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如何有效預防肝硬化
肝硬化患者早期並沒用明顯的症狀，很多肝硬化患者被發現時已經處於晚期肝硬化或肝癌階段，失去了最佳治療時機。如何有效預防肝硬化1、非正規藥物引起肝臟嚴重損害，造成永久性傷害。2、避免服用一些不必要的藥品...
2017-02-23 -
如何有效預防十二指腸潰瘍
胃十二指腸潰瘍是極為常見的疾病。它的局部表現是位於胃十二指腸壁的局限性圓形或橢圓形的缺損。 患者有週期性上腹部疼痛、返酸、噯氣等症狀。本病易反復發作，呈慢性經過。有胃及十二指腸潰瘍2種。十二指...
2015-04-20 -
有效預防腎結石的八種方法
腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。為了維護自己的健康，患者更應該從生活點滴做起，將腎結石杜絕於外。下面小編就為你介紹幾種有效預防腎結石的方法，希望能幫助...
2016-10-13 -
黑木耳結石終結者 八種食物有效預防腎結石
腎結石是困擾不少朋友的一種結石，但想要預防腎結石其實不是難事。生活中多吃黑木耳，山藥等食物即可。下面詳細去瞭解一下預防腎結石的食物。 哪些食物預防腎結石 1.山藥 山藥中擁有澱粉酶、多酚...
2016-08-08 -
吃蘆筍的好處 吃蘆筍可以有效預防癌症
蘆筍是一種非常常見的養生食材，蘆筍的營養很豐富，常吃蘆筍的好處很多，可以有效的預防癌症，除此之外，蘆筍的功效與作用還有很多，比如可以清熱利尿等。你喜歡吃蘆筍嗎?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! ...
2016-06-03 -
怎樣有效預防孕婦產後抑鬱？
方法步驟： 01 1多與家人溝通，談談自己內心的感受，同樣家人也要主動關心孕婦，開解、理解幫助孕婦分擔壓力，有利於減低負性應激的影響，讓孕婦心情開朗些，避免抑鬱症的發生。 02 2多帶寶寶到郊...
2015-01-31 -
怎麼通過飲食有效預防尿結石
患上尿結石不僅降低了生活品質，嚴重的還會引起各種惡性病變，如何預防尿結石呢？適當的調節飲食不僅可以有效的預防結石的發生，還對結石的排除有幫助。 飲水量少往往造成尿液的濃縮，大量攝取動物蛋白、...
2017-01-16 -
吃巧克力能有效預防7種疾病
預防感冒。英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康，止咳功效勝於普通的感冒藥。 降低血壓。德國科研人員對44名健康成年人的調查表明，每天吃熱量不高於...
2016-11-23 -
如何有效預防產後抑鬱症
方法步驟： 01 1首先，兩夫妻在決定要寶寶的時候就要有接收寶寶的心理準備，兩個人要互相溝通，多交流，不要給孕婦獨處的時間過長，多跟她談一些樂觀的事情，讓孕婦保持一個快樂的好心情。 02 2其...
2016-07-24 -
5個方法有效預防鼻出血
冬季空氣乾燥而寒冷，氣溫反復無常，北方地區霧霾嚴重，空氣中漂浮的顆粒對鼻腔黏膜刺激很大，容易導致鼻出血。在這乾燥的季節如何預防鼻出血呢？ 1、首先要懂得一些止血的知識。 輕微的出血可採取讓患...
2015-11-30 -
如何有效預防肛裂的復發
肛裂病無任何年齡限制，不論是中年人還是小兒老年都可能患發此病，近年來發病率逐漸上升。發病時會引發肛門疼痛等症狀，給患者身體和生活帶來很多影響，生活中要注意預防和治療。由於該病易復發，那麼如何有效預...
2016-09-09 -
如何有效預防食物中毒
如何有效預防食物中毒1拿到食物後最好能“望聞問嘗”:看看食物的色澤有沒有異常，氣味是否和平常不同，可疑時及時向食品加工人員或衛生防疫人員詢問；吃的時候如有異味要馬上停止食用。2野外儘量不生吃瓜果、蔬...
2015-06-26 -
六大類食物有效預防便秘
乳酸菌有調整腸道環境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類，能起到預防便秘作用的是後者。因為後者比前者耐酸性環境，能活著到達腸道並發揮作用。 蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物。 寡糖又被稱為...
2016-11-14 -
有效預防電腦病 學會保護自己
導讀：長期工作在電腦前的人們注意了，電腦會帶給身體很多傷害，對我們的眼部、手部、腰部、頸椎等部位都有嚴重的影響，所以我們對這方面首先要有意識，然後去預防讓傷害減到最小，就讓四季養生網小編帶領大家，...
2017-02-23 -
怎樣有效預防滑囊炎？
避免長期關節摩擦及關節感染。1、注意衛生：加強勞動保護，養成勞作後用溫水洗手的習慣。2、注意休息：休息是解決任何關節疼痛的首要方法，所以應讓關節得到很好的休息。3、冰敷：如果關節摸起來很燙，可以使用...
2017-02-23 -
如何有效預防老年骨質疏鬆
人年齡大了，骨頭裡的鈣量變少，這種現象在自然界很常見，古代老人都知道這件事。古代老人經常自稱老朽，其實這就是指骨質疏鬆，樹木老了之後也可能出現朽。 年紀大了以後，骨質變差，摔跤時容易骨折。既然自然界...
2017-02-23 -
夏季孕婦吹空調 應有效預防宮寒
子宮受寒的症狀有哪些?什麼是宮寒?夏季女性貪涼，常常處在空調屋的狀態，事實上，這不利於女性生育。畢竟吹空調易容易引起宮寒的症狀。那麼，宮寒對於孕育到底有哪些危害呢?今天，母嬰健康小編就為大家提供預...
2017-02-25 -
痤瘡的有效預防措施
臉部一旦出現了可怕的痤瘡，患者朋友難免會變的擔心害怕，甚至是著急上火，而這樣的情緒變化又會加重疾病的症狀，增加痤瘡疤痕出現的危險。為避免痤瘡出現或症狀加重，需大家瞭解痤瘡的有效預防措施有哪些，並落實...
2017-02-27 -
秋季感冒了怎麼辦 如何有效預防秋季感冒
秋季感冒了怎麼辦一進到秋天就會發現它的天氣變化和溫差都特別大，呼吸道的黏膜不停的承受著一會冷一會熱的刺激，同時身體的抵抗能力也下降了，一些病毒微生物就有了可乘之機，一不小心呼吸道感染後就感冒了。那麼...
2015-08-04 -
日常有效預防高血壓的4個要點
高血壓屬於慢性病，病人在日常生活中至少應注意以下幾點。 1、飲食要清淡 高血壓病人不宜吃得過鹹，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特別是動物脂肪和內臟，以防止發胖和促進動脈粥樣硬...
2014-05-23
