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吃紫薯上火嗎？紫薯的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃紫薯會上火嗎？ 紫薯的營養價值紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維...
2016-12-20 -
如何挑選木薯
健康的身體是離不開日常飲食的，我們平時在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物，所以在購買的時候就要多花一些小心思仔細的挑選才可以，其中什麼樣的木薯好是很多人都想瞭解的，下面一起看一下吧！ 優先挑選紡錘...
2016-12-20 -
紅薯的營養價值
有研究指出，女性吃紅薯能夠預防疾病，含有一種磁性激素的物質，對我們人體的肌膚和身體都有一定的調理作用，延緩衰老有一定的作用哦。可是如今人們生活變得富裕了，已經不再把紅薯當成主食，也慢慢的淡出了人的...
2017-03-04 -
紫薯的營養價值
紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫薯在國際、國內市場上十分走俏，發展前景非常廣闊。 它除了具有普...
2017-03-04 -
白薯的營養價值
白薯其實也就是人們通常所說的地瓜，也叫甘薯，它含有多種維生素，大量的食物性纖維，對於便秘的預防有一定的作用，而且還可以減少人們對熱量的攝入，從而起到減肥的作用，另外，對於腸癌的預防，白薯也是有一定...
2013-12-12 -
冬季養生必備 紅薯的六大保健功效
紅薯是我們冬季必不可少的蔬菜，似乎每一種紅薯菜肴都是那麼的美味。紅薯不僅口感好吃，而且他的保健功效也是名列前茅的。今天微微健康網將為您介紹紅薯的六大保健功效，希望對大家有所幫助。 據《本草綱目》等...
2012-09-28 -
教你吃紅薯的正確姿勢
寒冷的冬天走在街頭巷尾，飄來陣陣烤紅薯香味，是不是勾得你口水直流呢? 紅薯全身都是寶，該吃時候果斷吃，今天教你幾招吃紅薯的正確姿勢。 營養又美味的紅薯 紅薯被中醫稱為“長壽食品”，“甘薯補虛，健脾...
2017-03-04 -
紅薯的營養價值有多高？ 烤紅薯絕對不能這麼吃
烤紅薯絕不能這麼吃一些學生和上班族還喜歡把紅薯當飯吃，有的則喜歡連皮一塊兒吃。蕭山區第一人民醫院營養學醫生說，紅薯怎麼吃，其實是大有講究的。黑斑紅薯皮含有有害物質，對人體肝臟有傷害，不宜食用；而用煤...
2014-10-11 -
外出旅遊時一定要避開的毒物
死亡指數：★★★★★ 燈水母 別看外表，這傢伙可是世界毒物之首，被蟄傷後30秒便可致人死亡。 如果你在海中游泳時不幸被燈水母的“武器”(觸角)纏住，就如同被幾十條燒紅的鞭子同時抽打一般，讓...
2013-05-16 -
紫薯的營養價值和食用禁忌
紫薯具有哪些營養價值呢？紫薯和紅薯不僅僅是有顏色上的差別，營養價值也是不同的。還需要注意的是紫薯雖然營養價值多，但是在食用時也是有禁忌需要瞭解的。今天，不如就一起和小編看看紫薯的營養價值和食用禁忌...
2016-04-11 -
涼薯的功效
【導讀】涼薯的功效，涼薯塊根體積大，吃起來脆脆的、甜甜的，類似荸薺的口感，涼薯的營養價值也很高，下面我們具體來看看涼薯的功效。 涼薯的功效 1.補充能量：涼薯含碳水化合物等營養，能迅速為身體提...
2016-05-16 -
紅薯的營養價值 紅薯做法有哪些
紅薯的營養價值 紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，...
2017-03-05 -
紫薯的營養價值 紫薯的做法有什麼
紫薯的營養價值 一、紫薯具有紅薯的營養價值，富含花青素 紫薯又稱黑薯，是一種薯肉呈現紫色乃至深紫色的薯類產品，它除了具有普通紅薯的營養成分之外，還富含硒元素和花青素。中醫對於紫薯的性味並無描述...
2017-03-05 -
吃馬鈴薯的好處 常吃馬鈴薯能養胃健脾
馬鈴薯是一種非常常見的養生食材，吃馬鈴薯的好處很多，不僅可以幫助我們養胃健脾，還有不錯的美容功效，除了這些功效之外，馬鈴薯的功效與作用其實還有很多，比如寬腸通便等。 馬鈴薯的基本介紹 馬鈴薯...
2016-05-18 -
紅薯的多種健康吃法
【導讀】紅薯的多種健康吃法，紅薯具有多種保健功效與作用，是比較受市民歡迎的一種蔬菜。而且紅薯有著很好的保健效果的，但是我們一般都是選擇蒸紅薯來吃的，其實紅薯的吃法是很多的哦！一起來瞭解下紅薯的多種...
2016-04-13 -
七種催化女人衰老的毒素
儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素...
2010-06-29 -
街邊烤紅薯的危害
【導讀】街邊烤紅薯的危害，街邊烤紅薯香味撲鼻，總是讓人忍不住買一個來吃。雖然街邊烤紅薯又香又甜，但是其中卻含有不少的健康隱患，下面我們來看看街邊烤紅薯的危害。 街邊烤紅薯的危害 1.煤炭烘烤紅...
2016-04-07 -
紅薯的養生功效 美容養顏功效好
導讀：隨著氣溫的下降，紅薯漸漸的走進眾人的視線，香甜美味又溫暖的紅薯是初秋的佳品，而且紅薯的營養價值也很高的，尤其是女性，吃紅薯具有美容養顏瘦身的功效。那麼吃紅薯都有哪些講究呢?四季養生網小編為你...
2017-03-06 -
美味紅薯的百變做法
紅薯又名地瓜、甘薯，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有長壽食品之譽。近幾年的營養研究報導指出，紅薯有抗癌、保健的諸多功效。下面介紹幾種簡單新穎的烹調紅薯方法：紅薯發糕取紅...
2012-09-28 -
這種肉竟是能害死人的毒藥
飲食禁忌：這種肉竟是能害死人的毒藥1不要吃燒煮過度的肉肉類中的氨基酸、糖和無害化合物都會發生化學反應，會有致癌的危害。2不要吃高溫油炸的鹹肉鹹肉裡含硝，油炸之後會產生致癌的物質，所以吃鹹魚。鹹肉、香...
2017-01-31
