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電腦桌擺飾要注意 亂擺放東西損健康
辦公桌和家裡的電腦桌,很多人都愛堆滿零食和雜七雜八的小物品,雖然很多人會把電腦桌裝飾得溫馨浪漫,但是這其實是一種不健康的行為,有些人肯定會問,為什麼把東西放在桌上會危害健康,快來看一下吧。一、電腦不...
2013-10-11 -
不幸婚姻竟會損健康
不幸的婚姻真會“傷心”,一項最新研究發現,婚姻不幸福的人罹患心血管疾病的風險更高。研究者對281名健康的擁有伴侶的中年人進行了調查研究。在4天的研究中,每小時對他們之間的互動狀況進行“積極”或“消極...
2014-10-29 -
多高的高跟鞋才能不損健康
夏日,正是纖纖玉足名正言順大肆放電的好時機,姑娘們迫不及待地亮出她們粉嫩的雙足,指甲形狀要打理的完美,顏色要做足花樣,再戴上精緻的腳鏈,最後穿上令淑女們搖曳生姿的高跟鞋,保證美麗不打折,漂亮一百分!...
2009-04-17 -
選錯襪子損健康 三種襪子要淘汰
都說腳是人的第二心臟。對於雙腳的健康來說,一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。美國《悅己》雜誌最新載文指出,出現3種情況,說明你的襪子就該淘汰了。 出現三種情況襪子就該淘汰 1.失去彈性 襪子失去彈...
2013-03-05 -
千萬不可多吃的9種食物,損健康!
中醫認為蛋黃性平味甘,補脾胃。蛋清性寒味甘,潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細血管,引發失明,耳聾和腎病等症。適量能補血益智,安神潤燥。 一、肉湯。 含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素...
2015-12-08 -
警惕!過分補眠損健康
隨著生活節奏加快、工作壓力增加,週末“補覺”成為許多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留節目”。不少平日缺覺、週末狂睡者雖然補覺時間不短,但醒來後仍感覺疲倦、精神狀態不佳。 越睡越懶,智力下降 “...
2012-06-13 -
排便看報損健康 教你通便五原則
便秘的危害眾所周知,影響皮膚、身材不在話下,更嚴重的還可能會致癌。便秘時,糞便及致癌物質會長時間在腸道內停留,大腸黏膜與致癌物質長期接觸,就可能發生癌變。那要怎樣剛才能更暢通的解好大便呢? 1、...
2012-06-05 -
生活偽常識大闢謠:隔夜茶未必損健康
在日常生活中,長輩們常常教給我們這樣那樣的生活常識,但是有時候這些常識不一定都是真理哦,例如我們平常談虎色變的隔夜茶不一定危害健康,黑色食物也不一定讓疤痕發黑哦,下面就看專家怎麼說吧。喝茶的人都有這...
2013-05-30 -
早晨洗頭最損健康
很多人由於工作比較忙,可能會選擇早起床洗頭,但是中醫提醒,早晨出門前洗頭是不健康的。 工作了一天后,疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭,又不充分擦乾的話,濕氣會滯留於頭皮,長期如此,會導...
2012-10-25 -
用錯杯子損健康 你選對杯子了嗎?
杯子是最平常不過的日用品,可越是常見的東西,越容易讓人挑花了眼,因為它的種類實在是太多了。而且選杯子可不是件小事,如果選錯了杯子,很有可能會傷害身體健康的哦。一起來看看你喝水的杯子是否健康吧。現在市...
2015-05-04 -
胡吃海塞損健康 10條飲食原則
在飲食上,瘋狂減肥,或胡吃海塞,都不利於健康,只有節制才是不二選擇。節制食量需要經過一個重要的步驟:那就是重新瞭解身體的感受。能夠分清兩種不同的饑餓:生理饑餓與心理饑餓。前者是身體需要食物(能量和某...
2013-07-21 -
女性警惕9個習慣 加速衰老損健康
衰老是每個愛美女性都要面對的問題,看到眼角浮起的皺紋時是否心中掠過一絲憂傷?衰老,我們無可避免,我們能做的只有延緩衰老!因此,預防衰老重在日常生活,下面的9個壞習慣,你中招了嗎?!1、煲手機電話粥這...
2013-11-14 -
“美容”堅果損健康 四種堅果千萬別買
堅果種類繁多,果一般都含有較高的蛋白質、油脂和特殊的風味。一般認為各種堅果都有很高的營養價值。但是,堅果類的食物也有一些容易被人們忽視的危害問題。人們應該學會辨別這些問題,避免遭受健康的損害。 ...
2013-01-09 -
使用衛浴用品不當損健康
洗澡可也是很有講究的,你以為躺在有很多泡沫的浴缸裡就一定是最好的嗎?還是儘量少洗泡泡浴和使用沐浴露,植物油香皂到是不錯的選擇。還有生活中用牙膏也是很有講究的,每次刷牙不宜擠太多牙膏,而且次數頻繁也...
2011-10-17 -
趴桌睡損健康 OL午睡小妙招
長期伏案而睡會導致感冒、手臂酸疼,甚至是眼球變形、青光眼和肌膚提前衰老等。長時間的將頭部枕在手臂上,手臂的血液迴圈受到阻礙,神經傳導受到應該影響,容易出現手臂麻木、酸疼等的症狀。同時趴著睡的時候會造...
2014-03-27 -
揪出毀損健康的日常惡習
手提過重的東西 女人弱質纖纖的形象已經不再受到社會的推崇,現代女性往往要從事一些以往只有男人才做的重型體力活,家庭主婦更是經常大包小裹地買菜、購物。但是,千萬別不顧自己的承受能力,去做一些超...
2009-05-06 -
女人別讓6種壞情緒損健康
在中醫看來,情志的變化影響著身體的健康,好的心情才能讓自己更健康,即使是有疾病也能有利於疾病的恢復。但是在我們日常生活中,天天開心是很少有的。常常會出現各種情緒。下面就給大家介紹六種很傷身的壞情緒,...
2014-06-26 -
錯選床罩損健康 教你如何選健康床罩
老年人的居室用淺橘黃色的床罩,一可以誘發食欲,有助於鈣質的吸收,二使人精神振奮,心情愉快。或選擇藍色,有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。 新婚者的居室宜選用鮮豔濃烈的紅色床罩,既為房間增添喜慶氣...
2012-05-07 -
睡眠不能儲存 週末補覺損健康
什麼是駱駝式睡眠?這是現在大部分白領都存在的一種補眠方式,指的是平時長期熬夜,等到週末休息的時候再惡補睡眠的行為。這樣的補眠方式看似有用,但專家稱這是不健康的睡眠方式,對人體的健康影響非常大。如果你...
2014-10-17 -
女白領警惕五大惡習損健康
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:朝九晚五高跟鞋不離...
2012-04-23