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女性在月經期間有哪些飲食禁忌
女性在月經期間要流失大量的血，身體身份虛弱，既不能幹重活，需要多休息，又不能吃太多的冷飲等，飲食上應該注意一些原則。那麼，女性在月經期間有哪些飲食禁忌呢？除了不能吃生冷食物，還有很多其它不能吃的食...
2017-02-10 -
月經期間吃什麼水果好 注意經期飲食禁忌
女性們都愛吃水果，因為水果大多吃起來香甜可口，專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，但是吃的水果也有講究的，並不是所有水果都適合經期的女性食用，因為女性經期是很脆弱的，吃...
2016-08-04 -
女性月經期間 禁忌你知道麼
現在很多女性在月經期不會太去注意些什麼，都是該吃吃該喝喝，毫不顧忌。其實，女性在月經期間有很多飲食是需要有所禁忌的，不然以後會落下病根。 1.禁冰涼的食物：有很多女性都很愛喝冷開水，哪怕是冬天也不...
2017-03-05 -
女性青春期健康從“吃”開始 謹記月經期間的的飲食禁忌
女性青春期飲食的總體要求 早飯吃好處於青春期的女孩子，對熱量的需求較大，每天需要的熱量為10882～11300千焦，比成年人多，這些熱量的主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些女孩子為了保持苗條的身材...
2013-03-16 -
月經期間飲食的禁忌有哪些
女性一次月經排出的血液量大約是30到50毫升。在月經期間，由於經血排出溶劑污染身體，所以經期衛生必須重視起來，要保持外☆禁☆陰的清潔，還要注意情緒的調節，身體不能太操勞，要注意保暖，並且還要注意合理飲食...
2015-11-22 -
月經期間能喝紅糖水嗎？ 紅糖食用4大禁忌
紅糖是我們日常生活中的必需品，不過食用紅糖是有禁忌的，你知道食用紅糖有哪些禁忌嗎?紅糖有哪些功效呢? 月經期間能喝紅糖水嗎? 首先，月經期間是可以喝紅糖水的，適當的喝一些會對自己的身體有幫助，促進...
2014-09-25 -
月經期間女性要注意飲食禁忌
不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。這些都是和飲食有一定的關係的。 月經是女性的一項特有生理現象。一般認為，女性來月經的時候的不...
2013-03-01 -
月經期間注意八大日常禁忌
一、經期八個禁忌 1、不宜進補 一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材，這些都會造成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯時機，正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期，在排卵...
2014-02-10 -
月經期間不能吃什麼，幾大禁忌不能碰
對於女性來說生理期往往是他們最為頭疼的時期，但是好多人仍然不注意飲食，往往就會造成經期的不規律，甚至是痛經。那麼這就需要有一些警示了，月經期間要注意避免一些食物。 經期不能吃什麼？1. ...
2017-02-22 -
女性月經期間飲食禁忌
選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。 月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、...
2012-04-26 -
月經期間禁忌3大行為 以免經期延長誘發感染
在月經期，不少女性還保持與平時一樣的生活習慣，但是這樣的做法可能會對身體造成傷害。由於月經期間的女性，免疫力降低，更需要好好呵護自己，以免病菌乘虛而入！以下3大行為，經期需要禁止。經期禁忌1：不要拔...
2015-03-09 -
月經期間飲食禁忌有哪些？
1、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。 2、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物...
2011-06-17 -
經期不能吃什麼 月經期間的禁忌食物
外號小貓的女同事，這幾天“大姨媽”來了，在這個特殊時期，可饞壞了小貓，因為這個時期應該避免吃一些食物，否則容易造成身體的傷害，本來就有痛經症狀的小貓對這點非常清楚，有兩大類食物她不能吃： 生冷...
2014-06-12 -
女性月經期間的飲食禁忌有哪些
女性月經期間可多吃些牛肉、羊肉、烏雞、桂圓、枸杞子等溫補食物，尤其是冬季更應多吃這些食物，因為中醫認為，血得熱則行，得寒而滯。 女性月經期間吃什麼好 牛、羊肉 牛羊肉屬於溫補類食物，食用後有活絡...
2013-06-14 -
女性月經期間的禁忌事項
月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期除了避免過分勞...
2012-08-03 -
經期飲食禁忌 月經期間能吃花生嗎
月經期間吃花生好嗎 花生含大量維生素E，而維生素E是抗衰老的好東西啊！它對子宮也有保護作用，而且花生屬粗糧類，那麼女人例假期間可以吃花生嗎？ 專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃...
2015-10-22 -
月經期間吃什麼可以增加月經量呢？有哪些禁忌呢？
月經期間的女性們需要高度重視自己的健康狀況，同時也要在飲食方面提高注意力，防止食用一些加重出血的食物，保證月經出血量的正常。而生活中活血的食物非常多，對女性的月經造成了一定的威脅，下面就來看看月經...
2017-12-28 -
月經期間注意事項 女性經期四大飲食禁忌
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。女人在這個特殊期間，一定要注意飲食，不能吃的東西堅決不要吃。女性經期注意以下四大飲食禁忌。 禁忌1：吃鹹食 女性在月經來潮前就...
2016-04-30 -
月經期間吃什麼好 女性經期四大飲食禁忌
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。女人在這個特殊期間，一定要注意飲食，不能吃的東西堅決不要吃。女性經期注意以下四大飲食禁忌。 禁忌1：吃鹹食 女性在月經來潮前京...
2016-04-30 -
月經期間注意事項 經期運動與足療的禁忌
經期是女性特有的生理特徵，只要是沒有懷孕的婦女每月都應該有月經期。這樣就使得經期保健尤為重要，那麼經期女性可以運動嗎？經期女性能做足療嗎？不必著急，趕緊來一起看看吧！ 女性經期運動的注意事項 女性...
2016-05-01
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月經期間晚上能喝紅糖姜湯水嗎
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哺乳期來月經了月經期間能餵奶嗎
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月經期間可以吃感冒藥嗎
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月經期間可以吃巧克力嗎
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那目前月經期間可以服藥嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做