調節血脂需要“刮油”

高血脂是冠心病發病的重要因素， 需要控制。 高血壓往往很容易被患者感知， 而高血脂不易覺察， 所以中老年人應該到醫院定期檢查這項指標。

血脂高產生的一個重要原因是吃的“油水”過大， 所以中老年人首先應該注意科學飲食。 正如有人通俗所說的那樣， 降血脂需要“刮油”。

提倡飲食清淡， 但是並非要求長期吃素， 否則飲食成分不完善， 反而會引起內生性膽固醇增高。 專家建議， 應該限制高脂肪、高膽固醇類飲食， 如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。 同時， 少吃甜食， 儘量低鹽飲食。 另外， 應該戒煙忌酒。

對高血脂的中老年人來說，

飲茶調節血脂， 可選用同仁堂生產的同仁清脂茶。 同仁清脂茶精選決明子、山楂、菊花和綠茶四味針對高血脂症的上品中藥， 相互輔助、互相協同， 君臣佐使， 層次鮮明；調節血脂， 功效良好。 同仁清脂茶通過先進工藝萃取提煉， 高度濃縮， 且茶水清澈， 口味醇和， 讓患者在飲茶的過程中， 不知不覺的調節和控制血脂。