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只吃低脂食物愛喝果蔬汁 飲食中需要拋棄的4個習慣
人每一天都離不開吃,保持良好的飲食習慣非常重要。因為飲食它是人類生存的基礎,飲食習慣也影響著我們的身體健康。在生活中,有些你以為健康的飲食習慣未必是對的,比如只吃低脂食物、愛喝鮮榨果蔬汁等。飲食中需...
2017-03-01 -
豆漿機果蔬汁食譜有哪些?
果蔬汁是很好的養生飲品,很多的朋友都會用榨汁機來做果蔬汁,非常的方便,對於沒有榨汁機的朋友來說,其實豆漿機也是可以做的,只不過做的時候會比較麻煩一些,果蔬汁的好處多多,尤其對於愛美的女性來說,可以...
2015-08-22 -
混合果蔬汁怎麼做?
平常的時候多吃一些蔬菜和水果可以很好的促進我們腸胃的蠕動,也可以讓我們體內的毒素不至於堆積起來,是很多的朋友會覺得吃蔬菜和水果比較麻煩,那麼在這個時候我們就可以做成混合的果蔬汁來飲用,這樣非常的方...
2015-08-22 -
夏季最降火的三大果蔬汁
咽喉幹腫——蜜梨膏 蜂蜜甘平,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。 嘴唇乾裂——黃瓜獼猴桃汁 黃瓜性甘涼,能清熱解毒,利水...
2012-05-07 -
苦瓜汁做法大全
苦瓜可能我們很多人由於它的苦味特別不愛吃,但是苦瓜汁卻完全不一樣,苦瓜汁別有一番風味,而且苦瓜汁是一種非常有營養的東西,可能很多人還不知道,苦瓜汁還具有美容養顏的功效,可能大家都想學習一下苦瓜汁的...
2015-08-23 -
海參湯汁做法有哪些
對於想要學做海參湯汁的朋友來說,不妨來瞭解下海參湯汁做法有哪些哦!這樣的話就可以製作出美味的海參湯汁啦!那麼海參湯汁怎麼做呢?海參湯汁做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種海參湯汁做法,僅供大...
2015-08-23 -
鮮榨水果汁做法有哪些
吃水果是人們最重視的一項飲食,因為水果是人們生活中最重要的營養來源,特別維生素這類物質是身體所必須的營養成分,而吃水果的方法比較少,一般都是以直接食用為主,或者是配合其他食物做成菜肴,而榨水果汁可...
2015-08-23 -
鮮榨蔬果汁做法有哪些
蘋果汁> 一說到吃水果人們就你會想起平時最愛的幾樣水果品種了,而人們吃水果的足跡直接方式還是直接食用,不用任何手段來加工,其實水果的吃法非常多,除了直接食用意外,人們還喜歡鮮榨蔬果汁,這種方法能夠...
2015-08-23 -
鮮柞果汁做法有哪些
檸檬汁='_blank' href='/shicai/pingguozhi.html'>蘋果汁> 果汁是現代人吃水果的又一種比較細緻的方法,果汁加工起來非常簡單,而且果汁的營養成分幾乎全部集中起來...
2015-08-23 -
獼猴桃榨汁做法有哪些呢
生活中我們最常見的獼猴桃做法就是用獼猴桃來榨汁喝,獼猴桃榨汁喝的話營養很豐富,很多勞累一天的人如果經常喝獼猴桃汁的話還可以加強身體所需的營養,而獼猴桃汁在外面也是經常會看到售賣的一種飲料,很多地方...
2015-08-24 -
熬夜後使皮膚水嫩的果蔬汁!
隨著生活和工作壓力的增大,很多人都熬夜拼業績,且熬夜後發現皮膚乾燥、暗沉的現象,那麼如何緩解呢?小編推薦幾款果蔬汁,可以使熬夜後皮膚變得水嫩。 熬夜的危害相信大家都知道,可以使皮膚長斑、暗...
2015-11-26 -
熬夜族美容養顏的果蔬汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果蔬汁是: 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,...
2011-11-23 -
苦瓜汁做法大全有哪些
苦瓜汁是一款很不錯的健康飲品,特別適合夏天飲用。對於愛喝苦瓜汁的朋友來說,瞭解苦瓜汁的做法大全是很有必要的,那麼苦瓜汁的做法大全有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹苦瓜汁的三種做法,僅供大家參考。想...
2015-09-17 -
排毒養顏果蔬汁有哪些?
降火是日常生活大家經常關心的事情之一,上火了,臉上容易冒痘,這對於愛美的女性,包括小編都是不能容忍的,除此以外呢,氣色變差,食欲不振,脾氣也會在不知不覺中變得暴躁等等,但是好吃的食物總是上火的,有...
2015-09-23 -
自製果蔬汁讓你跟斑說bye
>>>推薦:12星座的去火涼茶大搜索 黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於...
2010-01-08 -
哪些果蔬汁可預防老花眼
中醫認為,老花眼是由於人上了年紀後,出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛生和加強身體鍛煉外,還可選用以下食療方進行治療。 老花眼可分為氣血兩虛型、肝...
2012-08-05 -
夏季營養果蔬汁大集合
果蔬汁含有豐富的維生素、微量元素,還有大量的植物纖維,是不可多得養生良品。我們這裡所說的果蔬汁是指新鮮水果榨汁而成,並不是市場上出售的灌裝果汁,鮮榨果蔬汁才能保證營養、衛生、健康。 1、芹...
2014-08-05 -
愛心壽司和鮮果蔬的做法
當你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好愛心壽司和鮮果蔬。 1.準備好米飯、南瓜泥、紫薯...
2016-10-25 -
排毒果蔬汁 喝什麼果汁排毒
白菜汁 東北人認為白菜為百菜之首,吃白菜對促進身體健康具有很大的幫助,由其是可幫助排出體內的自由基。可以有的防止血清的膽固醇的沉積,起到一個排毒養顏的功效等等。 白菜200g,胡蘿蔔50g,...
2014-08-11 -
6款保健果蔬汁配方
①降壓清腸減肥:蘋果+青椒+苦瓜+西芹+黃瓜; ②消腫利尿:西瓜+檸檬+蜂蜜; ③養顏美容:奇異果+水梨+檸檬; ④抗疲勞、增食欲:奇異果+牛奶+蜂蜜; ⑤預防感冒、便秘:番茄+紅蘿蔔+...
2014-06-13