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人流後的最佳食補調理方
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。(1)雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水...
2016-11-21 -
夏季解熱消暑的最佳食材
夏季的天氣炎熱,人們時常感到各種各樣的不舒適,中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節,在五行中屬火,與心物件,因此心火易旺盛,耗氣傷陰,從而導致身體出現一些列的症狀:口乾舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等,那麼...
2014-05-31 -
女性散發健康美的最佳食品--海帶
近年來,歐美等西方國家也開始發現海帶的獨特保健作用,有人還給它起了個好聽的名字叫女性美麗“保護神”,因為多吃海帶對女性來說,不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用,還有利於調節內分泌,防治乳腺及婦科...
2009-09-16 -
女性六大滋補品的最佳食用方法
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 阿膠、紅棗、銀耳、蜂蜜、燕窩、冬蟲夏草,這些食物對女性都有很高的營養價值和滋補功效,但是,很多女性並不知道怎麼吃才能發揮它們最大的功效,下面我們就來看看...
2015-02-13 -
補腎 冬季補腎最佳食材
冬季是滋補的一個季節,補腎是滋補的一個話題。那麼冬季如何補腎呢?補腎的食材有哪些呢?一起來瞧瞧看。 芝麻 芝麻,甘平,具有補肝腎、潤五臟的作用。所以,冬季想要補腎,這是一個很不錯的補腎食物...
2013-11-08 -
適合孕婦的7種最佳食品
懷孕是一件辛苦又高興的事,孕吐是孕婦最難忍受的事情之一,那麼怎樣才能緩解孕吐呢?哪些食物可以緩解孕吐?哪些食物能起到保胎的作用?哪些食物能預防早產兒呢?下面就讓我們一起看一下,孕期哪些食物是對孕...
2011-05-13 -
中風康復期最佳食譜?
中風康復期最佳食譜?中風疾病飲食時容易發生嗆咳,所以飲食內容主要為蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末爛麵條、牛奶沖藕粉、水果泥或將飯菜用搗碎機搗爛後給病人食用。若中風病人康復期無吞咽困難,宜以清淡、少...
2016-01-26 -
成為“肌肉男”的最佳食品
>>更多推薦:男性不育者的中醫飲食方 1、雞蛋:營養學家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進生長的能力打分。幾乎在各種標準裡雞蛋都排在最前面。因為它們最容易被吸收——身體可以輕易把它們分解為氨基酸...
2010-01-07 -
黑芝麻最佳食用方法是什麼
芝麻是生活中經常吃的一種食物,尤其是在吃甜食的時候都會有一些芝麻的成分,味道十分鮮美,而且它的營養價值高,不但能補鈣還會讓頭髮烏黑亮麗,芝麻也有很多品種,今天要為大家介紹的是黑芝麻,黑芝麻最佳食用...
2015-11-22 -
玉米是抵抗眼睛老化的最佳食品
老年黃斑性病變(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,嚴重時會造成視力缺損。從許多流行病學的研究發現,黃體素、玉米黃質,可以預防老年黃斑性病變的產生。 玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是...
2009-11-02 -
股骨頭壞死患者補鈣的最佳食品
補鈣可幫助股骨頭壞死患者早日康復,生活中常見的豆製品、乳製品、骨頭湯、海產品等含鈣量豐富是患者補鈣的最佳食品。 (1)豆製品 黃豆含鈣量很高,每500克嫩豆腐含鈣885毫克,普通含鈣在1085...
2012-12-19 -
抗癌最佳食品是什麼
水果:番茄、草莓、柑桔、獼猴桃、芒果、柿子、西瓜、蘋果等 蔬菜:紅薯(是維生素的“富礦”,又是抗癌能手)、蘆筍、捲心菜、椰菜、芹菜、茄子、胡蘿蔔(別稱“紅參”,含大量維生素,及胡蘿蔔素,防止高...
2013-02-20 -
小兒氣管炎最佳食譜
進入秋季以後,由於天氣乾燥,支氣管炎疾病的發病率就會有所上升,支氣管炎這種疾病是一種呼吸道疾病,主要分為慢性支氣管炎和急性支氣管炎兩種,對我們的健康危害較大,下面給大家介紹一下支氣管炎患者的飲食方...
2016-10-09 -
孕婦水腫預防的最佳食譜
孕期女性可能會出現水腫的現象,這讓女性的身體負擔更為加大,水腫症狀的預防大於治療,下面為您介紹幾種預防孕婦水腫的食譜。 南瓜雞絲米粉 材料:雞腿半個、米粉40克、香菇2朵、胡蘿蔔50克、捲...
2013-03-04 -
治療扁平苔癬的最佳食療方法
扁平苔蘚好發於頰粘膜,常呈對稱性,亦可見於舌前部、唇、牙齦、齶等處。扁平苔蘚一般無自覺症狀,偶有粗糙感。如有充血、糜爛、則有灼痛,在進食刺激性食物時尤為明顯。治療扁平苔蘚除藥物外,食療也特別重要,...
2011-10-18 -
冬季補肝的最佳食品
冬季是養生的季節,在這個季節裡各種各樣的美食都會盡情展示它們的養生特色。今天小編給大家帶來一種冬季養肝最佳食品,一起來看一下。 食材: 豬肝200克,菠菜250克,澱粉、麻油、精鹽、醬油、味精...
2013-05-06 -
防衰老,抗癌的最佳食品
“天若有情天亦老”一言道出了自然界的規律,世界萬物都會有衰老的一天,是無法改變的一種自然規律,但是我們可以讓自己衰老的更慢一些,從日常飲食中讓我們的青春更持久。 魚肉:魚肉可為女性提供大量的優質...
2013-04-07 -
上午是新鮮水果的最佳食用時段
什麼時候吃新鮮的水果最好呢?選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮水果的營養價值。 在英國有這麼一種說法,即“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛”。上午...
2013-01-03 -
治療耳鳴的最佳食譜大全
耳鳴的最佳食譜大全 1、常吃有活血作用的食物 活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利於保持耳部小血管的正常微循環。 可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。 2、養成喝牛奶的習慣 牛奶中幾乎...
2013-01-25 -
水果的最佳食用時間是什麼時候
飲食在人的日常生活中是佔據著很重要的位置的,尤其是在補充人體需要的營養物質方面更是占著很高的位置,就是因為很多的水果中含有人的身體中所需要的一些維生素和蛋白質。而對於女性朋友來說的話,在恰當的時候...
2015-11-03