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維他命c的水果有哪些？
生活中，我們常常接觸水果，很多水果對我們身體有著非常促進的作用，尤其是維他命c的水果，那麼在生活中有哪些水果是富含維他命c呢？下面小編就為大家詳細的介紹下，一起來看看吧！ 水果含vc最多的其實不...
2015-07-30 -
飲食禁忌 寶寶不能吃的水果
導讀：寶寶不能吃的水果。水果雖然有豐富營養，但是並不是適合所有人群。寶寶年齡小，各方面的抵抗力不夠，所以有些水果不適合寶寶食用，那麼，寶寶不能吃的水果有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-03-07 -
食療指南：感冒後可以多吃的水果
在感冒的時候應該多攝入一些具有清熱解毒、發汗利尿以及疏散表邪的食物，例如蔥 、薑、蘿蔔、金銀花茶、西瓜，或者是補血益氣的蓮藕、百合和紅棗這類的食物。以清淡少鹽 、容易消化的食物為主，多吃富合礦物質...
2015-07-16 -
可以預防女性乳腺癌的水果
1、芒果 科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有 苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發...
2013-01-02 -
為什麼吃蒸過的水果勝過用藥
蒸過的水果勝過藥 寒性減弱食療效果加倍，水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍！ ...
2013-04-27 -
不同的水果 預防不同的疾病
止咳化痰助消化 維生素B1冠軍是柑橘 營養分析：維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。在秋季盛產的水果當中，柑橘的維生素B1含量最高。中醫認為，柑橘養陰生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不適...
2017-03-07 -
適合白血病患者吃的水果有哪些
白血病是一種慢性頑疾，白血病的存在嚴重影響患者的正常生活和工作，白血病的出現給患者的家庭造成一些不和諧的因素。白血病患者在治療期間需要注意飲食，白血病吃什麼水果? 1.蘋果、梨子、香蕉、柑子...
2013-11-19 -
聖女果：六大營養價值 最養生的水果
聖女果，好高大上的名字。其實就是我們平時說的小番茄，它還有一個正式名，叫做櫻桃番茄。可別看不起它，它可厲害著。不管是老的，還是少的，都需要它。它適宜人群廣泛，而且營養豐富。 聖女果的六大營養 一、...
2017-03-07 -
夏季易犯咽喉炎 適合吃的水果和涼茶
適合咽喉炎患者吃的水果 1、梨 味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。 2、櫻桃 味甘酸...
2017-03-07 -
九種有效護膚和抗衰老的水果
很多人都會有疑惑，葡萄有抗氧化的作用麼?桃子能夠防止色素沉著麼?檸檬有美白的作用麼?下面，大家一起來看一下九種不僅能夠延年益壽，還能夠起到肌膚的保護作用的抗衰老水果吧... (1)桃子——防止色...
2013-11-05 -
白領愛檸檬 職業不同吃的水果也不同
現在的生活節奏快，職場的壓力也越來越大，導致很多人都患上了職業病。職業病不但影響我們的健康，而且還促使潛在的疾病顯露或加重已有的疾病病情。那如何對應職業病呢?巧用水果應對，不同職業選擇不同水果，就...
2013-11-05 -
中秋佳節最該吃的水果：十種水果好寓意
中秋節是瓜果成熟的季節，另外吃些水果也有美好的寓意，那麼你瞭解中秋節吃什麼水果嗎？下面小編為您介紹最適合中秋節吃的水果，且這些水果有好寓意哦。 1.葡萄 傳說月圓的晚上坐在葡萄樹底下可...
2016-08-25 -
8種不宜空腹吃的水果
有些水果多吃能減肥，的確也有很多女人都在這樣做，可是你們知道嗎？雖然是這樣，但是有些減肥水果你可千萬不能空腹的時候吃，吃了小心會對你的健康有危險哦！ 1、番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收...
2010-09-04 -
從零歲開始的水果人生
導讀：減肥流行吃水果，保健流行吃水果，我們寶寶也不落伍，一起流行吃水果。但是寶寶有寶寶的吃水果秘訣，你知道嗎？ 減肥流行吃水果，保健流行吃水果，我們寶寶也不落伍，一起流行吃水果。但是寶寶有寶寶的吃水...
2009-08-20 -
8種能有效抗癌的水果
癌症正在瘋狂的侵蝕著人類，很多不良習慣都可能導致癌症的發生，而我們能做的就是做好預防工作，下面給大家介紹幾種能夠抗癌的水果： 1、梨：能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌...
2015-04-16 -
霧霾可致癌 盤點清肺的水果
連續的陰霾天，讓很多人不由得擔心這種天氣會對呼吸系統造成損傷。專家建議，適當調節飲食，可達到清肺、潤肺、養肺的功效。 臨床醫學研究顯示，反復呼吸道感染的人約有七成的血清中維生素A水準低於正常值...
2015-03-02 -
夏季養生消暑又清火的水果
【導讀】七月正是盛夏時節，驕陽似火，熱氣灼人。防暑降溫成了最重要的事，這個時候吃些生津止渴、消暑清火的水果，是補充營養的最佳選擇哦，那麼夏季養生消暑又清火的水果好呢，下面就由小編為您介紹夏季養生消...
2015-05-07 -
解酒的水果 6種水果助男人快速解酒
男人在日常的工作中會遇到很多需要應酬的地方，應酬的話又不得不喝酒，有些不勝酒力的男士就會出現醉酒的情況，因此多瞭解一些可以解酒的食物可以幫助我們更快速的解酒，下面就讓我們一起來看看哪些水果可以解...
2016-08-12 -
熬夜的人吃什麼好？熬夜應吃的水果和維生素
雖然大家都知道熬夜不好，但問題是，隨著現代經濟的發展，生活節奏的加快，越來越多的人不得不加入了熬夜的行列中。經常加班熬夜特別容易衰老，而且還會出現疲勞、免疫力下降、精神不振、皮膚粗糙等症狀。你知道...
2014-01-20 -
含營養成分較高的水果有哪些
維E含量高的水果：獼猴桃 維E含量高的蔬菜：萵筍 維E含量高的食品：紅豆、紅薯 如果想補充維E的朋友，可以通過吃這些健康的食品來補充。 另外維E是脂溶性元素，在一些植物油和脂肪中也是含量...
2010-06-21
