-
梨是天然礦泉水 三種吃法效果翻倍
方法步驟： 01 蒸熟：這是一種傳統的食療補品，先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸鍋裡，大火蒸45...
2016-10-31 -
枇杷
枇杷含糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、有機酸、蛋白質、蘋果的功效與作用酸、枸櫞酸及鈣、鉀、鎂、磷等對人體新陳代謝非常有益的微量元素，營養豐富，具有很好的食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品，是補益清熱養生食品，深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法，教大家豆腐怎麼做，怎麼做有新意，新鮮感十足。 在家中，豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
夏天如何吃火鍋才健康？不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物，即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是，火鍋吃多了長肉怎麼辦呢？別擔心，今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉，千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
【紅薯是長壽食物，但吃法有講究】
紅薯有豐富的營養，據測定，每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克，還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當，特別是黃心紅薯，每百克中的胡蘿蔔素含量達...
2017-02-17 -
最常見的五種紅棗錯誤吃法
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種...
2017-02-05 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種，有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢？蕎麥的吃法其實也是有很多的，並且還具有降血壓等功效。今天，就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
泥鰍是水中人參 推薦三種美味吃法
水中人參——泥鰍 泥鰍的功效 泥鰍又名鰍魚，肉質細嫩、味道鮮美，營養藥用價值高，因此還有“水中牛肉”的美稱，是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身...
2017-02-08 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟： 01 紅棗泡水，養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
同一水果的兩種不同吃法
方法步驟： 01 川貝冰糖蒸梨--止咳化痰潤肺 蒸熟了的梨具有清熱潤肺止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。 做法：取大雪...
2016-07-25 -
枇杷果的功效與作用
方法步驟： 01 1枇杷果它的果實味道是酸中帶甜性平但是它的核味道就有點苦，枇杷果可以起到一定的藥用效果可以治療肺咳嗽跟胃氣不足，平時感冒或者咳嗽的時候買的有些藥物中的配方就有枇杷或者是枇杷露跟枇...
2016-08-20 -
枇杷果怎麼吃 枇杷的不同吃法
導語：枇杷果怎麼吃?枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用，其中所含的...
2017-03-05 -
枇杷的吃法和剝皮的方法
枇杷是南方一種較為常見的水果，可以有效的緩解咳嗽等呼吸道症狀。可是，枇杷的皮是很難剝掉的，有什麼竅門可以輕鬆剝掉枇杷皮呢？今天，為大家介紹的就是枇杷的吃法和剝皮的方法，快來看看吧。枇杷的營養價值枇杷...
2016-04-26 -
枇杷吃了到底有什麼好處呢
枇杷，大家也知道是一種水果，可是枇杷也並非單單是一種水果，因為吃枇杷有好多的好處，也可以上升到養生和藥用的空間，一般人只是以為吃枇杷可以潤肺止咳，可是它的功效和作用並非遠遠只是這一樣，有很多對我們...
2016-01-22 -
枇杷能減肥 枇杷減肥吃法
枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素b1和維生素c，是很有效的減肥果品。 中醫理論認為，減肥應以健脾，利水，化痰為本，而枇杷具備了這些...
2014-12-18 -
枇杷吃多了會怎樣呢
枇杷是初夏產出的水果，多數人都喜歡吃，如果枇杷多的還可以製成枇杷膏，對咳嗽等疾病的醫治是較好的，自製的藥物更安全，能放心的食用。枇杷的味道是甜的，偶爾有些枇杷則帶有酸味，吃了後對身體也是不利的，吃...
2015-12-12 -
枇杷吃多了會怎麼樣
枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩。枇杷的營養價值豐富，是一種非常美味的水果，但是枇杷吃多了對身體有一定的副作用，那麼枇杷吃多了會怎麼樣呢？ 枇杷吃多了會怎麼樣...
2015-12-04 -
枇杷吃了有什麼好處呢
枇杷，大家也知道是一種水果，可是枇杷也並非單單是一種水果，因為吃枇杷有好多的好處，也可以上升到養生和藥用的空間，一般人只是以為吃枇杷可以潤肺止咳，可是它的功效和作用並非遠遠只是這一樣，有很多對我們...
2015-11-07 -
你喜歡吃枇杷嗎？ 枇杷如何剝皮和吃法大介紹
枇杷可以有效的緩解咳嗽，但是枇杷的皮很難剝，那麼到底有什麼樣的技巧能夠快速的剝皮呢，那麼下面就來看看小編整理的枇杷剝皮以及枇杷的吃飯介紹。 枇杷的營養價值 枇杷的營養價值 枇杷含有豐富的...
2016-05-27 -
枇杷果的吃法 教你枇杷這麼吃更健康
枇杷果的吃法？枇杷果富含的營養就不用多說了，也是作為兒童促進身體發育的佳品呢，那麼怎麼吃枇杷果更好呢，一起來學習枇杷果的多種吃法，如何吃枇杷果吃出健康。 枇杷果怎麼吃： 枇杷富含粗纖維及礦...
2016-06-14
