂 吃什麼可以降低血脂？ 1、牛奶 牛奶含有羥基、甲基戊二酸，...
2015-12-24 -
吃蒜的好處 多吃蒜能防癌還能降低血脂
大蒜，我們都吃過，但是對大蒜的營養價值，瞭解的人應該不多。今日小編就和大家來說說吃大蒜的好處，看看大蒜的功效和作用究竟有哪些?喜歡吃大蒜的朋友應該多多關注一下，以後才能知道如何正確地食用大蒜呀!...
2016-05-12 -
研究表明健康飲食降低乳腺癌復發幾率
據報導，多吃果蔬、纖維類健康飲食有助於降低乳腺癌復發幾率。美國加州大學研究人員對乳腺癌與飲食的關係進行長期研究分析後指出，多吃蔬菜、水果和纖維類食品，減少脂肪攝入量，尤其有助於降低沒有潮熱現象的患者...
2012-09-28 -
吃話梅的好處 話梅能促消化降低膽固醇
話梅常常被當做一種零食被人們享用，常吃話梅的好處很多，比如可以助消化，還可以有效的降膽固醇。除此之外，你知道話梅的功效和作用還有哪些嗎?另外，你知道話梅的食用方法都有哪些嗎? 話梅的製作是用芒...
2016-05-05 -
多吃草莓等漿果可降低罹患帕金森氏症
據美國《神經學》期刊（Neurology）一項最新報告顯示，男性經常食用漿果（如葡萄、獼猴桃、草莓、樹莓）等富含類黃酮（flavonoids）的食品，可顯著降低罹患帕金森氏症風險。 類黃酮為植...
2015-05-01 -
美國研究稱常吃西柚能降低中風風險
據《美國心臟協會雜誌》刊載的一項研究指出，常吃橙和西柚等柑橘類生果，有助降低血管栓塞及中風的風險，估計與此類生果含可改善血管功能及具消炎作用的類黃酮有關。 此次研究主要是瞭解含類黃酮的生果蔬菜、...
2015-05-01 -
每天五份蔬果降低患癌風險
蔬菜和水果是大自然回贈給人類的恩賜，它們都是最健康的食物之一。最近有研究表明，每天吃五份蔬果，可降低患癌風險，五份蔬果具體是指，每天至少要吃3份蔬菜（300公克，或煮熟後1碗半）與2份水果（2個成...
2015-05-01 -
紅酒可降低胃潰瘍的發病率
【導讀】英國研究人員在最新一期《胃腸學雜誌》上撰文指出紅酒可降低胃潰瘍的發病率，適度飲紅酒可能會降低一個人感染幽門螺旋菌的風險，而幽門螺旋菌被認為是胃潰瘍的罪魁禍首，下面介紹紅酒可降低胃潰瘍的發病...
2015-05-09 -
日本調查發現多吃蔬菜可降低肝癌發病風險
3月14日訊日本厚生勞動省的調查顯示，多吃蔬菜的人肝癌發病率最多可降低40%，而過多食用水果反而會增加罹患肝癌的風險。據日本《讀賣新聞》11日報導，厚生勞動省的研究小組對約2萬名40歲至69歲的中老...
2012-09-28 -
研究發現嚼無糖口香糖能降低對零食欲望
美國“健康日”網站報導，美國科學家在新奧爾良2009美國實驗生物學大會上宣佈，最新研究發現嚼無糖口香糖能降低對零食的渴望。路易斯安那州彭寧頓生物醫學研究中心完成了這項研究。他們選擇了115名18—5...
2012-09-28 -
長期吸煙史也許可降低帕金森風險
煙草煙霧中有4000多種化學污染物，其中任何一種物質單獨作用或者與尼古丁合起來都有可能具有抗帕金森病的作用。研究顯示，帕金森病患者中很少有吸煙的人，那些吸煙歷史長和煙癮很大的人患上帕金森病的風險很...
2012-12-04 -
多食辣椒可降低患帕金森病風險
美國華盛頓大學研究人員調查了490名新確診帕金森病患者，並將其與644名沒有罹患該病的參試者進行了對比研究。所有參試者均被要求填寫問卷。問題包括是否經常吃某些蔬菜、煙齡、目前是否吸煙等。 結果發...
2013-08-26 -
生活家飲食保健：香菇降低膽固醇 保護心血管
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2012-09-28 -
仰睡可大大降低嬰兒猝死率
最近公佈的一份關於國民健康的報告稱，該國模仿美國發起的嬰兒仰面而臥運動極大地減少了嬰兒猝死的發生率，猝死的嬰兒人數因此而減少了三分之一。嬰兒猝死綜合症又稱兒童床死亡症，這種死亡多半發生在一歲以下採取...
2017-01-05 -
高球小技巧 風中怎麼降低擊球軌道
編者按：高爾夫是一種露天運動只要是露天運動那麼天氣多少都會影響運動，但是外界環境影響還是要靠自己。高爾夫技巧中哪些可以幫你在風中降低軌道? 能夠從容應對大風天氣的球員，一定懂得不能與天氣抗衡。...
2012-10-31
