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女性月經期不宜做的3種運動
方法步驟： 01 1向女性介紹月經期不宜做的第一種運動是比較少的運動量和運動時間。這個時候的女性應該適當減少運動量和運動時間，慢慢地培養經期鍛煉的習慣。在月經初期的幾天可以參加打乒乓球、原地投籃等...
2016-06-03 -
睡前喝蜂蜜緩解月經期不適
不少女性對月經沒有好感，因為它帶來諸多不適，如下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒抑鬱等，這些症狀不同程度地影響了工作與生活。 歐洲婦科專家新近發現，女性在行經期間，每晚睡前喝1杯加蜂...
2009-01-14 -
月經期能吃紅棗嗎 四類女性經期不宜吃
紅棗不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物，很多人女性都有吃紅棗補血的習慣。不過女性每個月都有那幾天的特殊的日子，在這特殊的日子裡，選擇吃的食物要很慎重，否則會引起或是加重經期不適。因此...
2016-07-07 -
月經期能吃西瓜嗎 經期不宜吃8種水果
月經期是女性的特殊時期，在這段時間內女性的內分泌環境發生變化，身體素質有所下降，易受病毒侵襲。因此，女性在月經期間飲食要特別注意。特別是在這炎熱的夏季，很多女性很愛吃水果，經期的女性們要慎重選擇...
2016-06-27 -
衛生紙過期不衛生 折價衛生紙或折健康
現在很多城市，很多超市都有衛生紙打折的活動，很多市民因為便宜，又認為衛生紙可以存放很久，所以大量囤積，其實這樣是不好的，衛生紙也有保質期，要是過了保質期，衛生紙也會不衛生。商家趕在保質期前出貨如果超...
2013-08-01 -
月經期不能吃的東西
喝咖啡�性朋友們非常關注月經期的合理飲食，因為正確的經期飲食既可以使身體健康還可以減少痛經的發生。現在已經步入夏天了，隨著氣溫的不斷的升高，天氣越來越炎熱，各種冷飲成了人們必不可少的消夏食品，但是對...
2014-05-17 -
女性月經期不能拔牙的原因
女性月經期不能拔牙的原因 拔牙一般來說是擇期手術，可選擇患者身體狀況好的時候進行。而女性患者應該儘量避免月經期拔牙，尤其是複雜的拔牙。理由有以下三個： 1、月經期拔牙易造成拔牙後出血。女性...
2013-06-20 -
揭秘：為什麼月經期不能唱歌
女子月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時聲帶如過度疲勞，或者咽部運動過量，聲帶毛細血管就容易發生破裂，造成聲帶出血和聲音嘶啞，歌聲自然就不會那麼清...
2011-08-05 -
月經期不宜多吃涼性水果
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容經期不該多吃的食物易產生血塊，造成經痛。 經...
2010-08-04 -
月經期不適宜吃的水果有哪些
經期對於女性來說這是一件非常重要的事情，在經期保護好自己的健康可以讓自己的容顏變得更加的健康，而且還能讓女性更好的懷孕，因此怎麼樣在經期保護自己就受到了女性的關注。水果這是大家都非常喜歡的一種食物...
2015-12-17 -
婦女月經期不宜佩戴隱形眼鏡
以下情況不宜佩戴隱形眼鏡： 婦女月經期時不宜佩戴隱形眼鏡。女性在行經期間及月經來到的前幾天，眼壓常常比平時增高，眼球四周也較易充血，尤其是有痛經症的婦女，這時如果戴隱形眼鏡，會對眼球產生不良影...
2009-09-21 -
女性在月經期不適 嘔吐怎麼辦
婦女月經期有很多不適，譬如月經期嘔吐、經期腹瀉、經期腹痛、經期口腔潰瘍、經期發熱、經期身痛、經期失血、經期感染等，給病人帶來很多痛苦，治療大法，就是在調經的基礎上加一些解除痛苦的藥物，也就是說，...
2014-01-15 -
月經期不適合吃哪些水果呢
成年的女性朋友都會經歷每個月一次的月經，這是人體正常的生理現象之一。月經是由於子宮內膜脫落所造成的經血流出，所以在此期間女性朋友們尤其要注意一下自己的飲食。大家都知道在經期的時候生冷寒性的食物是不...
2015-11-29 -
月經期不該再受痛經的折磨
女性應當怎樣保護自己免受痛經困擾呢？像小陳這樣每個月都疼上數小時甚至幾天幾夜的女性，服用一些藥物止痛及平時做好護理保健不失為好辦法。引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：（1）精神、神經因素部分婦女...
2016-11-17 -
月經期不能洗頭嗎？
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排...
2014-05-05 -
女性月經期不能洗頭的原因
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液迴圈，使子宮內的血液無法順利排...
2014-06-10 -
月經期不應受痛經的折磨
女性應當怎樣保護自己免受痛經困擾呢？像小陳這樣每個月都疼上數小時甚至幾天幾夜的女性，服用一些藥物止痛及平時做好護理保健不失為好辦法。引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：（1）精神、神經因素部分婦女...
2016-11-21 -
月經期不能吃的食物
月經期不能吃的食物？女性經期的飲食需特別注意，該忌口的就要忌口啦。身為女性的你，知道經期不能吃什麼嗎？不知道也沒有關係哦，現在小編就來告訴你女性經期不能吃的食物有哪些。快快記清楚喔！1、生冷類：既中...
2014-04-20 -
女性月經期不宜捶打腰背
很多女性在月經期間會出現腰酸背痛的症狀，一旦出現這樣的症狀，她們都會用捶打腰背的方法來緩解腰部酸痛。其實這種方法是不正確的，是因為捶打腰背部會加快血流，加重盆腔充血，加劇腰部酸痛，引起月經過多或...
2011-09-23 -
月經期不能洗頭髮嗎
民間說法，月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。這是真的嗎？ 這種說法是不對的。荷爾蒙（內分泌）失調...
2012-03-01
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月經不調經期不正常請問嚴重嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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當時我還在來月經期會不會懷孕