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孕婦補鈣有哪些食物不適宜食用
方法步驟： 01 不要太多食用草酸鈣含量過多的食物，如菠菜、莧菜、竹筍等，這些蔬菜含草酸鈣過多，不易吸收，可以多食用一些其他水果。 02 還有就是不要食用含植酸和磷酸過多的食物。例如，麵...
2014-12-17 -
適宜蜂蜜的三種食用方法
蜂蜜是一種天然的保健品，通常情況下我們會用蜂蜜沖水飲用，長期堅持不止我們的健康會有保障，同時還能讓愛美的朋友們更加漂亮和年輕，那麼蜂蜜如何製作蜂蜜水是最適宜的呢？ 要知道每天早起喝一杯蜂蜜水可以...
2016-11-23 -
7種蔬果 適宜在冬季食用
冬季吃什麼蔬菜好?冬季飲食應以滋補為主，南瓜、甘藍、西蘭花等7種蔬果，很適宜在冬季食用。 南瓜： 南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。 它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素，這...
2012-09-28 -
苦瓜拌雞片適宜糖尿病患者食用
糖尿病患者在日常生活中應多選高纖維的粗糧，維生素、礦物質含量豐富的新鮮蔬菜、水果，優質蛋白含量豐富的豆類、瘦肉類及不飽和脂肪酸豐富的魚肉、植物油等。而儘量避免攝入蔗糖、紅糖、麥芽糖、糖漿、蜂蜜等糖...
2013-04-01 -
飲食禁忌：不適宜空腹食用的食物
導讀：很多人在餓的時候對食物就變得毫無要求，只要能吃就是美食，但是要注意有些食物是不適合空腹食用的，亂吃會對身體造成傷害，甚至引起疾病，那麼有哪些食物不能空腹吃呢?四季養生網為你列舉不能空腹食用的...
2017-03-06 -
哪些人群不適合吃月餅？食用月餅的禁忌
中秋佳節將至，味道香甜、象徵闔家團圓的月餅又現身百姓餐桌。雖然團圓節是個值得開心的日子，但請大家也不要因為過於高興吃月餅過多，而導致一些不必要的麻煩和痛苦。提醒市民，吃月餅要講究科學，飲食宜清淡。...
2017-03-07 -
月餅食用有講究
【導讀】 中秋節將至，味道香甜、象徵闔家團圓的月餅又現身百姓餐桌。雖然團圓節是個值得開心的日子，但請大家也不要因為過於高興吃月餅過多，而導致一些不必要的麻煩和痛苦。提醒市民，吃月餅要講究科學，飲...
2015-09-08 -
秋季適宜食用沙參 清熱潤肺養陰
沙參，別名泡參、泡沙參，以根入藥。秋季刨采，除去地上部分及鬚根，刮去粗皮，即時曬乾。【主治】血積驚氣，除寒熱，補中，益肺氣（《本經》）。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。沙...
2013-08-12 -
哪些人不宜食用雙黃白蓮蓉月餅？雙黃白蓮蓉月餅的副作用有哪些?
每一個人對美食都是無法抗拒的，但是我們也要結合自己的身體情況去選擇食物，有些食物如果食用不當也會對身體造成傷害的，尤其像雙黃白蓮蓉月餅這種食物我們一定要去搭配好，一起瞭解一下哪些人不適合吃雙黃白蓮蓉...
2016-12-29 -
適宜中年人食用的三類肉
平時飲食中很多肉類都是人們非常喜歡的，豬肉、牛肉、羊肉、魚肉及水產類，都是富含優質蛋白質、微量元素及某些維生素的食物。從營養價值方面看，這些肉類有許多相似之處，但同時它們也有各自的特點。1、動物內臟...
2014-08-10 -
四種不適宜寶寶食用的蔬菜
青菜含有我們人體中必不可少的很多微量元素，大家總是想要寶寶吃的更營養，那麼各種各樣的食物總是缺少不了各色蔬菜的搭配，但是有的青菜寶寶並不適合吃你知道麼? 莧菜 莧菜含有比較高的硝酸鹽，...
2014-08-22 -
適宜痰濕體質者食用的食物和食譜
適宜痰濕體質者食用的食物 適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、白蘿蔔、荸薺、紫菜、洋蔥、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山藥、薏米、冬瓜仁、牛肉、...
2017-03-08 -
哪些人不宜食用冰皮月餅粉？冰皮月餅粉的副作用有哪些?
冰皮月餅粉是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物，對身體有很多好處，是並不適合所有的人食用，如果食用不當就會對身體起到一些副作用，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃冰皮月餅粉。副作用冰皮月餅粉屬於粉類的食...
2016-12-29 -
夏季飲食七大注意事項....夏季更適宜食用的蔬菜...
夏日飲食注意事項 夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。專家提示,在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,該吃的適量吃,不該吃的堅決不能吃,所謂...
2017-03-09 -
寶寶入冬適宜食用的營養食品
冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發出更多的熱量。所以，冬天裡身體的熱量散失會比較多，我們飲食中的...
2010-11-15 -
月餅食用適宜
一、宜茶不宜湯 節後月餅再利用烹飪時，如需燉煮，宜用茶水或清水。不宜用葷湯或果汁，葷湯中油脂過多、果汁中糖分過高，容易引起消化不良或腹瀉。 二、宜熱不宜涼 月餅保存時放入冰箱，吃的時候，應用微波爐...
2017-03-09 -
哪些人不宜食用冰皮月餅？冰皮月餅的副作用有哪些?
在生活中冰皮月餅雖然是常見的食物，但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的，下面一起看一下哪些人不適合吃冰皮月餅呢，這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用無副作用禁忌人群老人，高血脂，高血壓的人...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用月餅？月餅的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中月餅雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃月餅。副作用一般月餅不會有副作用禁...
2016-12-29 -
老年人冬季適宜食用食物
寒冬會使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能以抵禦寒冷，而低溫又會使血鈣降低，且會使免疫系統功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎症多發。老人在保持食品多品種的同時，以下八種...
2010-11-08 -
乳腺癌的治療 乳腺癌適宜食用的水果一
中醫素有“藥食同源”之說，那麼吃什麼可以達到防癌的效果呢?今天我們就來介紹幾種抗癌明星水果。水果不但營養美味，而且食用方便，既不需要任何烹飪技術，又不需要特別保存，十分適合現在一些不會做飯的家庭...
2016-09-12
