果汁是現代人吃水果的又一種比較細緻的方法， 果汁加工起來非常簡單， 而且果汁的營養成分幾乎全部集中起來了， 能夠讓身體毫不費力的吸收， 所以， 喝果汁成為了人們越來越重要的選擇， 而果汁的做法是非常簡單的， 主要有鮮榨這種方法， 下面就來看看鮮柞果汁做法有哪些的介紹吧。
1、蔬菜蘋果汁
原料：捲心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
製作：將捲心菜、芹菜梗洗淨切碎， 蘋果切塊， 然後一起放入榨汁機中榨汁。
功效：減肥、利膽、提神、養顏。
2、黃瓜獼猴桃汁
原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法：黃瓜洗淨去籽， 留皮切成小塊， 獼猴桃去皮切塊， 一起放入榨汁機， 加入涼開水攪拌， 倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
功能：黃瓜性甘涼， 能入脾胃經， 能清熱解毒， 利水。 而獼猴桃性甘酸寒， 能入腎和胃經， 功能解熱止渴。 其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用， 如番茄、柚子等。
3、葡萄檸檬汁
材料：葡萄150克；檸檬1個；蜂蜜適量。
做法：將葡萄洗淨；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁；倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。
功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤。
從以上的講解來看， 鮮柞果汁做法比較多， 幾乎所有的水果都能夠用鮮榨的方式做出來， 鮮榨這種方法能夠完全將水果中的營養成分榨出來， 讓腸胃吸收的更加細緻，
