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枸杞這麼吃最健康
方法步驟： 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
專家 嚼服枸杞口中津液長生
1.每日飲食幹稀結合，儘量多喝湯湯水水，注意不宜過鹹，否則會加重口幹，還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們富含粗纖維，需經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程...
2012-11-16 -
野生枸杞
野生枸杞含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等，具有極高的營養價值。野生枸杞的功效與作用有補腎、潤肺、補肝、明目的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分]...
2017-02-17 -
枸杞只拿來泡水真浪費！盤點枸杞的健康吃法
枸杞一直是國民的愛寵，現在，不少外國人也將它當成了保健品。很多熱還是只拿枸杞來泡水喝，那真的是太浪費了！枸杞的功效有很多，健康的吃法更是多種多樣。一起來看看吧！枸杞有你不知道的秘密嗎？盤點枸杞的功效...
2017-05-03 -
栗子甜豆漿的做法枸杞怎麼吃效果好
生活中有很多食物在吃的時候，都是需要一定的方式方法，所以對食物選擇的時候，也是要注意不能隨意的款吃買這樣對身體各方面也是有著很大的損害，所以枸杞怎麼吃效果好呢，對這個問題也是很多人不太清楚的，那選擇...
2017-06-12 -
老中醫說： 枸杞吃錯會傷身，枸杞有"九不吃"，千萬別用錯！
很多人都吃過枸杞，枸杞有很多的功效，防癌、美白、養肝等等。裡面不含任何毒素，枸杞可以長期食用，有滋補肝腎、明目、潤肺的功效。但是，在食用過程中確實有一些服用禁忌。 枸杞有“九不吃”，千萬別用...
2017-06-12 -
強烈推薦，“天然偉哥”枸杞的花樣吃法
身體和思想總有一個在路上，請用你路上億萬分之一的靈魂讀完這篇文章 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於...
2017-06-20 -
枸杞的養生作用和吃法
1、枸杞的養生功效 ①抑制過敏反應：研究指出，枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用，也能促進乳酸桿菌的生長，同時調節免疫反應，緩解過敏症狀，對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等症狀，有抑制作用。 ②保肝降...
2017-08-24 -
吃枸杞吃多了會上火嗎
枸杞很多人都吃過，可能用來熬過湯，也可能用來泡過水。絕大多數的人對枸杞的認識都僅限於好處。枸杞雖然有滋補效果，但是任何食物都要注意食用量，枸杞吃多了是非常容易上火的。 1.枸杞子吃多了也...
2017-08-24 -
食用黑枸杞需要注意什麼？黑枸杞的功效與吃法
生活中有很多的營養的補品，可是需要根據自己的身體情況才能決定使用哪種補品。因為有的補品在使用的時候也會有副作用。所以大家一定要注意，那麼黑枸杞是大家比較不熟悉的營養價值比較高的一種補品，都有哪些功效...
2017-09-10 -
黑枸杞的正確吃法有哪些？
黑枸杞其實也是一種枸杞，而且黑枸杞的保健價值比較高，但是對於它的吃法，很多人不瞭解，所以針對這個疑惑，下面為大家介紹一下黑枸杞的正確吃法，這樣就可以更好的發揮它對身體的保健功效。 黑...
2017-09-26 -
枸杞怎麼吃有營養 三種吃法讓枸杞更具營養性
枸杞在人們的生活中應用範圍是很廣的，通常來講，人們在熬湯或者泡茶的時候，都會選擇將少量的枸杞放入其中，而常吃枸杞，還能夠幫助人們在增加營養的同時，緩解眼睛部位的疲勞，那麼，枸杞怎麼吃有營養呢？ 用...
2016-04-28 -
孕婦能吃枸杞嗎 孕婦需注意枸杞的吃法
枸杞是我們平常生活中很常見的飲品材料，而枸杞也是因為其養肝明目，滋陰潤肺的功效受到人們的喜愛，尤其是比較愛喝茶的人來說。雖然枸杞對我們的身體有很大的功效，但是孕婦是否適合食用枸杞呢？下面我就給大家介...
2016-04-29 -
枸杞怎麼吃效果最好 枸杞的養生吃法
生活中有很多食物在吃的時候，都是需要一定的方式方法，所以對食物選擇的時候，也是要注意不能隨意的，這樣對身體各方面也是有著很大的損害。枸杞怎麼吃效果最好呢？對這個問題也是很多人不太清楚的，那選擇枸杞的...
2016-04-29 -
枸杞子的吃法 “水果偉哥”枸杞的花樣吃法
中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多...
2016-04-30 -
枸杞子的吃法 枸杞人參地黃酒配方
喝枸杞酒是養心，適合男女老少，除了孕婦不要喝，其他階段年齡的人都可以喝的。還有枸杞泡酒不會上火氣，喝多點不會上火氣，因為枸杞有一層膠質，這層膠質讓那個枸杞跟其他補品不同。 配方： 人參2克；枸杞子...
2016-04-30 -
枸杞子的吃法 這樣吃補腎效果更好
枸杞在平時生活中很常見，很多人都喜歡用枸杞來泡茶、泡酒喝，那麼你知道枸杞有哪些功效嗎？枸杞怎麼吃可以補腎呢？枸杞又應該怎麼吃呢？不清楚的話就跟我一起來看看吧！ 枸杞怎麼吃 腎陰虛可幹嚼 中醫理論認...
2016-05-01 -
枸杞怎麼吃效果好 枸杞5吃法益腎壯陽
枸杞是我們日常最常食用的食物之一，其實說它是食物也不太準確，枸杞也是中藥的一種，枸杞有降血壓、抗腫瘤的功效，枸杞子的吃法有很多種，煮粥、泡水，直接食用等，今天我就來學習枸杞養生的正確吃法是什麼？ ...
2016-05-01 -
枸杞子副作用 枸杞吃不對有三大危害
枸杞在我們日常食材中是一種很養生的食物，它除了生食外還可以泡水喝，但一樣食用枸杞的人群，它的作用也會出現有禁忌的，現在小編就給大家講講枸杞的禁忌都有哪些？瞭解下如何吃枸杞才更健康。 一、陰虛人群吃枸...
2016-05-01 -
枸杞可明目清火 常吃枸杞需掌握正確吃法
枸杞在我們生活中的食用頻率是很高的，很多人在熬湯或者喝水的時候，喜歡放上幾粒枸杞，以達到明目清火且健胃止咳等的作用，但對於經常吃枸杞的人來說，掌握枸杞的正確吃法還是很重要的。 任何滋補品都不要過...
2016-05-11
