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中醫食療養生教你吃枸杞子
枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜...
2014-05-06 -
枸杞豬肝最明目 10個食療偏方防治近視眼
現在近視的人越來越多了,除了遺傳因素,大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。編輯向你推薦10個保護視力的民間中醫食療偏方,讓你在食療中提高視力,減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方,既可...
2016-05-18 -
枸杞子三種食療配方
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯,中醫很早就有“枸杞養生”的說法,認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。下面新浪中醫就給你介紹三種實用的枸杞食療方。 ...
2016-05-22 -
白鯽豬展煲枸杞頭食療養生
近段時間一直雷雨天,天氣悶熱又潮濕,令人感覺不爽利。今天推薦這道白鯽煲枸杞頭湯(3~4人份),具有清熱降火、清肺補虛之效,非常適合初夏季節食療養生之用。 做法: 1. 洗淨宰好的白鯽,刮去...
2016-05-25 -
枸杞的三食療配方
電腦人多食營養眼睛的食物,你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加...
2016-05-31 -
阻止女性卵巢早衰中藥食療 枸杞子魚鰾湯
卵巢是女性的激素分泌的重要器官,也是掌管女性內分泌的重要組成部分。那麼如何保護卵巢,防止卵巢早衰呢?推薦以下幾道食療方。 枸杞子魚鰾湯" alt="阻止女性卵巢早衰中藥食療 枸杞子魚鰾湯"> ...
2016-06-09 -
枸杞子對抗眼疲勞的三種食療方
眼疲勞是一種眼科常見病,也是我們IT人士易得的疾病之一,眼睛的疾病會嚴重影響我們的生活品質,這要引起你的重視,並要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。對...
2013-08-22 -
防秋燥食療法因人而異 肺病患者多吃枸杞百合
秋天的腳步日益臨近,人們不可避免要接受乾燥的考驗,在美麗的秋季中,秋燥是最令人心煩的事情了,對此小編說,其實我們只要在生活中、飲食中多加注意,就能完完全全的解決秋燥問題,而防秋燥的方法很多,則需要人...
2013-08-24 -
夏季食療清“五火” 枸杞祛腎火 梨水祛肝火
症狀主要有:口舌生瘡、口臭、咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等。為度過一個清心、涼爽的夏季,提供一些清"五火"的食療方。綠豆粥祛胃火:表現症狀分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食...
2013-06-20 -
枸杞的三種食療配方
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方: 1、枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療...
2011-03-22 -
美容明目 枸杞3種食療方
食療方 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 枸杞子的三種食療配方: 1、枸杞子+米...
2011-06-03 -
有哪些枸杞子食療方
中藥枸杞常見的幾種食療方法: 1 杞圓膏:枸杞子、龍眼肉各等分。加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龍眼肉無味,去渣繼續煎熬成膏。每次1到2匙,沸水沖服。 源于《攝生秘剖》。本方用枸杞子補腎、益精...
2012-04-19 -
糖尿病食療 中醫推薦枸杞百合粥
枸杞百合粥 配方:枸杞子、生百合、糯米各30克,大紅棗5枚(洗淨切片,去核)。 製作:先將幹百合浸泡6小時(鮮者勿泡),然後放糯米、枸杞子、大紅棗,文火煮熟,分2~3次食之(一日量),連服一個...
2011-09-15 -
枸杞的功效及食療方法大全
枸杞的功效 中醫認為,枸杞具有補腎明目的作用,十分受男性的青睞,枸杞中的維生素C含量被認為比柳丁的含量還要高出很多。 枸杞中的維生素C含量較柳丁高,β胡蘿蔔素含量同樣也很高,鐵含量比牛肉還...
2012-08-24 -
枸杞的治病功效及食療方
枸杞是常見的中藥,它春天生苗,枸杞葉軟薄也可以食用,莖幹可高三五尺,六七月開花結果。 治病功效 中醫認為枸杞味苦、性寒,它具有很多壯筋骨、除風、補精氣、安神、護膚養顏等很多功效。 1、治肝...
2014-10-31 -
枸杞養生有奇效3個食療方
枸杞子,味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝...
2013-05-09 -
黃芪枸杞子雞湯--腦癌食療
【原料】黃芪20克,枸杞子20克,雞肉200克。 【製作方法】將雞切成塊,放入鍋中,加入黃芪和枸杞子、鹽、蔥、薑、料酒煮至肉熟,吃肉和枸杞子,飲湯,分兩次用。 【功能】補氣升陽、補腎益精、養...
2012-12-30 -
明目食療之芝麻枸杞粥
材料:黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克,煮成粥。 功效:治療近視。 很多人都忽略了眼睛透露出來的訊息,認為近視的話配個眼鏡就好了;眼睛乾澀,去買瓶眼藥水來點就可以了。其實,這樣會對眼睛造成...
2013-01-27 -
枸杞子黃芪,怎麼吃食療價值高?
枸杞子和黃芪都是常見的中藥藥材,枸杞子能夠補腎,養肝,潤肺,治療陽痿的效果很好,同時也能夠抗衰老,枸杞子和黃芪可以一起煲湯,特別是煲鴿子湯,食療價值很高。 一、黃芪枸杞子煲鴿 菜譜簡...
2017-07-13 -
鹿茸之痛風食療保健菜——山藥枸杞鹿茸飲
功效:滋補肝腎。適用於肝腎虧損之痛風。 原料:山藥30克,枸杞15克,米酒、鹿茸片各30克,紅棗適量 調料:生薑、鹽各適量 做法: 將山藥、枸杞、生薑、紅棗洗淨,與米酒、鹿茸片一起放燉盅內,加...
2015-10-26