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兒童養生 兒童保健養生有哪些原則
關於保健的話題在現實生活中很多人更注重中老年人保健，而忽視了兒童保健認為兒童只要多注意補充營養就可以達到保健的效果了，事實不然中醫認為要使得孩子有一個棒棒的身體，做好日常的保健也是非常重要的，那...
2015-04-08 -
專家講解患上月經不調後需要遵守的飲食原則
據瞭解不少女性朋友是因為營養補給不足才患上月經不調的，需要在日常的飲食中注意多吃一些有營養的食物，減少垃圾食品的攝入。那重要的月經不調的飲食注意事項有哪些呢?下面就請專家為大家講講重要的月經不調的...
2016-08-15 -
月經不調的飲食原則是怎樣的呢
月經不調其實在生活中，也是屬於女性婦科疾病的一種。在月經不調的治療過程中，飲食方面也是很重要的。接下來，我們就一起來瞭解下月經不調的飲食原則是怎樣的吧。 1、月經不調患者應忌食辛燥食物忌食薑、酒...
2011-12-29 -
脂肪肝日常保健有什麼原則
過去脂肪肝的飲食療法與現在不同，過去限制脂肪和蛋白質的攝人，尤其認為脂肪對肝臟非常不好，應嚴格限制。可是現在，對攝取脂肪不像過去那樣敏感，基本上是高蛋白質、高熱量、高維生素的飲食。脂肪肝患者本來...
2013-06-30 -
立春飲食養生牢記5原則 推薦3款保健養生湯
立春是一年之中的第一個節氣，故有一年之計在於春之說。節氣變換，飲食規律有變，養生湯所注重的養生功效也要隨之調整。立春飲食養生牢記5原則萬物復蘇，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥，...
2015-02-04 -
夏季保健 夏季飲食的原則有哪些
老話常說苦夏，事實上從健康的角度上說夏季飲食也要適當吃點苦味食品。苦味食品具有清熱消暑的作用。比如苦瓜、苦菜、可哥等苦味食品一方面能起到清熱解毒的作用，一方面還可促進人的食欲，起到健脾養胃的作...
2015-05-04 -
黃體功能不全導致月經不調的日常保健
黃體功能不全患者容易發生月經不調，可出現經期延長，經期推遲和經期提前等，患者應注意日常生活的保健。 注意保暖與休息 黃體功能不全導致的月經不調患者應注意經期保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於...
2012-12-12 -
女性更年期保健五大原則
目前市面上針對更年期的保健品有很多種，但是選擇保健品要因人而異，不要盲目的去選擇。如保健品選擇不好，反而使更年期症狀加劇。 在心理上，更年期女性要認識到這只是人生的一個必然階段，因此要調整好心態...
2011-11-17 -
酒糟鼻保健應遵循的10原則
酒糟鼻嚴重破壞了患者的形象，長期不愈會給患者造成相當大的影響，患者此時可暫時遠離和酒糟鼻有關的人群和環境，來緩解自己的焦慮、抑鬱等負面情緒，才可做到遇病不慌、平靜對待。在平時洗臉時，避免冷、熱水及...
2016-04-01 -
經期保健常識 女人月經期可以喝酒嗎
女性經期可以喝酒嗎？這是大家比較關注的，經期女性的身體很虛弱，一定要做好護理工作，專家指出，日常生活中也要養成良好的習慣，尤其的經期更不能不注意，那麼女性經期可以喝酒嗎？如下就是專家給出的具體分...
2016-03-02 -
老人養生保健三大原則
老人養生的原則 動得快活，筋骨永不老 生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，可以激發身體活力，減緩老化，還有助於增強體質，提高免疫力。運動對於筋骨也大有裨益，筋骨互相關聯，筋對骨...
2015-04-16 -
中年女性選擇保健品五大原則
中年女性如何選擇保健品？很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢？專家表示，女性更年期補充保健...
2015-03-03 -
保健花草茶助改善月經不調
月經不調 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300 height=220...
2011-11-30 -
少女月經初潮要怎樣保健
初潮是女孩進入青春期最明顯的標誌，是性趨於成熟的第一步。但是，由於時的少女心理並不成熟，有的根本沒有這方面的常識，很容易出現一些讓人擔憂的事情。這些初潮少女，面臨月經初次來臨，心理上往往緊張，羞...
2012-07-11 -
月經期間能吃蝦嗎 蝦的保健功效
蝦是調經通乳的上好佳品，別名蝦米、河蝦，每日適用量是100克，最佳的食用方法除了清蒸之外還可以用來煮粥。 蝦的保健功效 蝦具有補腎、壯陽、通乳的功效，屬壯陽補精食品，對陽痿體倦、腰痛、腿軟、...
2016-01-26 -
月經期間怎麼吃 注意6條飲食原則
月經期，可能是女人每個月最虛弱的時候。女人有可能會躁動、情緒不穩、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。因此在月經期的時候，女人更應該注意飲食，小編告訴你在月經期間應該注意的6條飲食原...
2016-02-29 -
產後飲食保健的四大原則 產婦須知
說起坐月子怎麼吃？可能人人都有一套自己的理論，婆婆說傳統的月子餐營養好，媳婦說，現代人坐月子應該依照現代的營養理論搭配。下面我們看看產後飲食保健的四大原則。產後飲食保健的四大原則“精”是指飲食不宜過...
2017-03-23 -
女性來月經怕冷怎麼回事 經期如何保健
不少女性在月經期的時候容易出現各種不適症狀，比如不少女性在每個月來月經的時候，總感覺很冷，也怕冷，但是大多數女性不知道原因。那麼女性來月經怕冷怎麼回事呢？月經期如何保健身體呢？接下來為大家一一介...
2017-03-01 -
經期保健：為何月經夏來冬閉？
案例：我有一位表妹，她來月經有一種與常人不同的奇特情況，即月經在夏天能正常來潮，但一到冬天，月經就不來了，一直要到來年的夏天。這種情況已延續多年。她的身體發育及健康情況都還可以，請問這會不會是一種病...
2013-06-24 -
月經性癲癇治療原則
月經性癲癇在臨床上是一種較為特殊的癲癇類型，雌激素可能增加對發作的敏感性，從而引起月經期癲癇的發作，由於處於生理期這一特殊時期，治療時可中西醫並舉，下面介紹一下月經性癲癇的治療原則。 早期治療...
2015-12-18
