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常坐電腦旁護眼多吃新鮮果蔬
在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分,長期坐在電腦旁邊的你,不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。 比如說胡蘿蔔,則蘊含了維他命A及多種類胡蘿蔔素,乃維持眼睛健康之必需要素; 草莓則富含維他命C,是...
2010-08-11 -
治療口腔扁平苔蘚多吃新鮮果蔬
治療口腔扁平苔蘚多吃新鮮果蔬 口腔扁平苔蘚的發生是因素體陰血不足,脾失健運,蘊化不足,複感風邪,風濕客於肌膚腠理,凝滯於血分或因肝腎不足,陰虛內熱,虛火上炎於口所致。 通過下面食物來治療扁平...
2013-06-08 -
[每日鮮果]比地瓜更有防癌功效的雪蓮果
比地瓜更有防癌功效的雪蓮果 朋友們,鮮果今天介紹的不是地瓜哦,寶貝有個很好聽的名字,叫雪蓮果,學名“亞貢”,即“神果”之意,原產自南美洲的安第斯山脈,已有500年歷史喲。它的塊根含有豐富的水份與果...
2017-03-10 -
讓你越吃越靚麗的鮮果糖水
在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。 一、熱食芒果椰汁黑糯米:熱食...
2010-11-23 -
鮮果銀耳明列子的做法
每天上班累成狗?一到週末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦,但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此,小編就來為大家介紹一下鮮果...
2016-10-25 -
自製五款美味豐胸鮮果汁 上圍輕鬆漲起來
挺挺的胸部誰不想有,但是有很多人為了能夠升CUP做了很多無用功,豐胸就那麼難嗎?不是的,豐胸也能很簡單,下面小編就為大家介紹幾款能讓你迅速升CUP的果汁,讓你隨時隨地都能豐胸。 1.山藥蘋果汁...
2011-06-20 -
不想做“痘”夫妹?請喝鮮果汁
你是不是一個典型的“痘”夫妹呢,正為一臉的青春痘而苦惱呢?每天擠、貼、洗……窮計而“治”之,可也總成持久戰,收效甚微。其實不用那麼費心,只要每天喝一杯新鮮果汁,便可輕鬆祛痘。 1.草莓鮮榨果...
2010-07-30 -
黑蒜與鮮大蒜營養成分比較
黑蒜又名發酵黑蒜,是用新鮮生蒜,帶皮在發酵箱裡發酵60~90天后製成的食品,黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效。黑蒜超高的營養價值以及“甜、軟、糯”的口感正逐漸被人...
2015-05-22 -
盤點健康秀髮最愛五種鮮果
金橘 金橘中富含大量的維生素C,可具有刺激頭皮新陳代謝的作用,並能使染髮後的發色保持鮮亮,同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆,起到提神醒腦的作用。 柑橘 柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C...
2009-06-04 -
鮮果護髮秘招
金橘 中富含大量的維生素(維生素食品)C,可具有刺激頭皮新陳代謝的作用,並能使染髮後的發色保持鮮亮,同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆,起到提神醒腦的作用。 柑橘 也叫做蜜柑,其中含有大量...
2010-06-12 -
不一樣的鮮果沙拉
原料:土豆、各類鮮果(我用了草莓、櫻桃、芒果)。 調料:美乃滋、鹽、火腿、蔥花、黑胡椒、麥脆片少許。 做法: 1、水果切小塊裝盤備用。火腿或者熟香腸切成細末。 2、土豆切小塊,加鹽煮熟...
2012-02-16 -
養胃的食物 胃不好獼猴桃與鮮棗要少食
胃病是我們日常發病率最高的一種病,胃病的產生原因有很多,但大多數因為自己不良的飲食習慣所導致,平時胃不好吃什麼養胃?養胃的食物有哪些?現在就跟隨小編一起來看看我們吃什麼養胃? 養胃的食物 粥...
2013-06-24 -
鮮果桃花飯
主料:米飯鍋巴 輔料:青豆、蝦仁、海參、雞肉、鳳梨、胡蘿蔔、蔥、薑、蒜 調料:鹽、味精、白糖、醋、澱粉、番茄醬 烹製方法: 1、坐鍋點火倒油,將雞肉炒變色後加入蝦仁、海參粒、蔥薑蒜...
2009-03-19 -
鮮果迷你蛋糕的做法
當今社會許多小孩子動手能力特別差,為了讓孩子學會做鮮果迷你蛋糕,父母們可要手把手教一教,這是大家非常喜歡的食物,健康營養,而且吃不完還可以放入冰箱,做這個食物的時候一定要掌握技巧,發酵過程必不可少。...
2016-12-07 -
鮮果裸蛋糕的做法
做菜最容易忽略的就是火候,在做鮮果裸蛋糕這道菜的時候,火候是很重要的,注意火候,這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候,不用去大酒店,準備一道這樣的美味菜肴,同樣會讓客人印象深刻。 1、蛋黃加牛...
2016-12-07 -
鮮果雙皮奶
鮮果雙皮奶到底是什麼東西,我們經常吃到,都不知道鮮果雙皮奶裡面含有的材料到底是什麼,鮮果雙皮奶的營養價值到底高不高,我們養生能不能常喝鮮果雙皮奶,鮮果雙皮奶吃多了對於身體是好處多還是壞處多呢,我們...
2014-07-01 -
喝百分百鮮果汁 冬季鮮榨果汁DIY
隨著物質生活的進補,人們開始不斷地追求健康食物,健康飲品,於是那些所謂的“百分百鮮果汁”風靡全球,其實那些果汁真有那麼好嗎?不,市面的果汁都是含有很多防腐劑,調味劑的,所以各位愛美的MM想喝鮮榨果...
2012-12-06 -
鮮果紅腸披薩的做法
飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康,假如希望擁有好身體,在平時就不應偷懶,如果不願意去做複雜的菜式,也可以試試一些做法簡單的菜肴,比如鮮果紅腸披薩的做法就很簡單,很適合那些既忙碌又不想將就的人...
2016-12-07 -
自製鮮果果凍的做法
飯店所使用的可能並不是健康的食材,畢竟這需要花費更多的金錢,而自己做的菜肴則不然,我們可以挑選一些健康營養的食材,自製鮮果果凍的做法非常簡單,是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。 1、準備好如需要...
2016-12-07 -
鮮果雙層果凍的做法
工作繁忙的人們經常會喊外賣,很少在家吃飯,其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。鮮果雙層果凍是一道非常適合忙碌的人做的菜,利用假期的時候可以忘掉外賣,自己在家做做菜,也是件不錯的事。 1、提前把芒果...
2016-12-07