枸杞子清肝明目的療效大家早已知道， 因為它含有豐富的胡蘿蔔素， 維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等， 是健康眼睛的必需營養。
1、枸杞子+米：煮成粥後， 加入一點白糖， 能夠治療視力模糊及流淚的現象。
2、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用， 能使眼睛輕鬆、明亮。
3、枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。 決明子具有清肝明目及潤腸的功效， 能改善眼睛腫痛、紅赤多淚， 防止視力減弱。
枸杞的三種食療配方
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黑枸杞的功效與作用
枸杞大家都認識，但是很多人不知道枸杞的具體作用，現今很多人拿枸杞做完一種養生的滋補工具，不同的人食用枸杞的方法也是不同的，其實枸杞對人們的皮膚是有很大的作用的，它具有著美容保健的作用，抗衰老。那麼，... [詳細答案]
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枸杞的功效和作用
治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床... [詳細答案]
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菊花枸杞的功效
說起菊花大家不難想到它的作用就是清熱解毒，尤其是夏天的時候，人們都喜歡喝菊花茶，說起枸杞大家不難想到補血補氣，還能疏通筋脈，那麼兩者搭配食用就更好了，感冒的人喝菊花枸杞水能夠清熱解毒，化痰清肺，如... [詳細答案]
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