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吃什麼食物能養胃 5招吃法讓你擺脫胃痛
胃疼怎麼辦 5個方法緩解胃疼1放鬆腹部我們在胃痛的時候，需要把腰帶給它鬆開來，這就能夠讓胃氣流暢通順，讓自己的腹部得到舒服。那些經常會胃疼的人，平時多穿一些讓自己覺得舒適寬鬆的衣服，這樣是為了避免腹...
2014-06-27 -
燕麥片的健康吃法
炒燕麥一定要選那種顆粒比較大的純麥片，不能是即溶的。炒的時候，最好用橄欖油，同時還可以加入核桃、杏仁、葡萄乾、紅糖等作為配料，一來調節口味，二來堅果中也含有控制血脂的好脂肪，跟麥片一起可以起到事半...
2016-10-14 -
冬瓜連皮燉吃法更養生
冬瓜是食用頻率極高的日常蔬菜之一，含有豐富的維生素與礦物質微量元素。冬瓜性涼而味甘淡，能清熱化痰、除煩減肥，無論營養價值或保健價值都很高。可許多人吃冬瓜常常把冬瓜皮削掉棄之，這實在是太可惜了。 ...
2016-10-11 -
懷孕可以吃法式小麵包嗎？懷孕吃什麼比較好
能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望，所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，每種食物吃起來都提心吊膽的，那麼法式小麵包這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎？ 法式小麵包是來自法國的一種小巧...
2016-11-28 -
懷孕可以吃木瓜嗎？懷孕吃什麼比較好
每種食物的屬性和營養價值都有很大的區別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調整，其中木瓜是比較常見的，下面一起瞭解下懷孕期間能不能吃。 木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科...
2016-11-28 -
木瓜如何保存？木瓜怎麼保鮮
日常生活中食物的保存是最常見的，尤其像木瓜這樣常見的是食物，一定要保存好才能保證營養和新鮮，下面一起瞭解下木瓜怎麼保存才好呢。 木瓜最好先買先吃，不宜冷藏，如果買到的是尚未成熟的木瓜也可以用紙包好...
2016-12-08 -
果醬食用宜忌 5種吃法最美味
果醬一般用於夾麵包食用，甜甜的味道受到人們的歡迎。但是，必須要知道的是果醬的營養價值並沒有水果高，在吃的時候也是要講究宜與忌的。下面不如就和小編來一起看看果醬怎麼吃最美味吧。 果醬的營養低於水果...
2016-09-12 -
減肥美食（龜苓膏新吃法）
1.蘋果龜苓膏拔絲 材料：寶豐龍龜苓膏，蘋果，紅糖 做法：蘋果、寶豐龍龜苓膏切片，在2片蘋果片中夾1片龜苓膏，將紅糖燒熱成液體，趁熱均勻的澆在蘋果和龜苓膏上，趁熱吃就可以拔出絲來。 特色：甜甜的蘋...
2017-02-26 -
黑芝麻7種吃法補腦益腎
黑芝麻的營養價值黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外，黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因為它豐富的油脂和維生素E，能滋潤皮膚、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。它還含...
2015-12-29 -
木瓜鯽魚湯的兩種做法 美容養顏抗衰老
木瓜鯽魚湯的做法方法一材料：鯽魚500克,木瓜500克;鹽10克,料酒15克,胡椒粉2克,薑5克,大蔥10克,味精2克步驟：1將鯽魚宰殺洗淨，在魚兩面各刻一定花刀;木瓜去皮、籽，切成片，洗淨;2鍋中...
2015-03-05 -
桃膠的功效作用及吃法
瞭解魚膠，冬蟲夏草、黑枸杞、瑪咖、燕窩、藏紅花等滋補品的價格、產品、供求等資訊，經銷商和關愛健康人士最喜愛的微信平臺! 桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂。桃膠在生...
2017-02-26 -
鴨肉的營養價值有哪些及鴨肉的營養吃法
日常養生，鴨肉的營養價值有哪些?怎麼做最營養?你都瞭解多少呢?眾所周知，鴨肉是一種滋補功效很強的食物，而且是最適合夏季養生的肉食，特別是體內有熱的人群，鴨肉無疑是他們的首選。 鴨肉的營養價...
2013-12-11 -
雞蛋的6種錯誤吃法 讓美味變“毒藥”
雞蛋是我們日常經常吃的一種食品，它營養豐富健康又美味，廣受大眾的歡迎。日常生活我們經常用雞蛋來做菜肴，炒雞蛋、雞蛋餅、番茄雞蛋……吃法多樣，口味鮮嫩，那麼雞蛋都有哪些營養物質呢？雞蛋的錯誤吃法，會...
2016-09-07 -
紅棗12種吃法功效翻倍養顏治病
秋季是吃棗的最佳季節。在秋季養生多食一些棗可以養脾胃。中醫認為甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於在秋季養生吃。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也...
2016-09-06 -
餐前吃番茄易腹痛 必看10種蔬菜的“致命”吃法
揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法1經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡...
2014-04-28 -
芋頭選購有要點 3種家常吃法更營養
芋頭要怎麼吃呢？芋頭的吃法有很多人並不瞭解，芋頭其實吃的方法也是很簡單，可以在家自己來試試看。接下來，小編為大家具體介紹一下芋頭的家常吃法以及芋頭的營養價值，千萬別錯過了。 芋頭的營養價值 芋...
2016-09-06 -
用天然木瓜來保養肌膚
在選美王國委內瑞拉，美女們的肌膚總是那麼清新有活力，據專家考證，這皆因她們非常懂得善用營養豐富的熱帶水果——木瓜來保養肌膚。 木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質...
2012-09-28 -
苦瓜減肥方法最有效 3種吃法打造熱火身材
苦瓜減肥方法苦瓜是夏季餐桌上最常見的食物，因為苦瓜不能有利於養顏美容，而且能排毒消暑。可是你知道嘛，吃苦瓜還能減肥，苦瓜減肥方法更是夏季減肥最有效的方法之一。苦瓜減肥餐1第一款：雙菌燴苦瓜絲主材料有...
2015-05-12 -
年糕的吃法大全
一、年糕的吃法大全二、毛蟹炒年糕的做法有哪些三、年糕怎麼炸年糕的吃法大全1、做成宮保年糕的吃法材料:年糕、胡蘿蔔、花生米、辣椒、花椒、生抽、醋、糖。做法:年糕切丁,胡蘿蔔切丁,花生米炸一次,或者微波...
2017-01-20 -
小心6種錯誤的蔬菜吃法
人人都知道吃蔬菜好，但不講究吃菜學問的不合理食用方法，同樣會帶來身體的危害。市財辦無公害蔬菜監測中心技術人員提醒，6種不當的蔬菜吃法，一定要注意： 飯前吃番茄， 容易使胃酸增高，會產生燒心、腹...
2010-06-17
