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紅薯的功效和營養價值，你知道多少呢？
紅薯的功效 1.抗癌 有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。 2.通便減肥 吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒...
2017-03-10 -
紅薯的營養價值這麼多，竟然今天才知道
紅薯 又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常見的多年生雙子葉植物，草本，其蔓細長，莖匍匐地面。塊根，無氧呼吸產生乳酸，皮色發白或發紅，肉大多為黃白色，但也有紫色...
2017-03-10 -
冬季養生紫薯的做法
紫薯因為其顏色為紫色所以而稱之，紫薯的營養價值很高，通常很多人都喜歡直接連皮煮了吃。其實這樣吃是最好的。 紫薯的營養價值高 3種秋冬紫薯吃法最健康語： 隨著生活品質的提高，人們對飲食品質的要求...
2016-04-26 -
微波爐蒸薯的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
豆薯的栽培技術
豆薯又叫食用葛，每畝可產藤葉1500公斤，含粗蛋白23％，是優質飼草；同時每畝結薯塊2800公斤，出粉率40％，澱粉富含蛋白質、氨基酸、多種維生素和微量元素，可制做代藕粉、粉絲、麵條、糕點，口味清香...
2017-03-10 -
中醫健康排毒方劑 有效的清除體內的毒素
要說健康排毒，中醫也有不俗的作用，關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言，更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫，味辛，入脾...
2010-10-25 -
飄香烤紅薯的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下飄香烤紅薯這道菜的做法。 1.1用叉子差幾個小孔防止爆裂 2.2紅薯洗淨 3.放入微波爐大概10分鐘，根據紅薯的量 4.加入到8、9...
2016-10-25 -
甜香烤紅薯的做法
去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，甜香烤紅薯的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。 1、紅薯...
2016-12-08 -
苦瓜釀番薯的做法
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹苦瓜釀番薯的做法，自己動手做起來 1.熟番薯（地瓜）一小塊； 2.苦瓜洗淨去頭尾； 3.切成小段段把瓤去掉； 4.切...
2016-10-25 -
血散薯的功效與作用
【功能主治】清熱解毒;散瘀止痛。主上呼吸道感染;咽炎;瘡癰;胃痛;胃腸炎;牙痛;神經痛;跌打損傷。 【用法用量】內服：煎湯，6-15g。外用：適量，鮮品搗敷。
2017-03-11 -
馬錢子的毒與效
眾所周知，馬錢子的確是一味不可多得的良藥，馬錢子有清熱散結、通絡止痛之功，可以治療風濕、類風濕、麻木癱瘓、跌打損傷和各種痛症、再生障礙性貧血、重症肌無力以及惡性腫瘤等疾病。外用還可以治療痔瘡、癰疽...
2017-03-11 -
日式果子麻薯的做法
在一些不會做飯的人看來，自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情，但其實有很多菜式都是很簡單的，只要去學習很容易就能掌握，並沒有想像的那樣困難，日式果子麻薯的做法就特別的簡單，有心人是完全可以學會的。 ...
2016-12-08 -
紫紅薯的功效與作用
紫紅薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。硒是抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化物，能夠抗癌，防老化。具體花青素的功能：下面我們就詳細的瞭解一下紫紅薯的功效有哪些。 1．有助於...
2017-03-12 -
哪些人不宜食用豆薯？豆薯的副作用有哪些?
每一個人都有自己的生活方式，然而如果我們能夠利用好一日三餐改善自己的生活品質，也會讓自己的身體更加健康，有一些食物並不是每個人吃起來都對身體有好處的，下面一起看一下哪些人不適合吃豆薯。副作用無副作用...
2016-12-29 -
甘薯的功效與作用
功能主治 益氣健脾；養陰補腎。主脾虛氣弱；腎陰專職乏諸證。 用法用量 內服：適量，作食品。 各家論述 《綱目》：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰，功同薯蕷。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 -
紫薯的功效與作用
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分和特點外，還特別富含微量元素硒和花青素。 1．硒硒元素是人體微量元素中的“抗癌之王”。有機硒能清除體內自由基，排除體內毒素，抑制過氧化脂質的產生。並能防止血凝塊，清除...
2017-03-12 -
威脅健康的毒氣竟是它！
轉眼令學生党們心心念念的暑假到了，同時小編最近收到很多大學學生党的留言，稱怕坐車。原因竟是長途大巴里的氣味難以忍受，讓人聞了就忍不住想吐的那種，如果學校距離家遠可以選擇飛機火車，可是不開通飛機航線...
2015-07-20 -
哪些人不宜食用蒸馬鈴薯？蒸馬鈴薯的副作用有哪些?
日常生活中飲食的種類雖然有很多種，但是我們也要結合自己的身體情況去搭配食物，才能讓身體變得更加的健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃蒸馬鈴薯。副作用無副作用禁忌人群孕婦慎食蒸馬鈴薯。通過對那些人不適...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用烤馬鈴薯？烤馬鈴薯的副作用有哪些?
日常生活中飲食的種類雖然有很多種，但是我們也要結合自己的身體情況去搭配食物，才能讓身體變得更加的健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃烤馬鈴薯。副作用無副作用禁忌人群孕婦慎食烤馬鈴薯。能夠擁有健康的身...
2016-12-29 -
抗癌冠軍紅薯的功效與作用
關於紅薯抗癌的機理，尚不十分清楚，有許多種說法。有報導說，紅薯中提取出的活性物質——去雄酮能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。還有一所美國大學研究發現，紅薯中有—種叫脫氫表雄酮的物質，對防治癌症有—...
2017-03-12
