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枸杞子食療方

益壽枸杞湯:銀耳、枸杞子、龍眼肉各15g, 冰糖15g。 制法:銀耳泡好, 洗淨, 放入開水中燙一下, 枸杞子洗淨, 龍眼肉切丁。 銀耳、枸杞子上屜蒸熟;鍋置火上, 注水燒開, 加入冰糖使其溶化, 然後加入銀耳、枸杞子、龍眼肉煮開片刻即可。 此湯有強身滋補、養陰潤肺的功效。
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