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電腦族有哪些養肝方法
“久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的...
2012-09-21 -
乙肝大三陽秋季養肝方法
除了在生活做好乙肝的預防之外，對乙肝患者的護理也極為重要。秋季是收穫的季節，但秋季同樣也是病毒的高發季節，患者除了應積極治療外，日常生活中合理的調理對於病情的恢復起著至關重要的作用。以下就是對乙肝...
2011-10-16 -
柔肝的食物有哪些
大家應該都知道，肝臟主要負責我們身體的排毒功能，因此對於維繫我們身體健康有著非常重要的作用，現在很多年輕人由於每天的忙於事業，經常在外面抽煙喝酒，對肝臟的損傷也是非常大的，所以怎麼進行食療養肝也是...
2015-10-10 -
好肝需要護出來 日常護肝方法推薦
日常護肝方法推薦 飲酒適量 喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟就需要適度飲酒。如果工作上真的有避免不了的應酬，需要“飲酒過度”，也應該在事後馬上為肝臟“解酒消毒”。 均衡膳食 不過分油膩、不...
2015-11-24 -
中醫有哪些預防脂肪肝方法
現代醫學認為，當人情緒低落時，人體的免疫力就下降，人就容易生病。而暴怒會使人處於不平靜狀態，使腎上腺分泌異常而損害機體的主要器官———肝臟。因此得了脂肪肝要注意調節情志。 按照傳統中醫理論，情...
2012-06-03 -
日常生活中有哪些養肝方法
髒是人體重要的器官。我們要好好的保護肝臟。那我們應如何保護我們的肝臟呢？有哪些保健的方法？ 一、食療養肝： 1、在飲食上應注意合理膳食、均衡營養，選擇一些對肝臟有益的食物，如菌類食品、豆製品...
2012-09-29 -
男人怎麼根據體質養肝方法
男人養肝也要因人而異，不同類型的男人養肝方法也是不同的，具有養肝去脂功效的有益食品當首推山楂。它含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，在一定程度上減輕動脈硬化。除了可以多吃些鮮山楂、山楂食品...
2012-09-29 -
怎麼吃雞肉護肝方法
春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易受病菌感染，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其蛋白質含量高，且易消化，容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。由於雞肉還有養肝護肝的功效...
2012-09-29 -
熬夜族怎麼按摩護肝方法
肝臟按摩運動助熬夜族遠離肝病，這3招非常容易操作，熬夜者可以在零碎的時間對自己的肝病做做按摩。 現代人工作忙碌，經常加班熬夜，平日就應養成愛護肝臟的習慣，比如起居正常、心情放鬆和做些簡單的肝臟...
2012-09-29 -
日常生活怎麼保肝護肝方法
欲要早期發現肝炎病人，首先須瞭解它的症狀。肝炎的症狀是多種多樣的，當出現類似症狀時，應仔細尋找原因。如排除了其它疾病引起，應首先考慮有肝炎的可能，及時去醫院做肝功能和病原學的檢查。此外，日常生活...
2012-10-03 -
怎麼控制情緒護肝方法
人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特徵，事實上，從中醫學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發怒的人，往往有肝臟功能失調乃至器質性病變的可能。 中醫認為，怒傷肝，因為肝有升發透泄的功能，主管全身氣機的...
2012-10-07 -
怎麼吃山藥護肝方法
山藥含有的皂甙不僅有護肝作用，還有降血脂的功效。山藥含有較多的澱粉糖化酶，有促進消化的作用。 山藥是一味藥材，其性平、味甘，有益腎、填精、健脾、益胃、潤肺、止咳、強筋骨、止泄、化痰、潤發的作用...
2012-10-12 -
夏秋季節怎麼飲食養肝方法
肝臟是人體重要的器官，肝病又是常見病。因此對肝臟進行保健是很有必要的。那在炎熱的夏天和涼爽的秋季，我們應如何對肝臟進行保健呢？在飲食方面應注意些什麼呢？ 一、宜多吃新鮮的瓜果蔬菜 番茄：生吃...
2012-10-12 -
肝炎病人夏季有哪些護肝方法
肝炎病人的基本飲食要求是通過平衡的飲食結構進行調養，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質及各種維生素的攝取量的比例，才能促進肝臟代謝，改善肝臟營養，調節免疫功能，解除某些症狀。 ...
2012-10-12 -
男人怎麼喝紅糖水養肝方法
男人在外應酬多、工作壓力大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。 一提起紅糖水，無非兩種觀點，一是感冒了才喝，二是女人痛經時才喝。其實，紅糖...
2012-10-12 -
女性朋友有哪些護肝方法
肝臟是人體重要的新陳代謝器官，對於人們的身體健康具有重要的作用，而對女性朋友來說，假如肝臟機制出現了問題的話，就會表現出各種各樣的症狀，此時要引起大家足夠的重視。 一般女性肝臟不好多表現為內...
2012-10-12 -
肝硬化患者夏季護肝方法有哪些
肝臟的健康直接關係著我們的生活，肝硬化如今已經是一種常見的疾病，很多人都因為疾病失去了正常人的生活。目前治療肝硬化的方法有很多，在治療疾病的過程中，大家還需要注意很多問題。 1、酪蛋白平衡膳食。肝...
2016-03-11 -
怎麼吃雞肉養肝方法
春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易受病菌感染，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其蛋白質含量高，且易消化，容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。由於雞肉還有養肝護肝的功效...
2012-09-13 -
養肝護肝方法飲食怎麼調理呢？
肝臟是人們身體當中最重要的器官之一，因為肝臟有著無可替代的作用，是人體最大的解毒器官，對保持體內清潔有著極其重要的作用，而肝臟在超負荷的壓力下很容易發生病變，造成極大的破壞性，因此，養肝護肝非常重...
2018-02-11 -
保肝護肝方法，這樣吃最健康
現代社會雖然有各種機器幫助生產，但是其實人類的工作量並未就此大大減少，反而加班的現象比比皆是，並且一加班就加到午夜點左右，甚至有很多人上夜班。這其實是很傷害人的身體。午夜是各種器官休息的時候，但是...
2018-02-13
