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很多人喜歡早晨出門前或下班後洗頭, 但頭髮未幹就睡覺或出門受冷風吹, 會對健康造成很大威脅。
早晨出門前洗頭是不可取的, 尤其是在寒冷的冬季, 因為頭髮沒有擦乾, 頭部的毛孔開放著, 很容易遭受風寒, 輕者也會患上感冒頭痛。 若經常如此, 還可能導致大小關節的疼痛, 甚至肌肉的麻痹。
工作了一天后, 疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。 晚上洗頭, 又不充分擦乾的話, 濕氣會滯留於頭皮, 長期如此, 會導致氣滯血淤, 經絡阻閉。 如果在冬天, 寒濕交加, 更是身體的一大隱患。
如果您有晚上或早晨洗頭的習慣, 一定要注意擦乾再睡或者擦乾再出門。 女士洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮, 避免寒邪和濕氣乘虛而入, 以免罹患頭痛、頸腰背痛, 甚至引發一些婦科疾病。
因此, 早上起後千萬別洗頭。