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女性保健 月經期的保健要防止感染
月經是生殖功能成熟、衰落乃至喪失的主要標誌。一個正常的女性，一生中有月經的時間是35年，這35年具備生殖能力，稱為生育期，生育期女性的疾病是真正意義上的婦產科疾病。 月經期的保健要防止感染。女性的...
2017-03-07 -
月經期保健要防止痛經
月經是生殖功能成熟、衰落乃至喪失的主要標誌。一個正常的女性，一生中有月經的時間是35年，這35年具備生殖能力，稱為生育期，生育期女性的疾病是真正意義上的婦產科疾病。 月經期保健要防止痛經，專家提醒...
2017-03-07 -
早產兒的營養補充原則 早產兒日常保健的要點
早產的寶寶由於脂肪酶不足，對脂溶性維生素吸收較差，因此自出生後第10天起應服濃縮維生素ad，每月2次，每次1滴。早產的嬰兒常在出生後2—3月時鐵儲存即耗竭，並由於在嬰兒期生長速度比足月兒快，對鈣的需...
2015-07-13 -
夏至艾灸保健有哪些原則
艾灸的作用就是溫通經絡、扶正驅邪、培補氣血。艾灸簡單好操作，是夏至常見的保健預防方法。下面，小編為大家介紹一下夏至艾灸保健的原則，歡迎大家閱讀。 夏至艾灸保健的原則： 1、施灸部位。施灸的部位，妊...
2017-03-08 -
慢性胃炎患者保健的原則
由於工作的需要，人們的飲食習慣總是在發生轉變，尤其是現在的年輕人，總喜歡吃一些小攤上的食品，有些人只是為了滿足嘴的需要，根本沒有注意衛生問題，大吃特吃。結果出現了胃炎。還有就是很多中年男性，也是官...
2016-05-18 -
牛皮癬患者的保健三原則
牛皮癬是一種非常頑固的症狀，通常都會使牛皮癬患者的皮膚出現大面積的皮損，而且由於牛皮癬的易復發，使不少患者失去了治療信心，牛皮癬患者想要治癒可以從以下幾方面入手。 重視日常保健 治療牛皮癬需...
2013-09-16 -
乙肝患者日常保健8原則
1、乙肝患者加強休息 每個人要根據自己的年齡、體質、職業、疾病的輕重不同，摸索出對自己適度的運動量。總的原則上是活動後無明顯疲勞，每次活動以自覺微出汗為度。 2、要保持良好的睡眠 酷暑蒸...
2015-05-07 -
乙肝患者應預防感冒 乙肝日常保健八原則
乙肝患者日常合理的保健對治療非常重要。乙肝是常見的慢性肝病，是一種需要長期久治的傳染性疾病。乙肝的傳染性強，發病容易，所以徹底治癒是非常困難的事情。乙肝患者在治療過程中不能自行停藥、換藥，以免病...
2015-07-09 -
老年人健康飲食原則 自製姜棗保健又養生
健康飲食要 遠“三白”近“三黑”“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜。糖是人體必需的基礎物質，但過量攝...
2013-04-23 -
秋季養生謹記六大原則 科學保健
導語：秋季是最適合養生的季節，那秋季應如何養生呢?秋季飲食應該注意什麼?下面就向大家介紹一下秋季養生的六大原則。 1、合理膳食，防燥護陰、滋陽潤肺 秋季飲食宜清淡、潤肺的食物，少吃煎...
2017-03-08 -
月經期保健食譜 健康美麗吃出來
每個月的那幾天，絕大多數的女生會感到煩躁、抑鬱，甚至有些女孩會感覺全身乏力，疼痛難忍。其實，在這段非常時期，我們不必如此緊張，因為我們有保健的食譜和運動方法。飲食1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食...
2014-07-01 -
小兒營養不良 日常保健三大原則
小兒營養不良是小兒常見的疾病，這種疾病根據病情狀況的不同，進行不同的治療和護理。在治療的同時，也要注意日常的保健工作，尤其是孩子，正在長身體的時候，要注意孩子的各方面。下面就由小編給大家介紹一下關於...
2016-10-24 -
夏季解暑涼菜可降糖 糖友夏飲食保健三原則
現在正處於炎熱的夏天，圍繞糖尿病患者夏天吃什麼涼菜解暑降糖這個問題，家庭醫生線上糖尿病專家給糖友們推薦一道菜品--橄欖油拌三絲。這道菜不僅能清熱解暑，還能輔助降脂降糖。有興趣的糖友朋友不妨試一試。具...
2014-05-26 -
糖尿病人夏季飲食保健的三個原則
本文導讀：到了夏季，由於天氣熱人們出汗多，糖尿病患者要注意多喝水，及時為身體補水，要堅持規律的飲食，下面我們來看看糖尿病人夏季飲食三大原則。 糖尿病人夏季飲食保健的三個原則： 1、時令瓜果淺嘗輒止...
2017-03-09 -
女性月經不調的困擾 7種保健花草茶可改善狀況
相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴，如果月經不調、不規律，那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法。 玫瑰花茶 原料：玫...
2011-04-12 -
女性保健 月經時身體出現這物千萬要當心
女性每個月都有那麼幾天感到渾身不舒服，就算是這樣，有些問題我們還是要注意的，比如經期有的女性出血的時候會有血塊，這是怎麼回事呢，這到底有沒有事情呢，我們改怎麼辦呢，一起來看看吧。 你知道嗎，其...
2016-04-14 -
月經期保健 舒緩痛經的瑜伽動作
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。經期前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。冬季寒冷，讓一些女性的痛經會更加嚴重。 很多女性都會受...
2016-01-23 -
糖尿病人夏季飲食保健三原則
糖尿病是一種生活習慣病，從某種程度上來說，糖尿病治療，日常保健比藥物治療還重要也不為過。夏天到了，糖尿病夏季保健有一定的特殊性，糖尿病人必須瞭解和掌握有關保健的一些大體原則，這對保持血糖和病情...
2013-07-02 -
月經不調的食療原則
1、多吃含有鐵和滋補性的食物女性營養不良或營養搭配不合理，也容易引發月經不調。因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免因月經量過多發生缺鐵性貧血。2、多食用高纖維食物...
2016-11-17 -
月經不調的飲食原則
月經不調這是女性比較常見的一種疾病，這種疾病如果不能夠得到及時的治療，會嚴重會影響女性的生育，這就需要我們詳細瞭解月經不調的調理辦法有哪些？1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或...
2016-11-17
