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這6種水果皮竟蘊藏驚人營養，千萬別浪費！
“吃葡萄不吐葡萄皮”，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大家的常識裡，都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“...
2016-08-15 -
去各種果皮的小妙招
土豆皮：土豆皮很難削，但是它皮薄，可在水龍頭下一邊淋水，一邊用洗滌用鋼絲球擦，很快就可以擦去土豆皮。蓮子皮：蓮子皮薄如紙，剝除很費時間，剝蓮子皮的正確方法是將蓮子洗一下，放入剛燒開的滾水中，加入適量...
2015-10-15 -
紅酒燉蘋果皮膚自然好?
蘋果素來享有“水果之王”的美譽，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。 蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶...
2012-07-02 -
蘋果皮竟是天然潤唇膏
蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇...
2014-04-23 -
水果皮能吃嗎 水果皮的營養價值高
導讀：水果是日常生活中常吃的，水果的營養價值是很高的，人們在吃水果時，有的人會連皮吃掉，有的則會不吃，那麼，大家想知道水果皮到底要不要吃呢?四季養生網小編來為大家說說水果皮對身體的功效，大家再來決...
2017-03-09 -
你聽說過“芒果皮炎”嗎
春天來了,芒果作為春季的應季水果,也要大批上市了,但是有報導說吃芒果會造成“芒果皮炎”，所以不能吃芒果，那麼到底芒果能不能吃呢，我們一起來分析一下。 一、芒果皮炎的原因分析 原因一：芒果為漆樹科常...
2017-03-09 -
果皮意想不到的8種治病功效
蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能食...
2017-03-09 -
做個好主婦 水果皮小妙用
在日常生活中，人們大多的時候會把瓜果皮給扔了，但是其實這些瓜果皮是我們生活的好幫手，它可以幫助我們預防一些疾病，讓我們保持健康，只要我們懂得如何去利用它們。 有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過...
2017-03-09 -
新知：普通果皮菜根能治病
你知道嗎？我們日常生活中往往忽略的果皮和菜根其實是具有治病功效的，今天就為大家總結一下有哪些果皮和菜根能夠治病，幫大家更全面的認識我們常吃的水果蔬菜，千萬別錯過了。果皮的治病功效番茄皮。番茄皮預防癌...
2016-04-06 -
金桔富含營養 果皮果肉均可吃
金桔是柑橘類水果之一，並且含有豐富的維生素A和維生素C。這種柑橘類的水果還是可以連皮一起吃的哦。今天，就來為大家具體介紹一下金桔究竟是怎樣的水果吧。金桔富含的營養元素金桔果實含豐富的維生素A。金桔果...
2016-02-20 -
過年吃水果 輕鬆快速去水果皮
過年時，一定不能少的就是水果。而有很多水果是需要剝皮才能食用，同時也有很多水果皮難以去除，這可怎麼辦呢？今天，就來教大家幾招，讓你在過年吃說過時可以輕鬆剝皮，快來學兩招吧。水果皮的快速去除方法蘋果。...
2016-02-04 -
3種果皮意想不到的功效
很多人都會吧剝掉的果皮扔掉，其實有一些果皮是具有你意想不到的功效的。今天，要為大家介紹的就是柳丁皮、石榴皮和柚子皮的功效，感興趣的朋友們快來一起看看是怎樣的吧。柳丁皮的功效清新提神。柳丁皮的功效與作...
2015-11-19 -
吃蘋果皮應謹記四個忠告
農藥這麼多 還要不要吃果蔬？ 雖然果蔬存在農殘問題，美國政府和營養專家卻仍然達成一點共識，即相對于農殘的危害，果蔬對健康的益處更大，只要正確食用，比如蔬菜煮熟再吃，水果洗淨並去皮等，就能降低危害。...
2017-03-09 -
小果皮大毒素 這些果皮謹慎吃
土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃...
2017-03-09 -
這六種果皮別削，抗氧化抗癌利器
我們每天都需要吃蔬菜水果補充營養，但多數人卻認為“蔬果必須削皮”，因為外皮畢竟是直接接觸外面空氣與環境。而且，皮的口感不好，總是被人們認為是無營養的，甚至是有毒的。因為，好的蔬果現在打農藥的太多，...
2016-08-22 -
一種水果皮可抗癌，丟了它好比丟了命
“吃葡萄不吐葡萄皮”，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大家的常識裡，都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“...
2016-07-19 -
為健康這4大蔬果皮絕不能吃！
之前有養生專家說過，蔬果的營養大多數在於皮上面，但並不是所有的蔬果皮都能吃。那麼，你知道哪些蔬果皮是不能吃的嗎？一起來瞭解下吧。 蔬菜水果是我們每天營養所必須的食物，但是我們經常和蔬果打交道，...
2016-07-18 -
水果皮也有健康正能量
水果的營養不但保存在果肉裡，還保存于水果皮中，於是這些水果皮也就有了各種食療作用。 1、香蕉皮 功效：消炎殺菌 香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維生素 C 等營養成分，並且含有抑制細菌和真菌滋生的蕉皮素...
2017-03-10 -
【揭密】最具養生功效的10種蔬果皮
有的人在烹調食物或吃水果時，習慣於將它們的外皮等都統統扔掉，實在是非常的可惜。因為許多食物的皮不僅比肉質含的營養和膳食纖維更多，而且還有較好的食療養生功效，如茄子、番茄、黃瓜、西瓜、冬瓜、蘿蔔等蔬...
2017-03-10 -
水果皮可以吃嗎？5種水果皮的正能量
現在許多人吃水果幾乎都會去皮，但是水果的營養不但保存在果肉裡，還保存于水果皮中，於是這些水果皮也就有了各種食療作用。現在小編就跟大家介紹幾種水果皮的食療吧! 1、香蕉皮 功效：消炎殺菌 香蕉皮中含...
2017-03-10
