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蜜汁十果蔬的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蜜汁十果蔬,讓家人吃得更健康。 1.三色彩椒各一個。 2.山藥、...
2016-10-25 -
春季保健營養應多喝這五種果蔬汁
番茄汁 醫學專家認為,每人每天吃上兩個番茄,就可以滿足一天維生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。以一個番茄配半個蘋果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上幾片嫩南瓜...
2010-02-28 -
黑椒汁做法
在我們大家的日常生活中用到黑胡椒的地方有很多,而一般黑胡椒只是用來作為食物的調味的。當然黑胡椒還可以做成黑胡椒粉和黑胡椒汁來食用,那麼,關於黑椒汁的做法究竟是怎麼樣的呢?這點很多人又是不知道的。這...
2014-08-11 -
【七種具排毒功效的果蔬汁】
本文將要介紹的這7種果蔬汁就極其有代表性,包括了: 香蕉汁 香蕉含有天然抗生素,可抑制細菌繁殖,可增加大腸裡的乳酸桿菌,促進腸道蠕動,有助於通便排毒。 髒是人體的解毒器官,海鮮、肉類等分解的...
2017-04-11 -
綠色瘦身果蔬汁
胡蘿蔔汁 提高食欲和對病菌感染的抵抗力。還能幫助提高哺乳期母親分泌奶汁的品質。 另外有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 黃瓜汁 利尿功效名列前茅。還能調節血壓, 預防心肌緊張和動脈硬...
2012-10-03 -
春分時節多喝養顏果蔬汁可調理腸胃
蘋果汁='_blank' href='/yinshi/ningmengzhi-3341.html'>檸檬汁 人們都知道蔬菜和水果都是我們日常中必備的營養食物,但是你知道哪些蔬果搭配的飲食方法嗎? ...
2013-03-02 -
怎麼果蔬汁斷食減肥法
蔬果汁斷食減肥 斷食法,如單用蘋果等替代,無法有效排除體內毒素,容易造成營養素不足。蔬果汁斷食法不同於其他斷食法,豐富多樣的蔬果營養素能補充身體長期欠缺的微量元素。特別重要的是,可以刺激荷爾蒙...
2012-04-12 -
除斑美顏首選果蔬汁
果蔬汁可以除斑。 1、將兩匙胡蘿蔔汁中加入20滴檸檬汁,每天抹臉2~3次,20~30分鐘後洗淨,塗抹護膚品。 2、用金盞花葉搗爛,取汁塗擦臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。 3、洗淨顏面,抹...
2009-10-16 -
果蔬汁可治療色斑
色素斑一般可分為三類:雀斑斑點很小,多為咖啡色。雀斑非天生,主要與陽光照射有關,夏天暴曬後最易產生,顏色會逐漸加深。曬斑多受紫外線照射後產生,斑點呈塊狀分佈,會日漸明顯。黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐...
2010-10-19 -
番茄西芹汁做法有哪些呢
項目當中一定有不少愛美的女性,都希望自己能夠擁有苗條,而且有曲線的身材,可是對於許多喝涼水都會長胖的朋友們來說,減肥確實是不容易的事情,對於我們來說減肥期間需要注意節食,節食的關鍵在於吃什麼與不該...
2015-10-30 -
保留果蔬汁營養有方法
夏天天氣炎熱,果蔬汁成為很多女性追捧的飲品,怎麼樣才能最大程度的保留蔬果汁的營養價值呢?小編來給你說說小竅門吧! 選擇新鮮果菜:新鮮蔬果營養價值高,一旦放置時間久了,維生素的含量減少,甚至完...
2013-02-09 -
三大果蔬汁讓“夏火”去無蹤
綠豆沙��季天乾物燥,天氣炎熱,一不小心就會上火,那麼常見的上火現象應該怎麼去除或者預防呢?簡簡單單的食療真的能趕走夏火嗎?一起來看看吧。 咽喉幹腫蜜梨膏 蜂蜜甘平,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解...
2013-08-02 -
什麼果蔬汁可提高記憶力
記憶力在日常的工作和生活中至關重要。那麼生活中,哪些新鮮果蔬讓你的大腦更靈活,記憶力更好呢? 新鮮果汁、蔬菜可增強腦部功能。 1、杏,含豐富維生素C和維生素A,可改善大腦的血液迴圈,有助於減輕抑鬱...
2013-08-02 -
金桔檸檬汁做法
金桔、檸檬這兩種水果廣受大眾喜愛,其不僅僅是因為它美味、開胃,並還具有較好的功效,一般以榨汁或泡茶食用療效最佳。但如何將金桔與檸檬很好的搭配呢?在夏天,金桔檸檬汁便成為了很多飲料店的熱賣產品。但如...
2015-03-10 -
現榨果汁做法有什麼
果汁現在成了人們生活當中必不可少的一種飲品,不但味道鮮美,而且還營養豐富,特別是在炎炎的夏日是好多朋友的最愛,不同的水果,做出來的果汁也是味道不同,營養價值和功能不現,一般果汁的做法也特別的簡單,...
2015-11-21 -
6種果蔬汁排毒排毒功效最突出
排出毒素一身輕身,排毒對於促進身體健康具有很大的幫助的。其實生活中排毒的方法有很多,其實生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁,下面分享下幾款具有排毒養顏功效的果蔬汁,助你喝出一身好氣色。胡蘿蔔汁胡蘿...
2017-05-31 -
6款減肥美顏必備的果蔬汁配方
6款減肥美顏必備的果蔬汁配方好喝又排毒又輕體的蔬果汁,都是有配方噠~九姑娘特意收集了歐美最流行的幾種纖體蔬果汁的配方奉獻給你們! 蔬果汁適合早餐或者運動後補充,凡是添加了蛋白粉或者優酪乳牛奶的蔬果汁...
2017-06-20 -
強烈推薦,哪些果蔬汁適合幼兒飲用?
聽說有人說我寫的不好,意見儘管提,反正我也不改 寶寶在小的時候,父母總會想有些什麼果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶喜歡喝,又可以喝的呢?寶寶還小,有的果蔬汁不可以喝,對寶寶的腸胃不好!現在我們來看看...
2017-06-21 -
番茄汁做法,這些流程你記住了嗎?
在平時製作美食的時候,人們會經常使用到番茄汁,但大部分人都是去外面買番茄汁來直接使用,實際上,大家也可以自己在家裡製作番茄汁,自己做的蕃茄汁吃起來更加放心。 一、家常蔬果飲之——番茄汁 ...
2017-07-04 -
魚汁做法是什麼?來學習4種方法!
在做魚肉的時候,一種最簡單的方法就是在魚上面直接淋上新鮮的汁,這樣就可以使得魚肉的味道變得更美味,魚汁直接決定了魚肉的口味,所以一定要學會做魚汁,下面介紹四種味道非常鮮美的魚汁的做法。 ...
2017-07-22