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老人運動養生:晨練和飯後散步有損健康?
誤區一:晨練很多人認為早晨空氣好,適合鍛煉。其實,太陽出來前,空氣中的二氧化碳含量較高,空氣品質較差,所以晨練應安排在太陽出來後一小時,並且,不宜在車流較多的馬路旁、樹林密集的地方晨練,因為聚集有大...
2013-04-23 -
新房異味有損健康 7個妙招幫你去除新房異味
經過精心的設計,新房裝修好後,人們都迫不及待的想要住進新家,但是新房裡刺鼻的油漆、化工原料氣味讓你不敢踏進這新房的門,怎麼去除新房異味成了最關心的問題,下面我們就來介紹去除新房異味的一些妙招。新房異...
2016-01-19 -
六個炒菜惡習有損健康
日常生活中,大多數人都會炒菜做飯,很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確,有些炒菜惡習是有損健康的,所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。 蔬菜先...
2014-04-28 -
夏季這東西可不能多吃,多吃有損健康!
夏季的時候大家都喜歡喝些飲料來解渴,尤其是冰過的口感更好,可是飲料真的能解渴嗎?喝多了有什麼危害,下面就來介紹正確選擇解渴的方式。 夏季大量喝飲料的危害 飲料雖然好喝,但是在日常如果喝...
2016-08-08 -
晚餐不能吃什麼?晚餐吃太飽有損健康
在都市生活中,很多人白天工作繁忙,午餐隨便湊合,在晚餐中卻會吃很多,甚至過飽。其實,這樣的危害是很大的哦。小編要告訴大家,晚餐吃太飽有損健康的。今天,就來看看為什麼晚餐吃太飽有損健康吧。晚餐吃太飽有...
2015-01-09 -
上班族有損健康的飲食習慣
早餐 不吃早餐 指控:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人占到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人平...
2011-04-14 -
飲食養生:5種相克食物有損健康
食物相生相剋,這是大家都明白的道理,而流傳在日常生活中的一些食物相克傳言,給人們帶來不小的心理負擔,究竟這些食物相克傳言是真是假呢?那相克食物對身體造成什麼樣的傷害呢? 1、菠菜和豆腐影響鈣吸收。...
2017-03-09 -
喝豆漿時注意6點,否則會有損健康
上班族喜歡把豆漿作為早餐的選擇之一,豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。是很多人的最愛,但是在喝豆漿時需要注意以下6點,否則可能...
2016-08-22 -
老年人心理 老年人過度懷舊有損健康
有道是“好漢不提當年勇”。然而,在現實生活中,很多老年人總愛提當年勇,談起來是器宇軒昂,激動萬分,適度的懷舊能解脫當前的傷感,古人懷古傷今,今人又有何不可呢?可是過度就不好了。根據專家所說,老人過度...
2015-07-01 -
中醫告誡 飯後八件事有損健康
飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多,致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。所以要注意飯後不要急於吸煙,中醫養生告誡:飯後“八急”威脅健康。 不急於吸煙...
2010-12-16 -
女人強顏歡笑有損健康
一項新的研究表明,很多女性員工在工作中經常“被迫微笑”,這種微笑多是在有違自己意願的情況下做出的。如果長期習慣這種“假笑”,則對健康有害。 德國法蘭克福大學查普夫教授認為,偽裝對他人親切友好...
2010-09-19 -
新發現美腿有損健康
相信對於每一個女生來說,“美腿”兩個字都具有絕對吸引力,誰不想自己的雙腿又細又長,能勾魂攝魄。不過,多數人不能如願。如果你也是個“小粗腿”,那麼這項醫學研究會讓你變得開心一點的:當一個人的大腿周...
2010-09-06 -
哺乳期媽媽這些食物吃了有損健康
產婦哺乳期時分泌的乳汁大多來源於每天的飲食,而乳汁食新生兒食物的全部,所以產婦的飲食不能影響到乳汁的治療,以下食物就是會影響乳汁治療的食物。 1.抑制母乳分泌的食物 在哺乳期間,產婦乳...
2016-08-22 -
味精7大禁忌,使用不當有損健康!
味精對於改變人體細胞的營養狀況,治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。然而,若使用不當也會產生不良後果,使味精失去調味意義,或對人體健康產生負作用。為此,請您在味精使用時注意以下幾點。 一忌:...
2016-02-26 -
注意身體5個部位變化 忽視有損健康
因為生活環境和一些不良習慣,我們的身體可能在不知不覺中發生了變化,有一些變化時間久了會導致嚴重病變,破壞健康的外表和體質,還會讓人“顯老”。有很多被忽視的的小細節,我們為了抵抗衰老,需要在這裡提...
2010-09-16 -
14種家常菜錯搭 有損健康
1.蔥菇雞塊(雞肉芝麻):芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2.麻辣四季豆(大蒜大蔥):大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一...
2010-08-16 -
天天洗頭有損健康
現在不少的女性朋友習慣天天洗頭,可又有不少人說這樣會傷害女性的健康,下面的這些說法到底是對是錯呢? 1、洗髮用品中含有大量的化學成分,因此每天洗頭會傷害頭皮,使頭髮變得乾枯。 錯 所有的...
2010-09-26 -
六種聽電話習慣有損健康
一、私密電話“躲到牆角悄悄說”。 對於涉及私密內容的電話,不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下,建築物角落的信號覆蓋比較差,因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理,身處電...
2008-07-29 -
炒菜惡習有損健康 炒菜時的4大致癌隱患
日常生活中,大多數人都會炒菜做飯,很多主婦更是精通。但是關於一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確,有些炒菜惡習是有損健康的,所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。 3個炒菜惡習有...
2015-03-29 -
冷早餐有損健康
吃早餐時,很多人為了節約時間,往往來不及將食物加熱。醫學研究人員提醒,常吃冷的早餐會對身體造成一定的危害。 這是因為,人體永遠喜歡溫暖的環境。身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送...
2008-10-02