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夏季自製養顏果蔬汁美味又養生
夏季由於天氣熱,所以人體流汗的次數就會增多,因此在夏季做好補水的工作顯得非常重要。既然要喝水,為什麼不把水的營養價值擴大呢?因此大家不妨在夏季的時候經常喝點養顏果蔬汁,不僅美味,而且還能夠養生。 ...
2017-03-08 -
夏季最解暑降溫最好的減肥果蔬汁
最好的自然製作起來也是最麻煩的,別嫌麻煩,多動動手也有利於減肥,來看看下面這些有些的減肥果蔬汁吧。 1、最清涼 原料:草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽水 做法:草莓洗淨切成兩半。在玻璃杯底鋪上5片新鮮...
2017-03-08 -
夏季營養果蔬汁 排毒減肥兩不誤
夏天怎麼減肥?夏季營養果蔬汁?現在減肥的方法有很多,減肥的前提是先給身體排毒。很多朋友夏季喜歡喝果蔬汁減肥,其實果蔬汁減肥是非常健康的,不但能給身體排毒,還具有明顯的減肥功效。這裡,小編為你介紹幾...
2017-03-08 -
夏季排毒 白開水比果蔬汁更有效!
小友說到排除毒素的最佳飲料,你第一反應想到的是什麼?可能大多數人都會把這個問題想複雜了。其實它就是——白開水,排除毒素的最佳飲料。 飲用熱白開水可以從體內使身體變溫暖,有效消除畏冷和便秘以及痛經等...
2017-03-08 -
患有乾眼症就喝果蔬汁
草莓鳳梨檸檬汁(雙人份) 配料:草莓10個,鳳梨半個,檸橡1/4個 做法:草莓洗淨去蒂,鳳梨去皮切成小塊用 淡鹽水浸泡一下,檸檬洗淨去子,均切成2 釐米見方的小塊;放入榨汁機,加半杯純淨...
2015-08-18 -
熬夜族不能少的水果和果蔬汁
繁忙快節奏的都市生活,讓很多白領都要長時間的熬夜。然而,熬夜對身體的危害是很大的。因此,在熬夜時就要吃對食物來補充營養。今天,所要為大家介紹的就是熬夜族不能少的水果和果蔬汁,快來看看都是那些吧。熬夜...
2015-06-10 -
推薦:4款適合准媽媽的果蔬汁
准媽媽在孕期會出現很多症狀,這些症狀往往都會對孕婦造成影響。因此,需要補充各種營養元素來調理身體狀況。今天,想要為大家介紹的是適合准媽媽的4種果蔬汁,快來一起看看都有哪些吧。4款適合准媽媽的果蔬汁胡...
2016-02-24 -
榨果蔬汁的方法有哪些?
隨著人們生活需求的提高,很多人都會在家自己榨果蔬汁。自己榨果蔬汁不僅可以隨意搭配,而且更加營養健康。在這裡來為大家推薦幾種果蔬汁的榨汁方法,以及鮮果蔬汁的保存竅門,快來一起學兩招吧。鮮榨果蔬汁的好處...
2015-12-26 -
果蔬汁並非人人適合
當下天氣逐漸變熱,很多人沒有食欲因此選擇飲用果蔬汁來攝取營養,不僅吸收營養,而且老少適宜,方便快捷。果菜汁含有豐富的維生素A、維生素D和礦物質,其中尤以含有對降低血壓有良效的鉀離子,更受到中老年人...
2017-03-09 -
5種天然果蔬汁喝掉肌膚色斑
面對煩人的臉上的斑點你是不是嘗試過很多方法來消滅它。但是都沒有什麼實際的效果呢?其實,在我們生活中有很多的日常食物,是具有保養皮膚和消除雀斑的功效的。下面我們就一起來看一看吧。 1、大米黃瓜粥...
2014-06-18 -
果蔬汁減肥靠譜嗎?單純飲用果蔬汁有危害!
減肥是現今人們熱議的話題更是追求“以瘦為美”的年輕人談論的焦點。而針對減肥,“果蔬汁減肥”被人們認為是天然安全的減肥方式,這種方式靠譜嗎?在這裡,小編要告訴大家,這種減肥方式有一定的危害,要注意哦...
2016-07-14 -
女性祛斑果蔬汁 喝出光潔容顏
黑斑俗稱肝斑、蝴蝶斑、黃褐斑,斑點面積較大,對稱分佈,主要受激素影響而產生,孕婦或吃避孕藥的女性出現黑斑的機會較大。一般情況下,黑斑是內分泌失調預兆或身體某方面出現了疾病的預兆。 1.將新鮮菠...
2010-07-14 -
適合老人喝的7種果蔬汁 老人喝果蔬汁好處
果蔬汁是一種比較健康的飲品,其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各個群體都適合喝果蔬汁,其中老年人就特別適合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能夠起到很多好處,接下來為大家推薦7種適合老人喝...
2016-05-09 -
幫助減肥的果蔬汁有哪些呢?
今天小編教大家做幾種減肥的果蔬汁,相信你平時也非常想要讓自己瘦下來,,那麼就可以經常喝這幾種果蔬汁,這樣對你的身體是很好的,而且還能夠讓你收穫意想不到的效果,所以你不妨學一學,就算你不想要減肥也可...
2015-07-31 -
怎麼做自製果蔬汁減肥?
蘋果汁="text-indent:2em;"> 減肥有很多種方法,有人選擇運動減肥,有人選擇針灸減肥,還有人選擇吃各類的減肥藥,而對於很多沒有時間運動,而有不想吃那些可能有副作用的減肥藥的人來說,他...
2015-08-04 -
讓你回味無窮的香蕉牛奶汁做法
平日裡在家裡喝白開水喝的乏味,倒不如試試自己動手做一點飲品來喝。不僅可以給平淡的生活增添一些樂趣,還可以讓家人品嘗到自己的手藝。今天就來說一下香蕉牛奶汁的做法。 香蕉牛奶汁的做法做法一 原料:香蕉...
2016-09-29 -
熬夜後喝有益於皮膚的果蔬汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果蔬汁是: 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,...
2010-08-12 -
營養更全面的混搭果蔬汁
番茄紅蘿蔔汁 原料:紅蘿蔔。 製作方法,切成小塊;將紅蘿蔔洗淨,切成和5cm左右的小塊;將番茄、紅蘿蔔1:1一起放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。 功效,因為番茄對男性前列腺有很...
2010-08-18 -
每天喝果蔬汁可健腦
最新的一項研究成果顯示,每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現,每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,與那些每週最多喝1次的人相比,患癡呆的幾率要低76%。另外,每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁,就...
2010-08-18 -
營養吸收促消化 揭秘果蔬汁神奇功效
蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質,可以調整人體功能協調,增強細胞活力以及腸胃功能,促進消化液分...
2014-05-21