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枸杞的16種治病養生功效
1、增強學習記憶功能。 枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。 2、抗疲勞。 枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養生功效。 3、強身壯陽、提高男性...
2012-09-19 -
頭暈養生食譜之鳳爪枸杞煲豬腦
頭暈，生活中我們有時常聽到說，今天頭好暈啊這樣的。但是準確的來說，頭暈是有很多種的，頭暈在醫學上又稱眩暈。眩暈又分兩種，一種是旋轉性眩暈;一種是一般性暈。相對來說，旋轉性眩暈是比較嚴重的，旋轉...
2014-01-03 -
黃芪黃精枸杞西洋參養生茶能夠調理身體嗎
每個人都應該注意身體保健，尤其是身體健康了才能夠預防各種的疾病，強身健體就需要採取一些好的保健措施，那麼如何更好的調理身體呢，有的人推薦了黃芪黃精枸杞西洋參養生茶，生活中多飲用這樣的養生茶，也能夠...
2015-10-15 -
養生枸杞發麵卷的做法
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其實自己什麼都沒有，因為最重要的健康沒有了。那麼，想要找回健康的你，該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。那麼，現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
運動量偏大者養生食譜之枸杞牛肉煲
三百六十行，行行出狀元，每個行業都有它獨特的地方，從事運動行業的人，為了獲得較好的比賽成績，每天喲啊進行大量的體育運動，肌肉和韌帶及其他相關部位都處在緊張的狀態，以便做出相關反映，支配身體的各個...
2015-04-29 -
春季養生注意發黑的枸杞吃不得
中醫講“春季養生重在養肝”，此時，具有滋補肝腎作用的枸杞無疑是最佳選擇。 很多人拿出自家久存的枸杞，卻發現已經變黑、發黏。對於這些枸杞，最好不要吃。 枸杞含糖量很高，為了便於保存，多被風乾或...
2011-03-09 -
枸杞能養生 這樣搭配吃有奇效
枸杞的功效 1、養肝明目 枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。 2、延緩衰老 枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以...
2016-02-26 -
枸杞子的三種養生吃法
1、枸杞子＋米 煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。 2、枸杞子＋菊花 用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。 3、枸杞子＋豬肝 煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出...
2014-10-08 -
喝哪些枸杞茶可以養生
枸杞子的食用方法多種多樣，最長見到的就是枸杞子泡水喝，枸杞中可以加入不同的花茶一起飲用，不同的搭配有不同的功效，詳細的介紹一些枸杞茶的療效與禁忌。 養生必喝四款枸杞茶 1、三花枸杞茶 由玫瑰花、茉...
2015-05-19 -
中藥養生---枸杞子
枸杞子是一味經典中藥，清肝明目的療效早已被世人皆知，但我們今天要講的是枸杞子的美容功效，估計很多人就不是那麼清楚了。其實，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 很多人喜歡用...
2013-09-03 -
枸杞這樣吃養生效果翻了好幾倍
枸杞這樣吃養生效果翻了好幾倍藥食同源的道理很多人都懂，其實枸杞吃對了方法養生效果更好，那麼具體怎麼吃呢?一起來看看吧!枸杞骨湯，強筋健骨枸杞入肝、腎經，擅長補益肝腎。中醫認為，肝主筋、腎主骨，久服可...
2017-05-26 -
健康養生生活館，枸杞雖好不可過量食用 但一定要堅持
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 枸杞"> 電腦人多食營養眼睛的食物，你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般...
2017-05-31 -
枸杞功效 枸杞的17種養生功效
枸杞"> 枸杞作為一種常見的營養滋補品，含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。作為名貴的中草藥材，枸杞到底有哪些養生功效呢？下面趕緊跟著小編...
2017-06-07 -
健康養生生活館，枸杞的三大副作用您瞭解嗎？
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 枸杞"> 說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡...
2017-06-10 -
枸杞的養生作用和吃法
1、枸杞的養生功效 ①抑制過敏反應：研究指出，枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用，也能促進乳酸桿菌的生長，同時調節免疫反應，緩解過敏症狀，對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等症狀，有抑制作用。 ②保肝降...
2017-08-24 -
人到中年才需保溫杯配枸杞？怎麼吃枸杞最養生
有個攝影師去給黑豹樂隊拍照，看到曾經酷炫的鼓手趙明義端著保溫杯向他走過來，不禁感慨“不可想像啊，當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來”。有人問保溫杯裡有啥，趙明義說放著枸杞養生。有網友更戲稱：...
2017-08-23 -
養生枸杞搭配它們一起吃，美味又健康
我們都知道，營養價值非常高的枸杞，對於我們女性朋友來說是非常有好處的，如果可以把養生枸杞和另外一些食材搭配在一起，就可以達到一加一大於二的效果，對我們的身體的益處就更大了。我們一起來看一看有哪些東...
2018-02-18 -
桂圓之日常養生菜——桂圓枸杞粥
功效：益氣養血，滋補肝腎。 原料：粳米100克，桂圓肉15克，枸杞、幹紅棗各10克 調料：冰糖10克 做法： 1、 粳米淘洗淨，加水浸泡半小時，撈出瀝幹； 枸杞用溫水泡至回軟，洗淨撈出，瀝幹水...
2015-10-26 -
枸杞日常養生食療保健菜——紅棗枸杞豆漿
功效：補虛益氣，補腎健腦，安神益智，改善心肌營養。特別適合心血管疾病患者飲用。 原料：黃豆45克，去核紅棗15克，枸杞10克 做法： 1、 將黃豆洗淨，用清水浸泡6〜12小時至漲發。 2、 紅...
2015-10-26 -
枸杞日常養生食療保健菜——豬肉枸杞山藥面片
功效：健脾養胃。 原料：豬肉、山藥粉、白麵粉各100克，枸杞10克 調料：醬油、澱粉、料酒、鹽、味精、蔥末、薑末各適量 做法： 1、 豬肉洗淨，切片，加醬油、澱粉、料酒入味上漿備用。 2、 將...
2015-10-26
