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女性經期不能吃哪些水果？
方法步驟： 01 芒果 女性朋友一定要注意不能吃芒果，因為芒果屬於寒性類的水果。吃了可能會加重痛經，一般體質涼的人 02 橘子 橘子也是比較寒涼的水果，在經期的時候女性朋友最好少吃，橘子...
2016-11-18 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨，無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎～看著很多女生痛苦的表情，心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢？痛經痛經是指女性在例假前後，出現小腹或腰部疼痛，嚴重甚至...
2017-01-30 -
月經期間6個食譜讓你輕鬆變瘦
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦？其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來。今天小編為大家推薦幾種經期減肥食譜及減肥水果，讓你在經期吃的時候也能幫助你消化脂肪。一起來看看吧。紅豆紫米粥材料：紅...
2017-01-19 -
排毒暖宮茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-17 -
月經期間能吃阿膠補血嗎？
阿膠一直有女性“補血聖品”的美譽，具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤等的多重功效，因此不少人都有日常食用阿膠的習慣。而月經時期不少女性都會多吃一些補血食品，因此也有人希...
2017-01-10 -
月經期間這麼吃健康又減肥
每個月女生總是會有那麼心情不好的幾天。其實不要太過煩惱大姨媽的來臨，大姨媽的到來能夠給我們排毒養顏，在這期間如果好好利用還能減肥，那麼在這期間吃什麼好呢？下面小編為大家介紹經期適合吃的四樣水果及四樣...
2017-01-09 -
月經期可以吃松花粉嗎
一、月經期可以吃松花粉嗎二、食用松花粉的注意事項三、哪些人不宜吃松花粉月經期可以吃松花粉嗎1、月經期可以吃松花粉嗎松花粉具有強大的養生保健功效,因此特別適合日常養生保健食用,事實上對於處於經期的女性...
2017-02-15 -
口腔不衛生也會影響冠心病嗎
口腔不衛生也會影響冠心病嗎 這是因為人的口腔中藏匿著上百種細菌和病毒，其中有一些對人體健康危害很大。 如果不注意口腔衛生，從不刷牙或很少刷牙，就有可能罹患某些口腔疾病，例如齲齒、牙周炎和牙齦...
2016-12-17 -
月經期間痛經怎麼辦啊？
方法步驟： 01 疼的時候可以用熱水袋敷在肚子上,慢慢疼痛就會緩解，也可以沖些熱的紅糖水等熱量高的東西喝，什麼都沒有的時候.喝點熱開水也是可以。 02 可以選擇中藥治療，這樣對月經一般沒...
2014-12-08 -
女性朋友們在月經期吃什麼好
女性朋友們在一生中會遇到很多事情，月經是伴隨自己一生的，我們從小時候開始就接觸月經，直到更年期的時候月經才結束，所以我們要瞭解月經期間應該注意什麼，也要瞭解月經期吃什麼好這些問題，只有注意好自己的...
2017-02-18 -
女性月經期間吃什麼最好？
女性月經期間吃什麼最好？這個問題很多女性朋友都會問到。月經是每個正常的成年女性都會有的生理現象。每個月的這幾天，女性朋友的身體就會比較虛弱，應當需要通過飲食進行適當的調理，不能亂吃東西，否則就會在...
2017-02-18 -
女性朋友在月經期間可以洗頭嗎
女性朋友在月經期間可以洗頭嗎，大家都知道女性朋友們在月經期間身體比較脆弱，抵抗力比較差，特別容易感冒，所以在這個時候女性朋友們要特別注意自己的身體保健，不要因為外界環境因素而影響到自己的身體，所以...
2017-02-18 -
月經期外☆禁☆陰癢怎麼辦
月經期外☆禁☆陰癢大多由是感染引起，常見的有病毒感染和細菌感染等。 經期的外☆禁☆陰癢可能是由於黴菌感染造成的，出現了外☆禁☆陰癢的情況，建議做一個婦科檢查，平時注意保持局部乾燥，私處也要進行日常護理，每天清洗外☆禁☆陰...
2017-02-18 -
月經期間跳繩可以嗎
一、月經期間跳繩可以嗎二、月經期運動有哪些注意事項三、適合經期的減肥運動月經期間跳繩可以嗎1、月經期間跳繩可以嗎跳繩是大多數人們喜歡的一種運動方式,它給人們帶來那麼多的好處,對身體有那麼多的幫助,現...
2016-10-26 -
經期不適吃什麼好 經期飲食注意7大禁忌
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒。而且有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好，所以我們應該在食療...
2017-01-19 -
月經期間適合喝什麼湯 清燉烏骨雞湯大補
月經期間食療有哪些,經期的飲食療法 導讀：月經期間大多數的女性因為上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上她們的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，那麼...
2017-02-19 -
女人月經期能做什麼運動
月經不調佔據了女性中的絕大部分，這是因為女性的身體更容易受到寒氣的侵襲，那麼女性月經期間適合做什麼運動呢?那些運動能夠緩解經期的不適狀態呢? 月經期間也是可以運動的，並不是人們認為的應該靜止休...
2015-09-01 -
月經期千萬別做的事
方法步驟： 01 1月經期間最好不要去ktv大聲唱歌，這個時候盆腔裡面的充足如果，在大聲唱歌的時候會引起水腫，如果唱歌的方法不對也會造成喉部出現不舒服，嚴重時也會出現短暫失聲的結果。 02 2...
2016-08-21 -
月經期間吃什麼減肥
養生導讀：真的勇士敢於直面慘澹的人生，聰明的女人善於利用經期的疼痛。月經雖痛，但是月經期間卻是減肥的好時段。那麼月經期間吃什麼減肥呢，下面養生之道為您介紹女人月經期間吃什麼減肥，美女們，試起來吧。 ...
2016-11-07 -
女性在月經期間有哪些飲食禁忌
女性在月經期間要流失大量的血，身體身份虛弱，既不能幹重活，需要多休息，又不能吃太多的冷飲等，飲食上應該注意一些原則。那麼，女性在月經期間有哪些飲食禁忌呢？除了不能吃生冷食物，還有很多其它不能吃的食...
2017-02-10
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月經不調經期不正常請問嚴重嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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當時我還在來月經期會不會懷孕