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如何保持一個好的睡眠呢?
方法步驟: 01 1首先,要給自己降壓。壓力過大也是會影響著睡眠的,心裡的壓力大做什麼事情都是一種暴躁的狀態,每天心事重重的到了晚上肯定也很難入睡,所以睡前聽聽歌或者是跟朋友打打電話聊聊天也是一個...
2015-02-13 -
6招助你快速提神保持狀態
按摩穴位 太陽穴,四指併攏按摩上下眼瞼,從眼角處向太陽穴移動,按摩數分鐘; 風池穴,兩手拇指分置兩側風池穴,頭後仰,拇指環形轉動按揉1分鐘,反復5次。 百會穴,雙手拇指或食指疊按穴位,緩緩...
2016-06-22 -
6個保持長壽的中醫方法
中醫長壽的方法很多的,可以幫助我們很好的保健身體的,但是我們卻並不知道長壽的秘訣在哪,以下詳細介紹下。 中醫告訴如何能長壽 1、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於...
2017-01-17 -
哪些食物會讓女性朋友不孕?
方法步驟: 01 1第一、綠豆,其實我們都知道綠豆是降暑的,但是很少有人知道,他的性質比較寒,對於一些怕冷甚至體質較寒的女性朋友這是不適合的,太寒會降低女性朋友懷孕的機率哦。 02 2第二、黑...
2016-07-29 -
職場中如何和領導交朋友
一、職場中如何和領導交朋友二、與上級領導交往的原則三、領導最喜歡用的十種人職場中如何和領導交朋友1、要做乖巧且忠心的職員先做人後做事,雖然職場險惡,但只要把各方面的人情事理都做圓滑了,相信你也會成為...
2016-10-03 -
5種社交心理阻礙你結識朋友
人在職場,就必然要參與社會交往,社交的範圍與每個人的職業、愛好、生活方式及地理位置有很大關係。現實生活中,有些人在社交中總交不上朋友,或者是交了朋友沒多久,朋友又離他而去,平時和同事的關係也不融...
2016-09-28 -
水果乾能保持原味營養不減嗎?
水果乾的營養價值,取決於它的製作方式常見的果蔬幹加工方式有三種,一種是烤(烘乾),一種是真空低溫脫水,還有一種是油炸。 顧名思義,前兩種基本不會額外添加糖、油等添加劑,而油炸方式則會毫無疑問地...
2016-04-05 -
你的朋友是不是深交的朋友?
你可以假裝你臨時缺錢,然後向朋友借錢,你的朋友的反應是: A.想了一下,手摸著鼻子或遮著嘴巴,說他也沒帶錢 B.雙手叉在背後,慢條斯裡地問你要多少 C.馬上翻皮包,東找西找,有多少就借你多...
2012-12-08 -
社交測試:誰最適合當你的朋友
題目:4個人同時和你認識,各以不同的姿態和你聊天,你會和誰做朋友? A.眼睛直視著你,頭抬得很高的人 B.一手橫在胸前,一手摸著鼻子的人 C.雙手交叉胸前,腳也交叉站著的人 D.雙手放在...
2012-11-22 -
交友小測試 測試你最需要一個怎樣的朋友
測試題目:假設你沒錢繳房租,被狠心的房東趕出來,你一個人孤伶伶的流浪街頭,沒想到巧遇以前的同學,他說可以帶你到他家去先住一晚,你的回答是什麼呢? A、真是謝謝你! B、不用了,我先找旅館住下...
2012-11-14 -
女性朋友患上外☆禁☆陰白斑應該怎麼辦
方法步驟: 01 1激素治療是治療外☆禁☆陰白斑的方法之一,但是我們可能不瞭解外☆禁☆陰白斑患者激素治療時間偏長一些,而且外☆禁☆陰白斑的症狀不容易控制,一旦停藥後隨時都可能會復發,需要患者長期用藥。 02 2...
2016-08-20 -
三大原因導致女性朋友不孕
方法步驟: 01 1有些女性朋友們如果患上了一些全身性的疾病的話,就有可能會影響到卵巢的生育功能。如果缺少營養也是會的,這樣因為營養的因素就會影響到卵巢的功能而導致不孕。身體不好也容易導致一些疾病...
2015-02-09 -
女性婚後如何保持吸引力
結婚後,男男女女們面對各色的誘惑,一旦把持不住自己的情感,就會深陷婚外戀的尷尬境地。婚外戀處理的好,自然就什麼問題都沒有,反之,一個家庭滅亡。婚外戀大都是男人對女人感到厭倦,想要尋求刺激感所致。...
2016-01-19 -
搓背好處 女人婚後這部位一定要保持乾淨
很多人都懂得保養皮膚,保養臉部,包括保養手臂甚至是保養手腳,但是很少有人會懂得保養背後,其實我們背部的養護也是非常重要的,尤其是結過婚的女人身上的壓力要比單身的時候更強一些,所以更要有一個健康的身...
2017-02-19 -
避免血虛腎虧要保持五個習慣
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律,但是每個女性都希望自己永葆青春。如何延緩衰老,留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外,給大家介紹幾種生活習慣,來利於女性養生。一、受寒易生病...
2017-01-12 -
坐姿不正易腰酸背痛 縮短四個距離助你保健康
縮短“四個距離”助你生活更健康1縮短你和枕頭之間的距離為了讓自己擁有更好的睡眠條件,請不要再將手機放在你和枕頭之間。專家建議讓手機與人體至少保持20釐米以上的距離,同時為自己制定一個使用手機的截止時...
2014-10-29 -
準備結婚的朋友看過來 最有利感情的6招婚房風水
最有利感情的6招婚房風水1紅色的被子、被罩不能常用雖說婚房的佈置,用紅色吉利、喜慶。但原來,經驗告訴我們,如果一間婚房裡面的床上用品,長期使用紅色的枕頭、被子、床單、床罩等,那是非常不利夫妻感情的。...
2015-07-09 -
作為好友你如何幫你的朋友抒發鬱悶
方法步驟: 01 1作為朋友的我,可以讓你罵一頓但是不能打,因為我覺得鬱悶的人心理多少有些畸形,所以不能打,但是我想如果我們對罵一場,把罵聲能提多大變多大,不過選擇學校裡類似郊區的地方開罵,這樣既...
2015-04-12 -
春節將近晚餐怎麼吃保持健康?推薦2道塑身健康晚餐
推薦2道塑身健康晚餐1牛奶銀杏燉燕窩材料:牛奶、銀杏、燕窩。製作方法:將杏仁洗淨,杏仁加水燉10分鐘。(杏仁應該去超市購買那種剝殼的軟杏仁,或者購買杏仁罐頭),將燕窩用水泡發。將銀杏、燕窩加脫脂牛奶...
2015-02-02 -
保持青春靚麗先要保養好卵巢
女人青春的關鍵在於卵巢是否年輕,保養好卵巢自然人也會年輕靚麗。女生們與其花大價錢去買護膚品,不如多吃點可以保養卵巢食物,讓自己真正的榮光換發。保養卵巢多吃下麵的食物。 胡蘿蔔 每週平均吃5次胡...
2016-11-09