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絲瓜番茄干貝湯怎麼做？ 夏季消暑絲瓜少不了
清熱消暑之絲瓜藥膳1絲瓜番茄干貝湯 原料：絲瓜100克，番茄100克，干貝5克，蒜瓣、香油、食鹽、雞精、生抽、醋、蠔油適量。 做法：將材料清洗切塊，干貝泡軟並撕成細絲；熱鍋後放入幹貝絲、絲瓜，翻炒至...
2014-07-31 -
枸杞子有哪些保健養生功效
人體身體循環速度慢，身體免疫力也處於比較不好的狀態，所以保健是很有必要的，枸杞子是非常常用的養生用品，可以用來可滋補肝腎、益精養血、明目、潤肺止咳，具體看看枸杞子有哪些保健功效吧。 1、保肝降壓...
2016-07-18 -
想要壯陽怎麼吃枸杞 養顏益精吃法各不同
枸杞怎麼吃壯陽 枸杞補腎益精效果中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。不過，針對不同病證與體質，枸杞子的吃法是不同的。腎陰...
2014-07-15 -
吃枸杞能減肥嗎？ 6款有效消水腫排毒飲食大曝光
吃枸杞有什麼好處 消水腫速瘦10斤週一、枸杞消水腫減肥食譜：枸杞消水腫早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。...
2014-07-16 -
看完了再不會用枸杞泡水喝了
看完了再不會用枸杞泡水喝了很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，...
2016-07-01 -
電腦族喝枸杞茶防輻射 揭茶杯裡的健康秘密
不同人群該喝的6種茶1電腦族以綠茶(抗輻射作用強)、枸杞茶(枸杞10粒，開水浸泡頻飲，可緩解眼睛疲勞)、菊花茶(杭菊花5～6朵，開水沖泡，酌加少許蜂蜜以提升口感，可防止乾眼症)等為宜。2上班族上午喝...
2014-08-06 -
枸杞炒蝦仁食譜大全 夏季怎麼吃枸杞防遺精
夏季養生 枸杞要怎麼吃才養生?枸杞炒蝦仁【原料】：河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。【製作】：河蝦仁洗淨，控幹水分;枸杞子洗淨，用...
2014-06-30 -
日常吃枸杞進補 需要注意什麼
枸杞的食用方法有很多，如果搭配正確就能起到進補的作用。因此，在吃枸杞時要多講究方法。那麼，枸杞不能和什麼一起吃呢？吃枸杞又有哪些常見的誤區呢？在這裡，小編來為大家來具體介紹介紹吧。 枸杞的營養價...
2016-07-26 -
如何補血益氣 桂圓幹枸杞和紅棗的功效
現代女性既要忙於工作又要忙活家庭，很容易就忽略了自己，手腳冰涼，氣血不和，這時紅棗桂圓枸杞就是好幫手了，眾所周知，紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時...
2017-01-07 -
陰虛人群吃枸杞易上火 哪類人群吃枸杞反傷身？
枸杞補腎？3類人吃錯反傷身1陰虛人群吃枸杞易上火夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。2過量食用問題多枸 杞子適合體質虛弱、抵抗力差的...
2014-07-16 -
蛤蜊絲瓜湯 做法
蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。蛤蜊，軟體動物，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色，生活在淺海底，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，而且它的營...
2017-03-04 -
山藥枸杞粥能祛斑嗎？ 揭秘女人一身不可少的5款粥
女人9款養顏祛斑粥1薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內...
2014-11-12 -
春天養肝吃什麼好 枸杞紅棗最養肝
導語：春季養肝吃什麼好。中醫認為春季是體內肝膽經脈旺盛活躍的季節，很多肝上的病症常會在春季復發或是加重，但是春季也是養肝的最好時節，如果能在春季講肝臟調養好，可以增強免疫力，讓身體維持最佳的狀態。...
2017-03-04 -
枸杞和什麼泡水喝補腎
養生之道網導讀：枸杞和什麼泡水喝補腎？很多人都喜歡用枸杞子來泡水喝，那麼枸杞和什麼泡水喝補腎？下面推薦幾種枸杞茶的搭配方法，一起來看看吧。 枸杞和什麼泡水喝補腎 枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和...
2015-08-28 -
紅棗枸杞茶怎麼泡制 都有哪些功效？
紅棗枸杞茶泡水喝功效枸杞紅棗茶，製造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風味更佳。功效：紅棗性溫...
2014-08-06 -
枸杞怎麼吃能長壽
枸杞怎麼吃能長壽 四季養生閱讀配圖 中醫都認為枸杞子能潤肺止咳，補血安神，養肝明目，生津止渴，補腎益精。長期食用枸杞，可以保長壽，強身健體。古代長壽之星老人李慶元就是長期和枸杞水才長壽的，當然了...
2017-03-04 -
別把枸杞當偉哥
別把枸杞當偉哥 四季養生閱讀配圖 枸杞子是一味常用中藥，具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效，對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯著效果。 現代藥理學分析認為...
2017-03-04 -
枸杞泡水喝有什麼禁忌
枸杞泡水喝有什麼禁忌 四季養生閱讀配圖 枸杞泡水喝有什麼禁忌?一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉...
2017-03-04 -
枸杞要怎麼泡茶
枸杞要怎麼泡茶 四季養生閱讀配圖 枸杞具有滋補肝腎，益精明目之功能，肉厚，味甜，微酸。平常喜歡喝茶的朋友可以適量加點枸杞一起泡茶喝。那麼，枸杞要怎麼泡茶?枸杞泡茶有什麼功效呢?下面小編跟大家分享...
2017-03-04 -
枸杞泡酒有什麼功效
枸杞泡酒有什麼功效 四季養生閱讀配圖 枸杞泡酒有什麼功效?枸杞子泡酒的功效：強壯抗老，補陰血，烏鬚髮，壯腰膝，強視力，活血通經。適用於病後體虛及貧血、營養不良、神經衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常...
2017-03-04
