-
拔絲水晶紫薯的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
紅薯的7大養生保健功效
秋冬季節，散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。 1、有利減肥。 現代人油肉蛋奶的攝入多，運動量小，很容易肥胖，引起“富貴病”.而紅薯脂肪含量低，產熱少，飽腹感強的特點，恰恰符合了減...
2015-06-10 -
紅薯的創意吃法大全
冬季來了，紅薯變成了一種非常受寵的粗糧 蜜汁烤番薯 1、番薯去皮，切條，放入大碗中。 2、加橄欖油、楓糖、百香果汁，拌勻。 3、番薯塊倒入烤盤中，撒上鹽。 4、加黑胡椒，放辣椒粉，不需要...
2015-11-18 -
家常菜：馬鈴薯的做法
馬鈴薯經常出現在餐桌上，而這一道道用馬鈴薯烹飪出來的美味佳餚又是如何做成的呢？說到馬鈴薯的做法，那可是花樣百出。接下來，微微健康網小編就來就來簡單的為大家介紹一些馬鈴薯的做法。 家常土豆餅 原料：...
2012-09-29 -
秋季吃紅薯的益處
1、生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血紅薯是生活中特別常見的一種食物，被稱為菜籃子裡的“冠軍菜”. 白皮白心的紅薯，對皮膚特別好。皮膚粗糙的人，常吃白皮白心的紅薯，皮膚會逐漸變得潤澤。 紅皮紅心的紅薯...
2015-11-06 -
老人吃紫薯的好處 吃紫薯的注意事項
紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生e素及多種礦物質。很多人都喜愛吃它，這主要還是因為它的保健功效和營養價值，特別是老年人吃紫薯的好處更是不少。那麼老人吃紫薯有什麼好處呢？吃紫薯的注...
2016-06-29 -
紅薯最抗癌 紅薯的吃法大全
紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡...
2012-09-29 -
補血薯的功效與作用
功能主治 化瘀止血；消腫止痛。主肺勞咳血；肝脾腫大；痛經；產後腹痛；跌打損傷。 用法用量 內服：煎湯，6-15g。外用：適量，搗敷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-07 -
水果排毒法 不同水果排不同的毒
排毒的方法很多，小編最推薦的是食療排毒和運動排毒法，通過飲食和鍛煉將積累在身體中的毒素排出去，既不傷害身體，還能養生，一舉兩得。 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草...
2012-09-29 -
20160526食來運轉欄目：紅薯的做法
紅薯的做法是非常多樣的，生活中我們可以經常吃紅薯，不僅營養價值非常豐富，有利健康而且味道也很好。那麼日常生活中紅薯的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-05-30 -
吃甘薯上火嗎？甘薯的營養價值有哪些?
飲食能讓我們獲得到更多的營養價值，但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康，那麼甘薯這樣常見的食物會上火嗎？ 甘薯的營養價值1、紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要...
2016-12-20 -
吃木薯粉上火嗎？木薯粉的營養價值有哪些?
每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的，但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康，木薯粉就是平時經常吃的，下面一起瞭解下吃木薯粉會上火嗎？ 木薯粉的營養價值1、木薯粉品質優良，可供食用，或工業上製作...
2016-12-20 -
這些妙招清潔你家裡的毒素
臺灣普遍使用農藥，不僅具有毒性，也會在身體內累積，想要把農藥變不見，用自來水就能辦到。教授表示，大多數的自來水都含有大約0 5ppm的餘氯，不僅能殺菌，還含有很強的氧化能力。 這些妙招清潔...
2016-05-17 -
紅薯的營養價值多嗎
在讓人眼花繚亂的菜市場，我們總是不知道該選擇哪些品種，因為除了自己的喜好之外，選擇食物還需要滿足營養的需求。對於很多人來說，只是瞭解這是蔬菜還是肉類等分類，但是並不清楚每一樣食物的具體營養價值，這...
2015-07-30 -
哪些人不宜食用甘薯？甘薯的副作用有哪些?
食物的種類是多種多樣的，只有搭配好飲食我們的身體才能更加的健康，但是有的時候我們缺少一些常識飲食不當身體也會出現不舒服的現象，下面一起瞭解下哪些人不適合吃甘薯。副作用濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。...
2016-12-29 -
芝士焗番薯的做法圖解
芝士焗番薯的做法圖解 因為芝士是國外一種比較流行的食物，所以在大多數人的潛意識裡，凡是用到了芝士的食物，大多都是西餐類，這道芝士焗番薯，便是一道很經典的國外美食，因為現在國門打開，各國文化相互滲...
2017-03-07 -
紅薯的營養價值 你掌握多少
如果紅薯那可是一年四季都可以見到的養生食物，吃紅薯的養生功效大家可能都瞭解些，但你對紅薯的營養價值又有何瞭解嗎?你知道日常生活中紅薯的做法都有什麼?現在就與小編一起來看文章吧。 紅薯的營養價值 ...
2017-03-07 -
紫薯的功效 吃紫薯能預防便秘還能減肥
說到紫薯，很多人會想到番薯。的確，紫薯就是紫色的番薯。是一個比較特別的番薯。而且紫薯的口感也比較獨特，從而能夠想像到紫薯的營養價值也不會低。紫薯的功效很多，所以很多人會研究紫薯的吃法。創作了很多...
2016-04-25 -
紅薯增強免疫力,秋天吃紅薯的九個好處!
紅薯在街頭上隨處可見，為什麼紅薯如此受歡迎呢？主要是因為紅薯可以治療便秘，有助減肥還能增強抵抗力。那麼秋天吃紅薯還有哪些好處呢？ 紅薯從小吃到大都不膩，這是為什麼呢？因為紅薯不僅好處而且還...
2016-08-25 -
烤紅薯的做法
【導讀】烤紅薯的做法，又到了吃紅薯的季節，香噴噴的烤紅薯最受人們喜愛。但街上的烤紅薯不衛生，不妨在家用微波爐烤紅薯，下麵教你烤紅薯的做法。 烤紅薯的做法 方法一 1、紅薯刷洗乾淨後不控幹水分...
2015-05-19
