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高血脂的自我判斷
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素。那麼，怎樣才能知道自己是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢?可以從下面五個方面的症狀加以判斷。如果出現了這些症狀應及時找醫生進行治療。 一、常出現頭...
2014-07-26 -
瓦罐菌湯降血脂
原料：杏鮑菇2只，嫩筍2根，茶樹菇、草菇、金針菇、香菇各少許，高湯500毫升。 調料：鹽、麻油適量。 做法：將所有原料洗淨，幹品泡發;將所有原料放入瓦罐或砂鍋中，加入高湯及適量的水，用微火燉煮3個小...
2017-03-05 -
血脂偏高怎麼辦 吃6類食物能防三高
常吃天然降血脂的食物現代人生活水準提高了，從過去的“鹹魚青菜”到了如今的“大魚大肉”，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”，會引起許...
2016-02-04 -
蛤蜊美味又營養 血脂高人群可多吃
主題：蛤蜊蒸蛋 食材：文蛤10只，雞蛋2個，食鹽、蔥、薑、料酒適量 做法： 1、將買回的蛤蜊泡在鹽水中泡2個小時，以便讓它將泥沙吐完，用刷子將蛤蜊表面刷洗乾淨; 2、鍋中放入適量水，放入薑片和料酒...
2017-03-05 -
降血脂抗衰老 吃石榴的五大好處
愛吃石榴的人有口福了，很多人嫌吃石榴比較費事，就不愛碰石榴，但如果你知道石榴的功效與作用後，一定會更喜歡吃石榴！下面我們就一起看看石榴的好處有哪些吧！ 吃石榴的好處 1、降血脂 三高患者...
2016-11-03 -
7種食物讓老人不怕高血脂
老年人是最容易患上高血脂的群體。所以，老年朋友們在養生保健的方面必須十分關注。想要降血脂，飲食很關鍵，那麼你知道老人吃什麼能降血脂嗎？ 老人吃什麼能降血脂 大蒜 大蒜、生薑等食物一直都是...
2016-11-18 -
調節血脂需要“刮油”
高血脂是冠心病發病的重要因素，需要控制。高血壓往往很容易被患者感知，而高血脂不易覺察，所以中老年人應該到醫院定期檢查這項指標。 血脂高產生的一個重要原因是吃的“油水”過大，所以中老年人首先應該...
2010-09-01 -
洋蔥拌肉去油膩降血脂
當人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢? 洋蔥可以分解脂肪，其中所含的化合物能夠阻止血小板凝結，並加速血液...
2012-09-28 -
四款降血脂的保健湯食
高脂血症是心、腦血管意外的罪魁禍首。對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可以通過堅持食用以下保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。 海帶木耳肉湯 取海帶、黑木耳各15克，切絲，瘦豬肉60...
2012-09-28 -
推薦四款治療高血脂症粥方
高血脂是比較常見的一種病症，它的病因有很多種，但是多數的時候我們是搞不清楚的。一般這種症狀我們都回採用西醫的治療方法，但是其實中醫食療方在治療這類疾病方面很不錯。下面就跟小編一起來瞭解一下中醫食...
2015-07-16 -
高血脂症藥膳方
高血脂症的治療方法很多，一般人首選的可能是西醫的治療方法，因為相對來說這類方法見效比較快，但是副作用也非常的大。其實中醫的藥膳食療方副作用是非常的小的。下面就跟小編一起來瞭解一下高血脂症的藥膳食...
2015-07-16 -
燕麥：最佳的降血脂食物
燕麥片，因營養豐富易於消化，所以極適合病患食用。 燕麥營養價值並不低於小麥、大麥。根據分析燕麥中的氨基酸含量（如賴氨酸）相當於大米、白麵的2倍以上。近年來研究發現，在裸燕麥中含有對人體極為有益的業...
2017-03-05 -
冬季火鍋吃凍豆腐能降血脂
火鍋是冬季人們必須的飲食。而冬季吃火鍋又有很多要注意的地方，一般火鍋都是以肉做底料，可是哪些血脂高的人不能吃啊，怎麼辦呢?那麼冬季火鍋吃凍豆腐不僅解饞還能降血脂，下面一起來看看吧。 豆製品，尤其是...
2017-03-05 -
晚餐少吃 利於降血脂
武警總醫院心內科楊勝利主任醫師認為，高脂血病人降脂的關鍵，就在於減少高脂、高膽固醇食物在人體內的蓄積，保證人體總熱量攝入不超標，維持脂質代謝平衡。降脂最主要是少吃，那麼這個“少”是個什麼標準，高脂血...
2012-09-28 -
涼拌皮凍的做法大全 夏季消暑血脂高的人要少吃
涼拌皮凍涼爽夏季 脂肪含量高別多吃主題：涼拌皮凍食材：皮凍300克，大蒜、香菜適量，炸花生米適量，紅油、食醋、生抽適量做法：1將買來的皮凍切成條狀或片狀放入盤中，然後將盤子放入冰箱中保存，以免皮凍高...
2014-06-23 -
高血脂患者的保健食品
低血壓="text-align:center;"> 一、蘋果： 蘋果素有“果中之王”的美稱，可以大大降低冠心病患者死亡的危險性，是冠心病防治的理想食品。老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋...
2014-07-27 -
高血脂是怎麼引起的
高血脂是指由於脂肪代謝或運轉異常引起的多種脂肪高於正常，高血脂會給患者帶來生活上的不便，和心理上的痛苦。因此多瞭解一些有關高血脂這方面的知識很重要，一方面可以幫助患者治療疾病，另一方面也可以讓人們...
2014-08-07 -
高血脂能喝牛奶嗎
高血脂是因為脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常血脂疾病，屬於一種常見疾病，尤其是上了一定的年紀的中老年人，更容易受到這種疾病的影響， 在這種情況下，除了要注意保持血脂的穩定之外，好要注...
2014-08-07 -
高血脂能吃核桃嗎
顧名思義高血脂就是人體的血脂高出了正常的標準值，這是一種常見的疾病，尤其是上了年紀的中老年人，更容易受到這些疾病的傷害，所以說需要注意治療和積極的預防，尤其是在飲食上面絕對不能夠輕易的忽視，那麼在...
2014-08-07 -
高血壓高血脂的治療與飲食
在日常生活中，我們都離不開一日三餐。每個人對於飲食都有自己的喜好，而能夠吃的開心，也是大家多追求的。當下，大家的認知開始提高，也要求要吃的健康。所以，很多人會注意食物的搭配和攝入。而對於一些疾病患...
2014-08-07
