-
白領不當午睡有損健康
對於大多上班族而言,午睡的條件非常有限,若能躺在椅子上睡一覺,好像還值得欣羡呢。然而這一看似對身體有益的習慣背後,卻潛藏著健康隱患。躺在椅子上睡覺時間過長,會對後頸部的動脈造成壓迫,導致大腦供...
2009-07-15 -
早晨起床喝鹽水有損健康
人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床時,血液已呈濃縮狀態,此時如飲一定量的白開水,便可很快使血液得到稀釋,而糾正夜間的高滲性脫水。 ...
2010-09-09 -
有損健康的7個壞習慣
渴了才喝水 平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多,尤其是青少年和“大忙人”。他們不了解渴了是體內缺水的反應,這時再補充水分為時已晚。水對人體代謝比食物還重要,生理學家告訴我們,每個成年人每天需飲...
2011-04-08 -
警惕十種方法喝牛奶有損健康
牛奶越濃越好嗎? 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。...
2013-12-24 -
小粗腿更健康 研究稱細腿有損健康
在時尚界,“美腿”大概算得上一個永恆的話題,甚至有了一個新興的職業叫做“腿模”。無論對“美腿”做什麼樣的理解,粗細大概都是非常重要的一個指標。太粗的腿,哪怕光潔如玉,大概也是不能被稱為“美腿”的。...
2012-04-13 -
五種水起床喝有損健康
久置的開水 開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會...
2011-04-21 -
驢蹄鞋有損健康 高跟鞋7CM是健康極限
近日,義大利米蘭出現一件讓人啼笑皆非的事:三位世界頂尖超模拒絕參加知名設計師Alexander McQueen的時尚秀,原因竟然是:高跟鞋跟太高。(來源:鳳凰網時尚) 究竟這雙鞋有多高?據說,世...
2010-01-04 -
提醒:夏天濕發睡覺有損健康
很多人習慣睡前沖涼,濕著頭髮、開著空調睡覺。第二天醒來,往往感覺頭痛、乏力。在一天中,人的陽氣在午夜時分最弱。夏季人體能量消耗大,容易疲憊,抵禦病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮,長期如...
2009-08-04 -
有損健康 遠離這些沒營養的食物
日常我們都在搜索有營養的食物,都在攝入有營養的食物。其實,想要健康,不僅要學會“加法”,還要學會“減法”。所謂的加減法,其實就是攝入與不攝入。人們都知道垃圾食品,但很少有人知曉沒營養食品究竟是哪些。...
2014-02-09 -
女人需告別五種有損健康的不良情緒
1、告別多疑 女人生性就是多疑的,而多疑總是會讓你坐立不安,從而影響心情、甚至影響食欲、影響身體健康。研究表明,人體如果缺鋅則會導致情緒不良,並且多疑,因此,建議女性朋友們應該多吃一些含鋅量較...
2014-05-27 -
這樣吹風扇有損健康
1.吹風超過1小時 長時間對著電風扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降,容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。 2.風速過大 當氣溫超過30℃時,電風...
2013-04-28 -
飯後馬上做8件事有損健康
吃完飯後,許多人都會有一些不經意的小習慣,比如喜歡喝口水或吃一點水果清清口;亦或者是點一根煙。8種看似不經意的小事可能最終都會導致損害健康,都有哪些?快來找找這裡面有沒有你吧! 飯後吃水果 ...
2014-07-19 -
吃飯也會有損健康?
難道吃飯也會影響健康?相信很多人會認為如果連吃飯都有損健康,那麼吃否連飯都不能吃了呢?錯,不是吃飯不健康,而是合理的飲食以及飲食習慣。吃飯的品質和習慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯,可是您...
2013-02-01 -
10種方法喝牛奶有損健康
牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而...
2013-07-12 -
飯後幾大壞習慣有損健康
>>>推薦:公開夫妻兩人白頭偕老的秘決 *飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1~...
2014-04-17 -
男士久坐軟椅有損健康
>>>推薦:寒冷冬季 教你吃出完美肌膚 在男子的陰囊裡,左右兩邊各有一條由輸精管、動脈、靜脈血管等組成的條索狀組織,醫學上稱之為精索,精索裡面的靜脈就叫作精索靜脈。由於解剖結構上的特點,以及男...
2010-01-04 -
冬季早上洗頭有損健康
>>>推薦:寒冷冬季護膚幾大禁忌 很多人喜歡早晨出門前或下班後洗頭,但頭髮未幹就睡覺或出門受冷風吹,會對健康造成很大威脅。 早晨出門前洗頭是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因為頭髮沒有擦乾,頭部的毛...
2010-01-04 -
三種中藥濫補,有損健康
三種中藥濫補損健康 濫補1:六味地黃丸充當“壯陽藥” 事實上,六味地黃丸並非人人適用。中醫進補講究“陰陽氣血”,而六味地黃丸只適合陰虛患者,並不適合氣虛、陽虛的患者。腎陰不足的人,特別是中年...
2011-11-11 -
膨大海長期飲用有損健康
很多老年人在日常養生的過程中,喜歡喝一些花茶或者藥材,以此來達到邊飲茶邊養生的功效。例如膨大海、決明子等等。但是養生專家指出飲用藥茶時一定要選擇正確的藥材,也要對症飲茶,否則選錯藥茶,並且長期飲用...
2013-05-08 -
有損健康的生活習慣有哪些
不經意間,我們養成了許多習慣。好的習慣能夠受益一生,壞的習慣小則影響形象,大則有害健康。那有損健康的習慣究竟有哪些呢? 1、手擠痘痘 擠痘痘並不是消滅痘痘的好辦法,很多人都知道,卻總是在臉上長痘痘...
2015-10-10