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產後減肥的四種最佳方法
產後減肥的方法 1、最低碳減肥法：喂母乳、帶小孩 對於小寶寶來說，母乳是最好的天然食物，而對於新媽媽，餵奶可以促進子宮收縮，有利於新媽媽產後恢復，還可以培養母子之間的感情。而帶孩子是一項體...
2015-05-22 -
產後減肥 減肚子有這幾點就夠了
很多孕婦在懷孩子的時候為了讓肚子中的胎兒擁有豐富的營養，媽媽也會補充足夠的營養，但是生完孩子之後肚子上的一大堆肥肉該如何是好呢? 生完孩子怎麼減肚子：運動減肚 1、瑜伽特別適用于產後媽媽的減...
2015-07-21 -
月經先期的原因 月經後期怎麼辦
月經先期是指月經每月提前來潮一個星期以上者，甚至一個月或者兩個月者，稱為月經先期，月經先期的原因有哪些呢？ 一、脾虛 病因：由於思慮傷脾，脾主統血，脾虛氣弱。 症狀：神倦氣短，四肢腫脹，納...
2014-04-17 -
預防月經後感冒 如何提高自身免疫力
你是否容易在“大姨媽”之後感冒呢？偶爾一次不要緊，如果連續幾個月都是這樣，就要引起注意了。 如果是平時的體質原因，體質弱月經量多的女性出現這樣的問題就更應該注意了，這是因為每次大姨媽之後失去一...
2014-01-24 -
產後減肥 新媽媽甩脂怎麼做
很多的孕婦在懷孕期間都會補充大量的營養，生過寶寶之後該怎麼恢復之前的身材呢?產後減肥該怎麼做呢，產後減肥瘦身最好的方法是什麼呢?產後減肥方法需要注意些什麼呢，其實只要掌握這些常識，那麼瘦身甩脂就...
2015-05-22 -
飯後減肥是黃道？飲食有禁忌
之前網友們都議論著是飯前減肥還是飯後減肥，然而飯後減肥才是黃道！但是也有飲食禁忌喔～～ 飯後減肥飲食禁忌 為了你的健康，為了你能成功的減肥 ，飯後幾件事情你一定不要做哦！ 不要立刻吃水果 ...
2010-09-29 -
產後減肥日常瘦身十妙招
產後減肥，媽媽健康是首先的第一位置。如何在健康的前提下，快速恢復苗條的身材呢？小編今天給准媽媽們介紹產後減肥日常瘦身十妙招，不需要節食，也能輕鬆恢復苗條的身材。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的...
2011-09-15 -
聯想抑制食欲 10個節後減肥方消耗卡路里
對於想減肥的MM來說，最令人沮喪的應該是瘦身的速度太慢了。大吃大喝一定讓你的體內增加了不少脂肪吧？小編給你推薦10個減肥方法，加快卡路里的燃燒，幫你節後快速減肥。 1、每天至少喝4杯綠茶 來...
2011-09-14 -
產後減肥 把握時機方法很重要
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，由於這段時間新媽媽的體內脂肪還處於游離狀態，未形成包裹狀的難減脂肪。醫學研究也發現：產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代...
2013-10-22 -
新媽咪產後減肥15招
產後媽咪的減肥可謂一項龐大的工程，懷孕期間為了身體需要大部分女性都會增加食物的攝入量，來保證自己與寶寶的需要，而產後，愛美的女性當然無法忍受一身的贅肉，但對於產後身體相對虛弱的媽媽們來說，選擇正...
2011-08-08 -
月經後反復胸痛 小心月經性氣胸
對於月經性氣胸，大多數人還是不是很瞭解，首先這個病不是多發病，再者，很容易被誤診。下面舉一個典型的病例，供大家瞭解什麼是月經性氣胸，遇見了如何急救治療。 張女士，40歲，月經後第二天無明顯誘因...
2011-03-22 -
剖腹產後減肥需關注4個重點時間段
懷孕期間，女性為了保證孩子的營養，往往會因為吃得比較多而體重迅速飆升。因此，產後減肥成了很多女性關注的重點，手臂、大腿、臀部……其中最難減的就要數肚子了，特別是剖腹產的女性，因為肚子上有傷口，常常不...
2016-06-08 -
產後減肥瘦身運動有哪些
產後身材走樣是困擾很多女性的一件事情，比如說有的女性生產之後腹部隆起，脂肪堆積太過嚴重，還有的女性產後大腿變得很粗，胳膊變得很細，另外一些女性產後臀部比以前更大，身體失去了原有的s曲線。這些問題通...
2015-10-31 -
哺乳可幫助產後減肥
哺乳可以減肥嗎？許多年輕媽媽因為怕體形改變，不願意給嬰兒哺乳，結果往往適得其反。 哺乳可幫助媽媽產後減肥。因為每100毫升乳汁中含熱能7070千卡，4.5克脂肪，每天泌乳850毫升可消耗熱能80...
2012-03-09 -
來月經後可以繼續哺乳嗎
來月經後可否繼續哺乳？民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經，母乳便沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不科學。 正常情況下，產後11天至4個月母乳品質最好。月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含...
2012-03-06 -
產後媽媽怎麼瘦？9大食物助你產後減肥
產後如何恢復窈窕身姿是很多產後媽媽的心願，如何減肥更健康？更輕鬆？從飲食下手就是個不錯的方法哦，下面就和小編一起來看一下都有哪些食物可以幫助產後媽媽恢復身材吧。產後肥胖原因：據醫師表示：產後喂母乳的...
2013-08-17 -
產後減肥的最佳運動有哪些呢
很多新媽媽都非常苦惱減肥方法，因為懷孕之後的婦女身材都變了樣，而且發福成為很多新媽媽都面臨的問題，其實產後減肥是每位元媽媽都需要注意的事情，而且減肥也是當務之急需要做的事情，只有進行有效的產後減肥...
2015-10-15 -
來月經後吃什麼好
1. 薑棗紅糖水 材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。 作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。 功效：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。 2. 山楂桂枝...
2012-07-17 -
月經後感冒的食療方
月經後感冒是怎麼回事？因為婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水準的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感...
2012-05-28 -
飯後減肥的運動有哪些呢？
飯後不能立即進行劇烈的運動，因為這樣可能會導致腸胃不適，出現胃下垂、消化不良等疾病的。但是如果在飯後不運動的話，有的人有擔心會讓脂肪在身體中堆積，所以可以在飯後休息一段時間後，進行一些比較舒緩的動...
2015-10-06
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1回答
月經後面幾天同房會懷孕嗎
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月經後11天同房沒避孕懷孕幾率大不大
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3回答
月經後八天吃避孕藥會影響月經推遲嗎
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月經後一直是2829天突然一次40天這是怎麼回事
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1回答
月經後小腹一次比一次大怎麼回事
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月經後第十九天同房會懷孕嗎
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宮腔粘連三個月不來月經後來做宮腔鏡檢查直接分離了
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產後減肥
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月經後5天同房會懷孕嗎
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1回答
月經後幾天容易懷孕