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女性月經期間要少喝牛奶
性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、鳳梨、葡萄等為主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要與奶...
2012-09-28 -
女人月經期常幹這事年輕10歲
女人月經期常幹這事年輕10歲1變漂亮除了剛才介紹的幾個好處之外，女性們可以通過月經來幫助身體排出積攢的毒素。儘管人體毒素排出的方式有很多，比如汗液、糞便等，但月經也是其中之一。女孩子，還可以利用月經...
2016-03-02 -
女性月經期間的飲食忌宜
>>推薦閱讀：推薦 治療預防閉經的飲食 1、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。 2、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養...
2012-09-28 -
10個月經期飲食調理妙方
女性經期飲食一：益母草炒薺菜 鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次，服至血止。 功效：益母草...
2012-09-28 -
月經期間應該吃什麼 補血排汙吃它們效果好
關於女性飲食，深受人們的關注，尤其是月經期間應該吃什麼，讓很多人花盡了心思。因為月經期間，女性飲食顯得尤為重要，這個時候就需要吃一些補血養氣、有利排汙的食物，讓她們補充身體所缺。 女性經期補血吃什...
2017-02-23 -
女性月經期能吃海帶嗎
一、女性月經期能吃海帶嗎1. 女性月經期是否能吃海帶2. 女性月經期吃什麼好3. 女性月經期不能吃什麼二、女性月經期吃海帶老鴨湯三、女性痛經怎麼辦女性月經期能吃海帶嗎1、女性月經期是否能吃海帶月經期...
2016-11-26 -
女性月經期能吃甲魚嗎
一、女性月經期能吃甲魚嗎1. 月經期不宜吃冰冷食物2. 女性月經期適宜吃甲魚3. 有關甲魚的營養價值二、女性月經期的適宜食物三、女性月經期的飲食禁忌女性月經期能吃甲魚嗎1、月經期不宜吃冰冷食物女性經...
2016-11-23 -
月經期間能喝減肥茶嗎?
導語：月經期間能喝減肥茶嗎?減肥茶主要是以替食型、排泄型、神經抑制型等已達到減肥瘦身的效果，長期下去會破環人體腸胃消化、胃等身體機能，且副作用大易反彈，易誘發其它疾病如呆滯、遲鈍、厭食症等。那麼經...
2017-02-25 -
簡單動作舒緩關節痛 讓身體更健康
經常長時間坐著很容易會因此使得血液不迴圈，讓關節變得僵硬而疼痛。今天教你簡單的7招瑜伽動作，放鬆肩頸、手腕和腳踝等關節，讓身體更健康。 第1招 腰部運動 Step 1 站立後雙手叉腰，雙腳與肩同寬...
2012-09-27 -
好棒！原來月經期間也能這麼爽
作為女人，如果你深受痛經的折磨，那一定要學習瑜伽！因為瑜伽不僅能夠緩解痛經帶來的痛苦，還能夠滋養子宮、調整煩躁心情，讓你遠離“大姨媽”的折磨！ 1.束角式 方法：坐姿，兩膝彎曲，兩腳腳底相...
2016-08-18 -
月經期間治痛經的穴位
女性除了要學會痛經的緩解方法外，平時也要學會身體的調理方法，減少痛經的發生。那麼，怎麼可以緩解女生痛經？調理方法？緩解痛經的辦法為：可以喝些牛奶和喝熱檸檬汁，幫助保持腹部的溫暖，促進血液迴圈；也可以...
2016-12-06 -
女性月經期泡腳有竟想不到療效
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。 所有的適齡女性皆...
2011-04-14 -
經期養生 月經期應該吃什麼
經期養生該吃什麼1月經前吃什麼月經前期大多數女性會有一些不適症狀出現，如抑鬱、憂慮、緊張、失眠、易怒、煩躁、疲勞等，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。食譜重點：宜多選擇集補氣：疏肝、調節不良情緒...
2013-12-23 -
月經期間痛經要怎麼樣樂觀面對呢
由於痛經與排卵週期相關，一般不會發生在月經初潮時，而是發生在青春晚期。14–26%青春期女性由於痛經不能上學或上班。那麼，月經期間痛經怎麼辦？要怎麼樣樂觀面對呢？治療痛經並不難，做到下面幾點就可以避...
2016-12-02 -
月經期戶外運動注意事項
一般來說，由於生理、心理、飲食、勞累、受涼等諸多原因，女孩子在月經前後或月經期都會出現不同程度的下腹痛、墜脹、腰酸等不適。如果在月經期不注意保養，比如從事劇烈的運動，不僅會加重痛經等症狀，而且可能引...
2009-05-05 -
睡前喝蜂蜜緩解月經期不適
不少女性對月經沒有好感，因為它帶來諸多不適，如下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒抑鬱等，這些症狀不同程度地影響了工作與生活。 歐洲婦科專家新近發現，女性在行經期間，每晚睡前喝1杯加蜂...
2009-01-14 -
拔牙應避月經期
這天剛上班不久，一位朋友便打來電話說他妻子小劉前一天在一家牙醫診所拔牙後，一直出血不止，請我看個究竟。 小劉來了之後，又告訴我說，她的左下頜有一顆大牙阻生，時常引發炎症和疼痛。醫生曾建議她儘早把阻生...
2008-06-05 -
月經期宮寒怎麼調理 九款藥膳輕鬆調理宮寒
九款藥膳輕鬆調理宮寒1母雞艾葉湯組成：老母雞1只，艾葉15克。用法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2―3次食用。月經期連服2―3劑。作用：補氣攝血，健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多，...
2014-03-21 -
女性月經期痛經吃什麼緩解
月經期是女性每月的必經經歷，普通的還好尤其是痛經，嚴重者可謂痛不欲生。那麼如何緩解痛經?在這裡為大家介紹的是可有效緩解痛經的水果餐。痛經止痛的水果餐： 1、蘋果 蘋果中的植物雌激素有助於平...
2015-12-01 -
美女們看過來！月經期也能敷面膜咯
經期的時候女性皮膚普遍都會變差，那麼，經期的時候是否可以敷面膜呢?專家表示，經期是可以敷面膜的。 女性月經期的那幾天皮膚就會出現毛孔粗大、長痘痘等問題，這讓愛美的女性是苦不堪言。那麼，女性經期是否...
2017-02-27
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1回答
月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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1回答
月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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27歲中指關節痛
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當時我還在來月經期會不會懷孕