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乳鴿枸杞湯的做法——流產食療
食譜材料: 乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。 製作方法: 1.將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨。 2.將乳鴿放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。 3.吃肉飲湯,每日2次。 健康提示: 本品具有益氣、補血...
2017-02-23 -
鹿茸枸杞豬腰湯的做法——腎虧食療
食譜原料: 鹿茸2錢,枸杞子5錢,豬腰2個。 製作方法: 1、豬腰去內膜,切碎。 2、將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟。 3、加半匙白酒,調味即成。 健康提示: 本湯補...
2017-02-23 -
五味枸杞飲的做法——失眠食療
食譜原料: 醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖適量。 工藝做法:拌。 配菜專區:素菜;湯的做法。 製作方法: 1、五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水沖泡。 2、溫浸片刻,再入白糖,攪勻即可飲入...
2017-02-27 -
黃芪枸杞燉乳鴿的做法——早洩食療
食譜原料: 北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。 製作方法: 1.先將乳鴿宰殺後去毛及內臟,洗淨,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內。 2.加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3~5次為1療程。能益氣健脾...
2017-02-27 -
枸杞粥的做法——脫髮食療
食譜原料: 大米60g,枸杞子15g。 製作方法: 將枸杞子、大米洗淨,放砂鍋中煮成粥。 健康提示: 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、一天2次服用。一療程為7天。
2017-02-28 -
揭秘枸杞夏季保健食療方 怎麼吃怎麼養
夏季養生 枸杞要怎麼吃才養生?1枸杞炒蝦仁【原料】:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。【製作】:河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,...
2014-07-01 -
枸杞子食療方
益壽枸杞湯:銀耳、枸杞子、龍眼肉各15g,冰糖15g。制法:銀耳泡好,洗淨,放入開水中燙一下,枸杞子洗淨,龍眼肉切丁。銀耳、枸杞子上屜蒸熟;鍋置火上,注水燒開,加入冰糖使其溶化,然後加入銀耳、枸杞子...
2017-03-05 -
枸杞補腎眾人皆知 三種食療秘方製作方法曝光
三款枸杞補腎偏方製作方法有時在市場會遇到新鮮的枸杞頭,但也是偶然,更多的是在藥材店購買幹品,鮮品煲出來的湯水比干品更清香,枸杞獨特的味道更濃。另外,越粗壯的枸杞頭代表年份越老,功效會更好。家常食用枸...
2014-06-17 -
枸杞子護眼的食療配方
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方: 1.枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療...
2015-11-12 -
腰膝酸軟食療方淮山枸杞燉水魚
原料:淮山藥30克,枸杞子20克,大棗5枚,生薑1片,水魚1只(約400克)。 做法:將淮山藥洗淨,用清水浸半小時;枸杞子、大棗、生薑洗淨;水魚用熱水燙,使其排尿,殺後去腸髒,洗淨切塊。把全部...
2010-08-13 -
菊花枸杞茶防治老花眼 5大食療方預防老花眼
人難免一老,體現在眼睛,就是“老花眼”,即45歲前後會在近距離看東西時感到困難。老花眼人人都會發生,只是有早有晚,程度有輕有重。老花眼的原因是眼內晶狀體因衰老而發生硬化,彈性變差,再加上睫狀肌力量減...
2013-06-18 -
食療小偏方:補肝明目—枸杞葉豬肝湯
缺乏維生素和微量元素會導致皮膚沒有光澤,易發炎症,毛髮枯黃,食欲不振,免疫功能下降,易生病。 在此推薦一個簡單的食療小偏方——枸杞葉豬肝湯:枸杞葉50-100克,豬肝50克,先將豬肝下鍋,加油、放...
2017-03-08 -
枸杞子怎麼吃 枸杞不凡的食療功效
或許大家還不知道,枸杞是一味滋補健身的“聖藥”!《本草綱目》將枸杞列為上品,稱“久服輕身不老,耐寒暑……明目安神,令人長壽”,唐代文人劉禹錫也贊道“上品功能甘露味,遠知一勺可延齡”,更形象地肯定了...
2016-04-09 -
女性吃枸杞有八大好處 推薦4個枸杞滋補肝腎食療
女性吃枸杞有哪些好處?對於女性朋友來說,肯定知道吃枸杞有保健養生作用,但是具體有哪些作用,又該怎麼吃,您有清晰的瞭解嗎?女性吃枸杞有八大好處1、減肥據現代的藥理研究證明:枸杞菜裡富含甜菜堿等藥用成分...
2016-09-21 -
中醫養眼食療 枸杞粥補肝腎明目
中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此,眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。患有近視的人日常可多吃有疏肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、番茄、紅蘿蔔等。此外,一些幹的海...
2010-09-29 -
枸杞子的吃法 枸杞子的三種食療配方
枸杞子有很多的功效,不管是泡水喝還是入菜,都能對人的身體健康有很大的幫助。那麼你知道枸杞的功效與作用有哪些嗎?你知道枸杞子的吃法有哪些嗎?今天小編幫大家總結了枸杞子的三種食療配方,讓我們一起來瞭解...
2017-03-10 -
黑枸杞食用量多少合適
枸杞子�我們生活中看到的枸杞子,通常都是紅色的,但有一種黑色的枸杞,具有更高的營養價值。隨著黑枸杞的不斷推廣,得到越來越多人的認可,只是對於這種陌生的養生品,很多人並不知道其食用方法,和食用量,這就...
2015-11-29 -
哪些枸杞食譜具有養生功效
春季養生重在滋補肝腎,而具有滋肝補腎壯陽枸杞無疑是最佳的選擇,下面就來瞭解枸杞滋補肝腎壯陽的中醫食譜。 枸杞的功效: 枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳...
2013-05-13 -
枸杞食用方法 枸杞湯的做法
一、桂杞鴿蛋湯 材料:冰糖適量,黃精10克,枸杞子10克,桂圓5顆,鴿蛋4個 做法:桂圓去殼,黃精、枸杞洗淨,三者一起放入鍋裡,加適量清水,煮沸後再煮15分鐘,然後將鴿蛋打入,再加入冰糖,煮...
2015-08-30 -
枸杞食用多了也要小心副作用,會上火流鼻血
枸杞是一種滋補食材,平時泡水來喝,可以清肝明目,滋陰潤肺等等功效,枸杞在食用時小心食用量,如果每天食用量過多,小心會生病的,接下來小編為大家介紹一下枸杞副作用吧! 有關枸杞的三大副作用: 一、...
2018-01-15