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冬吃梨子好處多,今天教您冰糖燉梨
冬季,最容易唇幹口渴、皮膚乾澀。中醫認為,梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等。現在正是吃梨的季節,素有“百果之宗”的梨,其梨汁對秋冬乾燥症更有其獨特的療效。不過梨的口感比較粗糙,牙齒不...
2017-03-09 -
保健養生你知道:冬季吃橘子好處多
冬天吃橘子好處非常多,其實不僅是吃橘子,房間裡,如果在床頭放一個橘子,也是有奇效的,橘子特有的香味可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當感覺乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時,適當聞聞橘子的清香...
2017-03-10 -
冬季吃點柿子好處多
紅柿,顧名思義色澤泛紅。也因其質感柔軟,也稱為軟柿子。作為秋冬的珍品,紅柿表皮光澤,果肉香甜,具有提高心肺功能、增強免疫力、養顏和防止老化等多種功效。據《東醫寶鑒》記載,紅柿有良好的解酒功效,同時...
2017-03-10 -
冬季吃桔子好處超多!
冬季吃桔子好處超多 最近市場上,冬季水果大量上市,桔子尤其受歡迎。 吃桔子好處極多,有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。日本研究人員對6000多人進行調查後發現,吃桔子的人患冠心病、高血壓...
2017-03-10 -
孕婦能吃桃子嗎 夏日孕婦吃桃子好處多多
孕婦是家裡面備受關注的人群,孕婦的身體健康牽動著全家人的心。孕婦飲食是有很多的講究和要求的。現在正是夏季時分,也是桃子上市的季節。很多家長都會問孕婦能吃桃子嗎?桃子的功效與作用又有哪些呢? 孕婦...
2016-07-16 -
秋季吃枸杞蓮子好處多多
秋冬氣候變涼變冷皮膚容易乾燥瘙癢者應忌食辛辣、魚蝦、雞、牛、羊肉等“易發物”。還應該養成定時定量喝水的習慣,如果總是感到口渴時才喝水,人體就會處於缺水狀態,而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。 ...
2010-02-24 -
瓜子好處多 四類人不宜多吃瓜子
瓜子很香,很多人都是一把接一把地嗑,卻不知空氣會不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸,造成胃腸道內脹氣,並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入,使體重增加、血脂升高,不利於血糖...
2015-03-06 -
吃柿子好處多
吃柿子雖然有很多好處,但有幾點需要提醒: 空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成...
2009-10-19 -
女人吃南瓜子好處 南瓜子的營養價值
此前,小編為大家介紹了女人吃巴西栗的好處,想必大家對巴西栗這種堅果有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種堅果——南瓜子。南瓜子是一種很常見的食物,也有很多人喜歡吃南瓜子。其實,南瓜子的營養和功...
2016-08-22 -
多吃柚子好不好呢
柚子是很多人都喜歡的一種水果,而且柚子富含多種營養成分,且能潤肺清腸的功效,適合冬季食用;不論吃什麼東西都要適可而止,吃多就會有副作用,那麼,柚子吃多了會怎麼樣呢,會有食物中毒嗎,會對身體有什麼樣...
2015-12-24 -
什麼樣的柚子好吃呢
我們平時都比較愛吃水果,尤其是女性朋友,很多人鍾愛蘋果,也有很多人鍾愛柚子,因為柚子的營養成分很高,並且柚子全身都是寶,柚子皮還能美容,去異味甚至還可以用來泡腳,雖然我們很喜歡吃柚子,但是對於什麼...
2015-12-24 -
冬季曬曬被子好處多
我們每天都要和自己的被子打交道,到了冬天,它更是很多人最親密的“愛人”,每天早上都要經歷一次生離死別難捨難分。到了陽光燦爛的日子,有人會趁機把被子曬一曬,這並非毫無道理,冬天偶爾曬曬被子好處可不少呢...
2015-12-28 -
怎麼挑選柚子好吃
柚子這是大家都喜歡的一種水果,到了秋冬季節就是柚子大量上市的時候,人們都喜歡食用柚子,這是因為柚子的作用很多,柚子的肉可以食用,起到清熱降火的作用,柚子的皮也是非常的有好處的,柚子皮可以製作成柚子...
2015-11-27 -
柚子的功效 男人吃柚子好不好
功效與作用 中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經...
2012-07-09 -
吃柚子好嗎 柚子的營養價值
功效與作用 中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經...
2012-09-17 -
吃柚子好嗎 柚子的功效與作用
柚有什麼養生保健功效與作用? 1.消炎抗菌: 柚皮苷元、橙皮苷與其他黃酮類相似,具消炎功能,能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌的生長。 2.降低血糖: 鮮柚子果汁含胰島素...
2012-10-10 -
上年紀的人多吃枸杞子好處多
很多老人經常覺得口幹,或者唾液稀少。 醫學稱其為生理性口幹,認為這是由於老年人口腔腺體的萎縮,唾液分泌減少所致。對此,專家提了幾點生活建議: 1.李時珍說“常含棗核令口行津液,咽之佳”。吃完棗...
2010-03-01 -
空腹吃柚子好嗎
柚子是酸性的 不宜空腹食用 柚子為芸香科植物常綠果樹柚樹的成熟果實,又名朱欒、雷柚、氣柑、文旦等。在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在1千克以上。它在每年的農曆八月十五左右成熟...
2012-05-25 -
吃柿子好處多 五項提醒必看
吃柿子雖然有很多好處,但有幾點需要提醒: 空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿...
2009-10-26 -
老人多吃茄子好處可不少
茄子含有豐富的維生素(維生素食品)A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率。 此外,茄子還有以下一些功效: 1、可防治出血性疾病:紫茄子富...
2012-02-04